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兩款香囊適合夏天,醒脾開胃、振奮精神

夏天到了,將具有芳香氣味的中藥,裝入小布袋或荷包內,佩戴在身上可以起到驅蟲、避瘟、防病的功效。北京中醫藥大學東方醫院營養科醫生魏幗表示,香囊適合大部分人群。需要注意的是,如果是孕婦,或本身患有嚴重疾病,尤其是呼吸系統疾病的人群,還是盡量不要選擇佩戴香囊,過敏的人群也不適合佩戴香囊。

“香囊通常都會隨身、長期佩戴,在藥物的選擇上,應根據自身情況,合理搭配中藥材。”魏幗提醒,如果想要通過佩戴香囊來達到強身健體的目的,最好還是先咨詢中醫師,再做定奪。

這里魏幗給大家推薦2款不同功效的香囊:

避免苦夏的香囊

氣溫升高,人們很容易出現胃口下降、不思飲食或進食量較其他季節明顯減少的情況。這時,可以用蒼術、藿香、木香、檀香、香附、青木香、沉香、陳皮、甘松等中藥研粉,放入香囊中,有醒脾開胃的作用。

醒神開竅的香囊

夏季空氣濕度較大,很多人會有精神困倦、乏力思眠的情況,這可能和濕邪蒙蔽心神有關。這時,可以使用一些麝香、石菖蒲、安息香、龍腦、蘇合香等具有醒神開竅作用的中藥制作香囊,達到振奮精神、提神醒腦的作用。

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