2024年05月08日每日養生小知識健康簡報，星期三！健康是一種生活態度！
2024年05月08日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、活到老學到老可防癡呆2、白內障手術人工晶體是越貴越好嗎？3、疼痛也分好壞這幾種疼法需就醫4、世界哮喘日：正確認識哮喘科學預防對癥治療5、北京市重點商業“五一”吸金49.9億元6、打擊倒賣“回流藥”，參保人別做幫兇7、“不當黃牛”應是陪診師的職業道德底線8、2024年05月07日每日養生小知識健康簡報，星期二！健康是
健康新聞
國家藥監局修訂扎沖十三味丸說明書
人民網北京5月7日電 （記者孫紅麗）國家藥監局近日發布公告，根據藥品不良反應評估結果，為進一步保障公眾用藥安全，決定對扎沖十三味丸說明書中的【不良反應】、【禁忌】和【注意事項】項進行統一修訂。根據公告，所有上述藥品的上市許可持有人均應當依據《藥品注冊管理辦法》等有關規定，按照要求修訂說明書，于202
活到老學到老 可防癡呆
日本東北大學的認知神經科學家發現，參加成人教育課程的人五年后患癡呆癥的風險較低。發表在《衰老神經科學前沿》上的這項研究成果認為，從事智力活動對神經系統有積極影響，進而起到預防癡呆癥的作用。分析結果顯示，在登記注冊時參加成人教育課程的人比不上成人教育課程的同齡人患癡呆癥的風險低了19%。這一結果在白種
世界哮喘日：正確認識哮喘 科學預防對癥治療
咳嗽、胸悶、大口喘氣，嚴重時還會出現呼吸困難……哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病。今年5月7日是世界哮喘日。溫州醫科大學附屬第二醫院、育英兒童醫院成人呼吸科副主任醫師吳立琴在接受采訪時介紹，哮喘可以發生在任何年齡，無論是兒童、成人還是老年人，患病率幾乎沒有差別。“相關資料顯示，我國成年人哮喘隱匿患者多，
疼痛也分好壞 這幾種疼法需就醫
疼痛是很多人看病就醫的原因。不過，疼痛并非一無是處，它的存在也有積極的一面。今天，疼痛科醫生就來教大家分辨“好”痛和“壞”痛。“好”痛多是短暫的在專業的醫學中將疼痛列為第五大生命體征，與呼吸、脈搏、血壓等并列，可見其對人體的重要性。那么，有人就說了，疼痛對人是很折磨的，怎么還有好痛這一說呢？這是因為
白內障手術 人工晶體是越貴越好嗎？
過去，白內障手術被稱為復明手術。而今天，大家做白內障手術不僅為了看得見，更要看得好，既要看遠清楚又要看近清楚。做手術前醫生最常被問到的問題是：我該用什么樣的人工晶體？單焦點與多焦點晶體區別是什么？越貴的晶體一定越好嗎？目前市面上的晶體按功能劃分主要有以下類，單焦點人工晶體，雙焦點、三焦點人工晶體及連
打擊倒賣“回流藥”，參保人別做幫兇
近年來，隨著醫保報銷水平不斷提高，醫保目錄內藥品范圍逐步擴展，參保人員買藥用藥更加便捷，醫院、藥店、診所甚至線上都可購藥，并享受醫保報銷。然而，這些政策也讓一些不法分子動起歪心思，不少藥販子通過“高價回收”誘導參保人參與藥品買賣。這種變相回收參保人享受醫保報銷后所購藥品再次銷售的，就是醫保“回流藥”
北京市重點商業“五一”吸金49.9億元
今年“五一”假期，本市生活必需品市場量足價穩。五一假期，市商務局重點監測的百貨、超市、專業專賣店、餐飲和電商等業態127家企業實現銷售額49.9億元。全市60個重點商圈客流量3586.9萬人次，同比增長2.5%，消費金額達到99.2億元。市區聯動重點商圈促消費“2024國際雙城消費節”聯動重點商圈、
“不當黃牛”應是陪診師的職業道德底線
萬周北京市民王鑫的女兒再次發燒、咳嗽，但正常掛號掛不上。情急之下，王鑫在某社交平臺發布求助帖，很快就有自稱“陪診師”的人私信他，“可以幫忙掛號今日××醫院”“掛號服務費500元”。這讓王鑫很疑惑，“陪診師”提供的掛號服務和“黃牛”到底有何區別？據《法治日報》報道，陪診師本來是為滿足一些特定人群在醫院
2024年05月07日每日養生小知識健康簡報，星期二！健康是一種生活態度！
2024年05月07日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、人文體現在每一個細節2、中國防治職業病成效明顯3、讓“銀發族”搭上數字化快車4、合力呵護“銀發網民”5、讓群眾在“家門口”好就醫6、深刻理解和踐行大食物觀7、上海試點飲料營養分級是否更健康？8、這2種維生素，很多人都容易吃不夠9、Omega-3不是越多越好？過量補充魚油有風險！10、關愛農村老人探索智慧養老四季養生
2025年末全國重癥醫學床位將力爭達到15張/10萬人
新華社北京5月6日電（記者董瑞豐）國家衛生健康委、國家發展改革委等多部門6日公布《關于加強重癥醫學醫療服務能力建設的意見》，提出到2025年末全國重癥醫學床位（包括綜合ICU床位和專科ICU床位）達到15張/10萬人，可轉換重癥醫學床位達到10張/10萬人。加強重癥醫學醫療服務能力建設，是提升重大突
中國防治職業病成效明顯
本報北京電 （記者熊建）2019年以來，國家衛健委建立完善了國家職業病及危害因素監測和職業病報告體系，監測病種由原來的10種職業病擴大到所有的職業病病種，即十大類132種；職業病報告系統覆蓋了全國31個省、自治區、直轄市和新疆生產建設兵團，涉及約2000多個縣（區）。國家衛健委日前舉辦新聞發布會，
人文體現在每一個細節
早上9點剛過，一位老年患者走進江蘇省無錫市第二人民醫院的門診大廳。她猶豫不決地走向導醫臺，向身穿著紅馬甲的導醫伸出手比劃著什么——原來，這是一位聽障患者。導醫武春燕立即上前攙住這位老人，將她領到旁邊的“門診一站式服務中心”，啟動綠色通道。“門診是患者接觸的第一個科室，醫院的人文建設從這里開始。”該院
合力呵護“銀發網民”
人口老齡化是當前人類社會發展的趨勢。國家統計局發布的最新數據顯示，2023年末，中國60周歲及以上人口超2.96億，這其中，約1.7億是網民。在移動互聯網、大數據、人工智能等技術加速發展的背景下，數字技術適老化改造，既是實現老年群體美好生活向往的現實需要，也是推動經濟社會高質量發展的題中之義。“銀發
讓“銀發族”搭上數字化快車
當前，社會數字化與人口老齡化進程相互交織，如何推動老年群體融入數字社會、享受數字權益，進而實現數字化與老齡化同頻共振，成為現今我們面臨的一個重要問題。一方面，數字服務普惠化、數字治理精準化、數字生活智能化構建起更加包容便捷的數字社會。另一方面，建設與龐大老年人口規模相匹配的老齡友好型數字社會迫在眉睫
深刻理解和踐行大食物觀
我國是一個有著14億多人口的大國，樹立大食物觀對于解決好吃飯問題、保障國家糧食安全至關重要。早在福建工作期間，習近平同志就在《擺脫貧困》中提出：“現在講的糧食即食物，大糧食觀念替代了以糧為綱的舊觀念。”黨的十八大以來，以習近平同志為核心的黨中央高度重視樹立大食物觀。2015年中央農村工作會議強調
讓群眾在“家門口”好就醫
黨的二十大報告提出：“提高基層防病治病和健康管理能力。”基層醫療衛生機構是我國醫療衛生服務體系的重要組成部分，在就近滿足群眾看病就醫需求和維護群眾身體健康方面發揮著不可替代的作用。推動優質醫療衛生服務向社區、家庭延伸，促進基層防病治病和健康管理能力提升，是推進健康中國建設的必然要求。從優化醫療衛生資
上海試點飲料營養分級是否更健康？
最近，上海一些飲料開始試行“營養分級”，“營養分級”的相關話題一度還登上微博熱搜引發了網友的各種討論。上海的營養分級主要是：在飲料售賣頁面、產品包裝、貨柜等場景出現了營養從A到D級推薦程度遞減的分級標識。分級標識通過考量飲料在非乳源性糖、飽和脂肪、反式脂肪等方面的含量和使用情況，基于綜合判定將飲料分
這2種維生素，很多人都容易吃不夠
中國疾病預防控制中心發布的《中國成年居民營養素攝入狀況的評價》顯示，我國成年居民鈣、鋅、硒、鎂、維生素B1和維生素B2攝入不足比例均較高，其中，維生素B1和維生素B2攝入不足的比例均達到了80％。這兩種維生素對于人體來說是不可或缺的，長期攝入不足會影響機體的正常生理功能。缺乏維生素B1會有什么后果？
Omega-3不是越多越好？過量補充魚油有風險！
身邊的90后和00后，早就加入了養生大軍，隨便抓一個過來問問，都能給我列出一長串多年復購的保健品清單。其中，往往有魚油（也被稱為Omega-3)。我朋友圈里甚至還有人把魚油當成益智萬金油，記性不好來一顆，寫不出PPT來一顆，預防老年癡呆來一顆……首先，在益智這件事上，你可能想多了：魚油真心幫不了你的