2020年10月20日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】一日三棗，長生不老
2020年10月19日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！【健康養生語】請人吃飯不如請人流汗。
2020年10月18日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！【健康養生語】水若停滯即失其純潔，心不活動精氣立清。
2020年10月17日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、冬季疫情風險性是不是增加？本人怎樣做好安全防護？2、季莫申科稱中醫藥為全球財富3、弘揚杰出抗疫精神激發團結奮進能量4、在全國各地抗擊新冠肺炎疫情表彰大會上的發言5、咳咳咳……秋天為什么易咽喉不適？護嗓攻略大全來一份！6、政府部門執行能力是最重要的“青島工作經驗”7、國家衛健委：10月15日新增確診病例24例均為海外
2020年10月16日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、第一屆全國各地中藥傳統名堂崗位技能競賽總決賽在天津市舉辦2、干眼患病率逐漸升高權威專家：干眼比較嚴重會致盲3、上海市多課程權威專家取得成功為5歲男孩拆卸頸部“定時炸彈”4、江西一醫院發覺RH血型新基因型刷新全世界血型數據庫5、青島市委研究決策：市衛健委負責人隋振華停職6、科譜：多個國家新冠疫情反跳“第二波”疫情來臨
2020年10月15日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、科學研究稱感染過新冠病毒不一定能轉換為徹底免疫力2、疫情下守望相助中歐專家攜手并肩救護中國疑難問題神經外科病人3、北京市衛健委：北京市流感病發降低顯著4、魯渝兩個地方進行健康扶貧協作順利完成“院院結對”98個5、市場管理質監總局：每日優鮮售襄陽沃江源食品產麻辣山藥片等7批號試品不過關6、超重或肥胖癥患新冠肺炎后重癥
2020年10月14日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、數字生態指數2020公布好大夫在線參加互聯網醫療指數定編2、首都醫科大學身心健康醫療大數據國家研究院與聯仁身心健康集團公司達到戰略合作3、青島衛健委：截止13日8時核酸檢測3078528份已清查到密切接觸者144人4、國家衛健委：10月12日新增確診病例13例在其中當地病例6例均在山東省5、國家林草局：停養45種“
2020年10月13日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、嚴防少年兒童特應性皮炎不斷發病權威專家注重長期性規范管理2、慢病協同管理體系基本建設全面啟動打造出多方位慢病防治新機制3、青島市衛健委：已取樣277968份開展核酸檢測4、吉林省：提早完成本省醫療保險異地急診立即結算5、忽然看不清楚，很有可能要中風6、失眠記憶減退煎服五味7、秋季的鴨子肉肥味美8、青島市衛健委：增加
2020年10月12日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、世界鎮痛日：應對疼痛，千萬不要忍一忍即使了2、10月10日增加確診病例21例均為海外鍵入病例3、公益訴訟中提升合作確保食品藥品安全性4、京津冀一體化異地就醫立即結算醫院升至十家需實名認證攜社保卡5、穩定井然有序搞好流感疫苗接種工作中6、北京住戶2021年醫療保險繳費規范公布：少年兒童325元7、青島增加3例當地新冠
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些