最近時冷時熱的天氣，讓大街上的人亂穿衣，溫差變化大令不少小孩和老人甚至白領一族紛紛感冒中招。防止感冒除了外因，身體的調理同樣重要，廣東省人民醫院中醫科副主任醫師林舉擇為市民推薦一款牛蒡荷葉薏米煲瘦肉湯。
用牛蒡，能夠疏風散熱、解毒消腫，對一般感冒咳嗽喉嚨痛有所改善。此外，帶有根須的蔥白有消炎殺菌抗病毒、通鼻塞的作用，還能夠緩解感冒引起的頭痛。蔥白的蔥須部分會刺激人體血液循環，發汗的效果比姜湯更好。所以千萬不要扔掉。發酵過的淡豆豉有解表除煩，宣郁解毒的作用。生薏米有清熱排膿之功，與淡豆豉合而為湯，就有疏風清熱，止咳排痰的作用，大人小孩都適用。
牛蒡荷葉薏米煲瘦肉湯
【材料】牛蒡20克，淡豆豉10克，生薏米50克，蔥白、干荷葉適量，生姜3片。
【做法】各材料清洗干凈；瘦肉切塊汆水，薏米提前稍稍浸泡，之后所有材料一起放入湯煲，加清水1000毫升，武火煲滾后文火慢熬30分鐘，加入適量鹽即可喝靚湯。
【適用】風熱夾濕型感冒，主要癥狀是發熱輕，鼻塞流黃濁涕，咽痛，咳嗽咯白痰，頭重困倦，大便糊狀，舌紅，舌苔白膩等。（記者 陳映平）
第25屆全國腫瘤防治宣傳周暨中國抗癌日全國啟動儀式在西安舉行 央廣網西安4月15日消息(記者雷愷)第25屆全國腫瘤防治宣傳周暨中國抗癌日全國啟動儀式今天(4月15日)在陜西省腫瘤醫院舉行。中國抗癌協會理事長樊代明院士、陜西省腫瘤醫院院長宋張駿等出席活動。醫護人員及科技工作者、社會群眾、腫瘤患者等
中新網西安4月15日電 (記者 阿琳娜)第25屆全國腫瘤防治宣傳周暨中國抗癌日全國啟動儀式15日在西安舉行。宣傳周期間將通過形式多樣的系列活動進行癌癥防治宣傳教育，普及科學防癌的理念，引導公眾遠離不良生活習慣，實現對腫瘤的有效防治。圖為義診活動現場。 阿琳娜 攝作為啟動活動的重要內容之一，中國抗癌
秋冬感冒咳嗽就用此方子。秋冬季節，天氣寒冷，當人體抵擋不住冷空氣對呼吸道的刺激，易出現感冒咳嗽癥狀。下面為您介紹一副治秋冬感冒咳嗽的方子。方子：取荊芥5克，白前、百部、杏仁(打碎)、款冬花(炙)各10克，紫苑15克，桔梗9克，陳皮、甘草各6克，煎水服，每日1劑，分早晚2次分服。加減：吐痰如白沫，咳時
推薦：廣東省中醫院臨床營養科粉絲問題：舌苔容易白厚，尤其舌根部位基本長期白厚，伴有一小點裂紋。吃薏米、茯苓等有時有效果，有時沒效果，是屬于什么類型的濕氣？靚湯姐姐：濕為陰邪，纏綿難去是它的特點，所以別小看濕氣。光靠薏米祛濕只能起到治標的作用。人體的濕氣大概可以分為外因和內因。外因就如潮濕的天氣對人的
推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：健脾祛濕、消食開胃推薦人群：用于脾虛氣弱、脘腹脹滿、濕重困身等人群。材料：胡蘿卜100g、茯苓30g、扁豆30g、陳皮3g、香菜5g、瘦肉200g（2~3人量）。烹調方法：將以上藥食材清洗干凈，其中茯苓、扁豆稍加浸泡，胡蘿卜切大件，瘦肉切中件；在鍋內放入清水15
“疼得不行，不想活了。”22歲的多發性硬化癥患者陳靜（化名）在QQ群里發完這段消息后，引來一條條安慰和鼓勵的問候，QQ群里的成員跟陳靜患有同樣的疾病，他們在這里抱團取暖、相互鼓勵。多發性硬化（MS）又被稱為“死不了的癌癥”，是一種終身、慢性、進展性的疾病，會導致患者出現肢體麻木、行走困難、視力下降等
隨著春天到來，很多人開始流鼻涕、打噴嚏、鼻子癢，且短期無法緩解。專家提醒，這可能是季節性過敏性鼻炎。而且如果不好好控制，可能導致鼻竇炎、分泌性中耳炎等并發癥，少數人甚至會發展成為哮喘。北京積水潭醫院耳鼻喉科醫生全世民表示，季節性過敏性鼻炎俗稱花粉癥，一般多在春秋兩季發作。如何將感冒與過敏性鼻炎區分開
中新網北京4月1日電 (記者 高凱)記者4月1日獲悉，由中國老年學和老年醫學學會發起的小劑量阿司匹林防治老年心血管疾病研究(簡稱LAPIS研究)正式啟動。據悉，該研究由北京大學第一醫院老年內科劉梅林教授牽頭，全國50余家醫院參與研究，旨在探索阿司匹林在老年心血管疾病防治真實世界中的療效和安全性。中
《規定》設置了第一責任人的責任、分管責任人的責任和相關人員的責任等指標，對未履職或履職不到位、未及時有效處置食品安全事故等情形制定了一攬子追究辦法，必能使政績考核“金箍棒”最大程度釋放出層層傳導責任壓力的正能量，筑牢食品安全的堅固防線和堅實根基。中共中央辦公廳、國務院辦公廳近日印發《地方黨政領導干部
易網在線健康的導讀：5月26日0-24時，廣東新增本土確診2例。目前我國使用的新冠病毒滅活疫苗的推薦免疫程序為2針，接種部位為上臂三角肌，很多人打完一針之后，擔心打第二針會有更大的反應，那么新冠疫苗第二針反應更大嗎？廣東新增本土確診2例 5月26日0-24時，31個省（自治區、直轄市）和新疆生產建設
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2019年01月12日健康簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、聽不到男朋友的聲音？醫生表示是種病！2、日本恢復記憶藥失智癥癥狀有哪些3、深圳彌漫刺鼻氣味空氣污染容易導致什么疾病4、臺灣托育中心虐童如何防止小孩被虐童日常養生1、學生穿鞋有講究建議少穿運動鞋2、乙肝疫苗接種禁忌有哪些？3、準爸爸預防不育的十項禁忌4、韭菜的飲食禁忌有哪些？5、打破被誤傳的10種“營養禁忌”6、4個生活
據國家衛生健康委員會1月3日發布的消息，1月2日0時至24時，31個省（自治區、直轄市）和新疆生產建設兵團報告新增確診病例24例，其中境外輸入病例16例，本土病例8例（黑龍江4例，遼寧2例，北京1例，河北1例）；無新增死亡病例；無新增疑似病例。1月3日，大連舉行疫情防控工作第六十三次新聞發布會。大連