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我們多數人都有這樣的認知:粗糧升血糖較慢,適當吃粗糧有利于控制血糖。事實上,粗糧是個大家族,并不是所有粗糧都有控糖效果,選不對或吃不對時,一些粗糧甚至可以稱為“偽粗糧”,因為它們升糖速度比大米、白面等細糧還要快。種類選不對 升糖速度快吃起來口感糯糯的糯性的谷物,比如大黃米、小黃米、糯玉米、黑糯米等,
中新網合肥12月3日電 據安徽省醫療保障局微信公眾號3日發布“關于蕪湖市第二人民醫院違規使用醫保基金問題情況的通報”稱,7月18日,該局接到楊某某信訪舉報件,反映蕪湖市第二人民醫院在其父因腦出血住院期間通過虛構、串換診療服務等方式違法違規使用醫保基金。安徽省醫療保障局高度重視,在做好數據篩查分析基礎
不久前,廣東印發《關于推進基本養老服務體系建設的實施意見》(以下簡稱《意見》),發布《廣東省基本養老服務清單》,其主要內容和特色亮點引發關注。 養老是家事,也是國事。截至2022年底,全國60周歲及以上老年人超過2.8億,占全國總人口19.8%,其中65周歲及以上老年人近2.1億,占全國總人口
2023年12月04日健康養生簡報,星期一!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、中醫養生常見誤區,你中招了嗎?2、改造蛋白質能長記性?3、76家醫院攜手共同攻克“癌王”提高胰腺腫瘤患者長期生存率4、去高原旅游能躥個兒?那是假象!5、兒童呼吸道疾病如何防治6、冬季呼吸道等疾病高發“一小一老”如何應對?7、國家中醫藥管理局:全國三級公立中醫院中93%設置兒科8、國家衛生健康委介紹冬季呼吸道疾病防治
如今,隨著“中醫熱”的不斷升溫,互聯網平臺充斥著大量內容參差不齊的中醫養生知識,各個社交媒體平臺也有不少“養生博主”,正在成為年輕人獲取中醫知識的重要來源。中國青年報社社會調查中心近日的一項調查顯示,51.9%的受訪青年會選擇通過社交媒體平臺了解中醫養生知識,這是年輕人獲取中醫養生知識的最主要途徑
提高記憶力是我們關注的永恒話題。隨著年齡的增長,人們會出現記憶力下降的現象,這是一種自然的生理規律。同時,一些疾病,如阿爾茨海默病,最常見的癥狀就是記憶力減退。有沒有什么辦法能讓人增強記憶力呢?近日,發表在《科學進展》雜志上的一篇論文稱,神經科學家設計了一種合成蛋白質,能促進老年認知退化人群的記憶功
胰腺癌因其發病隱匿、早期診斷率低、進展迅速、預后極差等特點,在醫學界被公認為“癌癥之王”。2日,“長三角胰腺腫瘤聯盟”在上海成立。 該聯盟由上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院(簡稱:瑞金醫院)胰腺疾病診療中心作為牽頭單位,與上海市、浙江省、安徽省、江蘇省等地共計76家醫院共同成立。瑞金醫院副院長沈柏
一些人有這樣的體會,去高原地區玩一趟回來,發現自己變高了。高原的海拔環境真的這么神奇,能讓成年人突破遺傳和生長年齡的封鎖,實現躥一躥的愿望嗎?網絡上給出的說法認為這是高原上的地心引力更小,給了停止生長的成年人繼續長高的機會。然而,說出真相可能會讓人失望了,出來玩“長”的身高,遲早要“還”的……最新一
現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些