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我們多數(shù)人都有這樣的認知:粗糧升血糖較慢,適當吃粗糧有利于控制血糖。事實上,粗糧是個大家族,并不是所有粗糧都有控糖效果,選不對或吃不對時,一些粗糧甚至可以稱為“偽粗糧”,因為它們升糖速度比大米、白面等細糧還要快。種類選不對 升糖速度快吃起來口感糯糯的糯性的谷物,比如大黃米、小黃米、糯玉米、黑糯米等,
中新網(wǎng)合肥12月3日電 據(jù)安徽省醫(yī)療保障局微信公眾號3日發(fā)布“關于蕪湖市第二人民醫(yī)院違規(guī)使用醫(yī)保基金問題情況的通報”稱,7月18日,該局接到楊某某信訪舉報件,反映蕪湖市第二人民醫(yī)院在其父因腦出血住院期間通過虛構、串換診療服務等方式違法違規(guī)使用醫(yī)保基金。安徽省醫(yī)療保障局高度重視,在做好數(shù)據(jù)篩查分析基礎
不久前,廣東印發(fā)《關于推進基本養(yǎng)老服務體系建設的實施意見》(以下簡稱《意見》),發(fā)布《廣東省基本養(yǎng)老服務清單》,其主要內(nèi)容和特色亮點引發(fā)關注。 養(yǎng)老是家事,也是國事。截至2022年底,全國60周歲及以上老年人超過2.8億,占全國總?cè)丝?9.8%,其中65周歲及以上老年人近2.1億,占全國總?cè)丝?/p>
2023年12月04日健康養(yǎng)生簡報,星期一!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、中醫(yī)養(yǎng)生常見誤區(qū),你中招了嗎?2、改造蛋白質(zhì)能長記性?3、76家醫(yī)院攜手共同攻克“癌王”提高胰腺腫瘤患者長期生存率4、去高原旅游能躥個兒?那是假象!5、兒童呼吸道疾病如何防治6、冬季呼吸道等疾病高發(fā)“一小一老”如何應對?7、國家中醫(yī)藥管理局:全國三級公立中醫(yī)院中93%設置兒科8、國家衛(wèi)生健康委介紹冬季呼吸道疾病防治
如今,隨著“中醫(yī)熱”的不斷升溫,互聯(lián)網(wǎng)平臺充斥著大量內(nèi)容參差不齊的中醫(yī)養(yǎng)生知識,各個社交媒體平臺也有不少“養(yǎng)生博主”,正在成為年輕人獲取中醫(yī)知識的重要來源。中國青年報社社會調(diào)查中心近日的一項調(diào)查顯示,51.9%的受訪青年會選擇通過社交媒體平臺了解中醫(yī)養(yǎng)生知識,這是年輕人獲取中醫(yī)養(yǎng)生知識的最主要途徑
提高記憶力是我們關注的永恒話題。隨著年齡的增長,人們會出現(xiàn)記憶力下降的現(xiàn)象,這是一種自然的生理規(guī)律。同時,一些疾病,如阿爾茨海默病,最常見的癥狀就是記憶力減退。有沒有什么辦法能讓人增強記憶力呢?近日,發(fā)表在《科學進展》雜志上的一篇論文稱,神經(jīng)科學家設計了一種合成蛋白質(zhì),能促進老年認知退化人群的記憶功
胰腺癌因其發(fā)病隱匿、早期診斷率低、進展迅速、預后極差等特點,在醫(yī)學界被公認為“癌癥之王”。2日,“長三角胰腺腫瘤聯(lián)盟”在上海成立。 該聯(lián)盟由上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院(簡稱:瑞金醫(yī)院)胰腺疾病診療中心作為牽頭單位,與上海市、浙江省、安徽省、江蘇省等地共計76家醫(yī)院共同成立。瑞金醫(yī)院副院長沈柏
一些人有這樣的體會,去高原地區(qū)玩一趟回來,發(fā)現(xiàn)自己變高了。高原的海拔環(huán)境真的這么神奇,能讓成年人突破遺傳和生長年齡的封鎖,實現(xiàn)躥一躥的愿望嗎?網(wǎng)絡上給出的說法認為這是高原上的地心引力更小,給了停止生長的成年人繼續(xù)長高的機會。然而,說出真相可能會讓人失望了,出來玩“長”的身高,遲早要“還”的……最新一
現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事,年輕時無須養(yǎng)生。其實,養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些