這個學期，多地中小學把課間從10分鐘延長到15分鐘。時間管理的“加減法”，激蕩起課間育人探索的一池春水。
一張一弛，勞逸結合，課間的價值是課堂教學無法替代的。課間會不會被擠占，能不能真正交給學生，不僅是時間段的問題，更反映出學校的育人理念。在課間，孩子們走出教室，放松身心、收獲友誼。課間不是對課堂的“切割”，而是課堂的“加油站”、孩子們成長的“補給站”。
促進學生身心健康、全面發展，“課間一刻鐘”以“微改革”帶動大變化。校園里的體育用品箱和玩具箱多了、吸引學生“打卡”運動的智能設備多了、老師和學生的互動交流多了……學校因地制宜，把每一處活動場地利用起來，同時也讓教師從課間活動的管理者走向共同參與者。
“沒想到增加短短5分鐘，有這么大的撬動力。”看到身邊的變化，很多老師感慨。像重視課堂一樣重視課間，探索仍然在路上。期待學校、家庭、社會攜手，將課間改革落到實處，更好守護孩子健康成長。
《 人民日報 》（ 2024年12月31日 11 版）
微信公眾號提問對于孩子來說，電子產品是一個新奇的世界。家長要怎么做，才能讓孩子能夠正確、合理地管理使用好電子產品呢？專家觀點北京市廣渠門中學附屬花市小學班主任教師王碧璟：孩子愛玩電子產品的原因也各不相同，只有找準原因，才能更好地走近孩子。比如，電子產品的游戲、視頻、音樂等功能，能滿足孩子對新鮮事物的
本報北京12月30日電 （記者林麗鸝）新版《食品安全國家標準 食品添加劑使用標準》（GB 2760—2024），將于2025年2月8日起正式實施，使用10年的2014版標準行將廢止。市場監管總局提醒各類食品生產企業要提前做好準備，屆時必須嚴格按照新標準使用食品添加劑。新版標準變化大、涉及面非常廣
2024年12月31日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2024年度回顧：民生保障有力度、有溫度2、網傳醫?？ɡ锏腻X沒用完年底會“清零”？謠言！3、乘飛機出行如何最大程度保障安全4、食材鮮食才鮮5、3D打印微針可將藥物精準送入耳蝸相應位置6、“只要有能力，我們會一直堅持下去”7、2024年12月30日每日養生小知識健康簡報，星期一！健康是一種生活態度！8、2024年12
年末歲尾，民政部印發通知，部署各地做好2025年元旦春節期間困難群眾兜底保障工作。幫助困難群眾過新年，看似民眾生活的一件“小事”，卻成為民政工作關心的“大事”。回首2024年，類似的例子還有很多，民政部以對“小事”的關注，描繪出保障民生的大圖景，下筆之處有力度，更顯溫度。織密兜底保障網這一年，民政部
臨近年底，網絡上關于“醫保額度”的話題又熱了起來。您最近有沒有在網絡上看到這樣的說法？“醫保賬戶每年年底就會清零，必須盡快把錢花完，否則就虧了”“職工門診統籌額度再不用完，12月底就要清零了”“要抓緊時間用，不然白白浪費了”等等。這些說法讓許多人心生疑慮，不知到底該如何對待醫保賬戶。所謂的年底“清零
新華社北京12月29日電（記者李雯）近幾日全球接連發生民航客機事故。從統計數據看，空難發生的概率極低。但乘飛機出行，很多人都經歷過氣流顛簸甚至飛機迫降等有風險的時刻，此時應該遵循哪些原則才能最大程度保障安全呢？民航業最頻繁被提及、也最重要的安全提示是：系好安全帶！飛機乘客一定不要忽視安全帶的作用。中
“轟隆隆——轟隆隆——”一條條自動化生產線像一輛輛“小火車”，運輸著米、面、肉、菜、油料等原材料在車間里來回穿梭。在人與機器默契且流暢的配合下，短短5分鐘，湯圓、餡餅、餃子、香腸等產品就完成了制作、速凍、封裝和打包。在河南，這樣的場景，每天在近6000家工廠同時上演。連日來，科技日報記者在“高質量發
科技日報訊 （記者劉霞）據美國趣味工程網站近日報道，來自美國哥倫比亞大學的研究團隊利用3D打印技術，成功研制出一種超薄且超銳利的微針。這款微針能夠將基于基因療法的治療藥物精準遞送到耳蝸內無法觸及的區域，從而幫助患者恢復聽力。人耳蝸結構復雜，且充滿液體，將治療藥物準確且安全地遞送到耳蝸內的合適位置困難
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些