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編者按：春節(jié)期間，在逛商場、看電影、游公園的同時(shí)，疫情防控也不能放松。公共場所要佩戴口罩、保持“一米線”，注意手衛(wèi)生，盡量減少人群聚集。

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2022年02月02日健康養(yǎng)生簡報(bào)，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2022年02月01日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡報(bào)，星期二！健康是一種生活態(tài)度！2、我國累計(jì)報(bào)告接種新冠病毒疫苗超30億劑次3、如何安全舒心過大年？多位權(quán)威專家送上健康“錦囊”4、河南新增本土無癥狀感染者轉(zhuǎn)確診病例1例5、浙江新增新冠肺炎確診病例24例均在杭州市6、國家衛(wèi)健委:1月30日新增新冠肺炎確診病例58例其中本土

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薏米也可以叫薏苡仁，是很常見的一種祛濕食材，也是一種粗糧，很多減肥人士會(huì)將其添加進(jìn)減脂餐中食用，那么薏米怎么吃減肥效果好呢?下面介紹幾種薏米減肥的最佳食療方。薏米怎么吃減肥效果好1、薏米紅豆粥食材：薏米、紅豆、冰糖、粳米做法：所有食材處理后，放入鍋中，加水煮至全部食材熟爛。功效：具有健脾利濕、消腫排

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核桃富含脂肪、蛋白質(zhì)、鉀、鈣、鐵、維生素E、不飽和脂肪酸、多酚等營養(yǎng)成分，不僅能為人體補(bǔ)充營養(yǎng)，還能預(yù)防心血管疾病、補(bǔ)血壯骨、抗癌抗輻射、美容養(yǎng)顏養(yǎng)顏等。然而，核桃是溫暖的，富含脂肪。腹瀉和上火人群不宜食用。患有三高疾病的人應(yīng)該少吃。什么人不能吃核桃1、腹瀉患者不能吃核桃核桃中油脂含量比較豐富，在食

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2022年02月01日健康養(yǎng)生簡報(bào)，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、我國累計(jì)報(bào)告接種新冠病毒疫苗超30億劑次2、如何安全舒心過大年？多位權(quán)威專家送上健康“錦囊”3、河南新增本土無癥狀感染者轉(zhuǎn)確診病例1例4、浙江新增新冠肺炎確診病例24例均在杭州市5、國家衛(wèi)健委:1月30日新增新冠肺炎確診病例58例其中本土確診病例40例6、@同學(xué)們家長們，2022年寒假健康安全提醒來了！7、開年10

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人民網(wǎng)北京1月31日電 （記者孫紅麗）據(jù)國家衛(wèi)生健康委官網(wǎng)消息，截至2022年1月30日，31個(gè)?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)累計(jì)報(bào)告接種新冠病毒疫苗300019.8萬劑次。預(yù)防新冠肺炎最好的辦法就是接種疫苗。2021年以來，我國大規(guī)模推進(jìn)新冠病毒疫苗接種，有效遏制了局部地區(qū)疫情擴(kuò)散。國家衛(wèi)

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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便

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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些