我們都知道，保持體型不僅是為了美，更是為健康著想。近日，瑞典科學家的一項新研究提醒人們，胖不胖不再是“自己的事情”，因為從青春期前，表觀遺傳因素就已經掌控著往后兩代人的命運了。
瑞典斯德哥爾摩大學的研究人員利用瑞典國家級數據庫追溯了參試者在青春期前（男孩9~12歲，女孩8~10歲）的食物攝入情況，體重指數以及他們后代子孫的健康指標，其中包括“全因死亡率”“糖尿病死亡率”“心血管病死亡率”和“癌癥死亡率”等。統計結果顯示，爺爺在9~12歲期間熱量攝入過多、體重指數超標，孫子的全因死亡率比9~12歲時體型中等者的后代高50%以上。
專家指出，很多年輕的上班族不重視運動并常吃垃圾食品，認為35歲以后再減肥健身也來得及。其實，中年時才出現“大肚腩危機感”恐怕已晚，新研究結論強調了青少年時期保持身材的重要意義。▲ （單祺雯）
隨著人們生活水平的不斷提高，越來越多的人開始喜食肥甘厚膩之物，而這樣的生活方式，勢必會給身體帶來不少負擔，糖尿病就是一種跟飲食息息相關的慢性病。眾所周知，糖尿病最可怕的就是并發癥，糖尿病足便是并發癥之一。有糖尿病的人想泡腳，但又擔心引起糖尿病足部潰瘍，怎么做呢？五大方法遠離“爛腳&rdq
瑞典查爾默斯科技大學和丹麥癌癥協會的一項聯合新研究稱，每天食用50克全谷物（黑麥、燕麥、小麥等谷粒的胚乳、胚芽和麩皮）能起到預防2型糖尿病的作用。研究人員選取5.5萬名丹麥人的健康數據資料。研究開始時，這些人的年齡在50~65歲之間，在隨后15年的調查期內，超過7000人患上了2型糖尿病。研究人員首
隨著現在都市人群飲食和生活節奏的不規律，牙周炎成為當代中國人比較常見的一種慢性病。大多數人覺得牙周炎對生活影響不大，沒有積極進行治療。但是你能想到不受重視的牙周炎竟然是人人談之色變的糖尿病的高危因素嗎？作為一種常見的內分泌疾病，糖尿病以高血糖為主要特征，同時伴有多飲、多食、多尿、消瘦等外在表現。病因
【環球網綜合報道】據美國“僑報網”8月19日報道，美國賓夕法尼亞州立大學發布在《功能性食品期刊》(Journal of Functional Foods)的最新研究指出，每天吃85克的洋菇可助人們預防第2型糖尿病。據報道，賓州大學科學團隊使用老鼠進行實驗，喂食相當于人類份量85克的洋菇，結果發現實驗
巧克力是以可可漿和可可脂為主要原料制成的一種甜食。它被廣泛應用于各種甜食甜點的加工制作中，以增加食用口感。它不但口感細膩甜美，而且還具有一股濃郁的香氣，日常生活中很受孩子們的喜歡。巧克力都有哪些優點呢？巧克力體內有紅葡萄酒中所含有的抗氧化物，同時因為體積小，口味眾多，攜帶非常方便，以便人們隨時能夠補
手術完美成功，素來重視隱私的瑞士患者主動提出了和主刀醫生張斌合影。原標題：外國專家搞砸的心血管病患他1分30秒疏通了1分30秒，張斌操控的“血管盾構機”掘開了患者堵塞冠脈的最后一處擁堵。“you are not a human”，瑞士專家震驚時給出的評
糖尿病怎么吃？這是每個糖尿病人都關心的問題，也是糖尿病人最大的困擾，三宜三不宜、常見水果的含糖量、熱量計算……想想就頭痛，還一不小心餐后血糖就飆升了。再加上吃快餐、自助餐、大餐的機會也多，很多食物只能看不能吃，心里多難受。營養師指出，其實不管吃自助餐、火鍋還是日常飲食，只
對于糖尿病患者來說，能隨便吃是美好的愿望，日常中由于要時刻注意控制血糖，他們的飲食只能是低糖食物。對于各種水果多是敬而遠之，果汁更是不敢碰。其實，患有糖尿病并非就不能喝果汁，只要注意選擇，就可以健康的喝果汁。糖尿病患者如何挑選合適的果汁1.果汁飲料多含糖要少喝市面上售賣有各種各樣的果汁產品，口感好包
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些