想要預(yù)防齲齒 簡單一個動作卻終身有效

一個簡單的動作,能預(yù)防或輔助治療口腔疾???近日,西南醫(yī)科大學附屬口腔醫(yī)院預(yù)防保健科的醫(yī)生說,這個動作就是漱口,能夠起到防齲等作用,保護我們的口腔健康。漱口具體有哪些作用呢?

隨時清潔口腔

漱口是最常用的口腔清潔方法,而且我們隨時都能做到。如何正確漱口,你做對了嗎?

醫(yī)生指出,漱口時,要將少量漱口液含入口內(nèi),緊閉嘴唇,上下牙稍微張開,使液體通過牙間隙區(qū),輕輕加壓,然后鼓動兩頰及唇部,使溶液能在口腔內(nèi)充分接觸牙面、牙齦及黏膜表面,同時運動舌,使漱口水能自由地接觸牙面和牙間隙區(qū)。“一般的清潔如飯后或進食零食后的口腔口腔清潔,用清水漱口就可以了。”

那有人問,可以用漱口代替刷牙嗎?千萬別。醫(yī)生指出,通常餐后漱口,可清除食物碎屑,清新口氣,但漱口不能替代牙刷對菌斑的機械性清除作用,只能作為刷牙之外的日??谇蛔o理的輔助手段。

預(yù)防口腔疾病

在預(yù)防或輔助治療口腔疾病方面,漱口也能起到很好的作用,不過要加入某些藥物的漱口水。

第一,能夠防齲。加入氟化物的漱口液,如0.05%-0.2%氟化鈉含漱液,每天或每周使用一次具有明顯的防齲效果。

第二,減輕牙齦炎癥。含有精油、三氯生、茶多酚等的漱口液,具有抑制牙菌斑和抑制細菌作用,可減輕牙齦炎癥。

第三,輔助口腔潰瘍治療。含0.5%普魯卡因的漱口液,對于口腔潰瘍等引發(fā)的疼痛具有止痛作用。

另外,含有藥物的漱口液,一定要注意使用次數(shù)。它不能作為日常護理用品,只能用于預(yù)防或治療某些口腔疾病。在治療疾病方面,等到口腔疾病痊愈后,要停止使用,以免引起口腔內(nèi)正常菌群失調(diào)和產(chǎn)生抗藥性。

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