坐地鐵、睡覺前、工作閑暇……只要一有空，人們就會掏出手機看看新鮮事。大家都知道，手機玩多了會讓肩頸酸痛、眼睛酸澀，但你是否想過，玩手機還會導致掉頭發？日本綜合類網站“活力門”揭示了其中的道理。
肩頸是身體血管與頭部相連的唯一通路。當肩頸出現慢性疼痛，就說明這里的血管被壓迫，血液流動自然也受影響。如此，經血液輸送到頭部的氧氣、營養也會無法順利到達，導致頭發不能健康地生長，出現枯黃、脫落等現象。
推薦幾個方法，可檢測你是否是肩頸酸痛、脫發的預備軍：將頭部向左右、前后轉動，確認頸部有無不適；肩部發力帶動手臂，分別向前、向后轉動，確認肩部是否僵硬。若有上述癥狀，就要控制自己玩手機、看電腦的時間了。▲（趙可佳 編譯）
油皮女生每天的潔面都是一次關鍵的護理，它可以去除多余的油脂，讓肌膚變得清爽，有效減少痘痘的產生。特別是在高溫天氣，你需要謹慎選擇洗面奶，需要有足夠的清潔力，又不會帶來清爽，這幾款洗面奶一定能夠讓你滿意。一、CPB洗面膏貴婦級的洗面奶，雖然在價格上不便宜，但是使用感上是真的好，每次洗臉就像給肌膚做了一
頸部的皺紋總是來得那么突然，當你發現的時候已經難以撫平了，所以在年輕的時候就要先開始護理，才能夠在抗老抗皺紋上做到最好的預防。頸部的皮膚細嫩，經常低頭都會造成頸紋，加上保濕防曬都不夠仔細，衰老是在所難免的。保養好頸部，讓你看起來年輕十歲。這三個方法女生需要每天堅持做。一、清潔頸部清潔包括日常洗面奶和
前不久，在校大學生小王碰到了很尷尬的事情，肚子里一直咕嚕咕嚕地叫，聲音很大，課都沒法上了，他擔心其他同學聽到，看了很多醫院的專家，也做了胃鏡和腸鏡檢查，然而并沒有什么大問題。因為肚子響，小王已經休學半年了。家住南京江寧區40歲的張女士也碰到了同樣的問題，肚子響得連基本的日常生活都難以維持。肚子響究竟
近期上映的一部最燃最熱血的影片莫過于《烈火英雄》，片中描述的“最美逆行者”的故事，讓無數人淚目。在日常生活中，遭遇火災時應該如何采用正確呼吸道保護法逃離呢？“當火災情況不嚴重時，沒有典型癥狀的呼吸道燒傷早期往往得不到重視。”東南大學附屬中大醫院燒傷整形科于冰主治醫師提醒，這種吸入性的“隱形燒傷”更可
小孩子天生對糖有好感，總是吃甜甜的食物，特別是暑假里，一邊看電視，一邊剝糖吃，然而這樣“甜蜜”的生活，小心引來健康隱患。東南大學附屬中大醫院兒科喬立興主任醫師介紹說，糖果主要是熱卡，這很容易促成肥胖。在食物中糖的含量過高，還可影響鈣質的吸收。同時經常吃糖可影響消化功能，甜食在機體內的代謝使體內維生素
暑假是外出游玩的高峰時期，尤其是去海邊玩，即使涂好了防曬霜，做好了防曬措施，一不小心還是會中招。如果曬過陽光后，皮膚出現發紅，刺痛、起水泡、脫皮等現象，別懷疑，你可能被曬傷了。南京市婦幼保健院皮膚科李雪醫生介紹，太陽的曝曬下，皮膚曬黑是小事，畢竟還能白回來，可是在肉眼看不到的情況下，肌膚受到重創導致
很多市民有這樣一個誤區：冬季是心血管疾病的高發季節，夏季病情穩定，不用特別關注，有些甚至擅自停藥了。但事實并非如此，南京市中醫院心血管科張偉副主任醫師提醒：夏季，也要關注您的心血管健康。 冠心病的治療：檢查必不可少近日，一位男性患者前來南京市中醫院心血管病科就診。他因患冠心病，已經進行了一次冠狀動脈
臺風帶來大雨，也帶來高溫天里難得的一場寒涼。可就是這小降溫，不少人就頂不住了，腰腿不舒服，醫院里各種感冒的也來了，其中抵抗力較弱的老人、孩子紛紛中招。年紀越來越大，陽氣漸衰，中醫認為，陽氣具有溫煦功能，對于健康至關重要。人有陽氣也才能身體暖和，對外界環境變化的適應力也比較強，趕在秋來之前補足陽氣，才
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些