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用涼水沖澡對身體好嗎 適合洗冷水澡的人群
日常養生

用涼水沖澡對身體好嗎 適合洗冷水澡的人群

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很多人都喜歡在天熱的時候洗冷水澡因為冷水澡對于身體更加的刺激并且能夠更快的降溫但是如果在沖冷水澡的時候不夠注意的話是會給身體帶來傷害的，并且并不是所有人都適合洗冷水澡在有些情況下洗冷水澡是會給身體帶來危險的。很多人都喜歡在運動完之后沖涼水澡，因為這可以很運動者帶來清爽刺激的感覺。雖然說在一般情況下，

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