怎樣預防紅外線、紫外線對眼睛損傷？
紅外線、紫外線均屬電磁波，由于不同的波長而被劃分開。紫外線對眼的損傷最常見為電光性眼炎、雪盲、紫外線性白內障。 紫外線對視網膜損傷較少，主要反應是黃斑變性，大部分照射的紫外線被角膜、晶體所吸收。長期受紫外線照射可使翼狀胬肉發病率增高。而紅外線對眼的損傷較紫外線少，主要是紅外線白內障，還有較多
護眼知識
打擊3C惡“視”力！別忘護眼守則
3C竟然也有“惡”視力！手機族無時無刻都盯著螢幕看，小心帶來眼睛傷害，初期徵兆是眼睛疲勞、形成高度近視，成為罹患青光眼的一大隱憂；尤其3C散發出來的藍光，恐對視網膜細胞造成傷害，使黃斑部病變機率增加。此外，近視飆升加上強力的幅射熱能影響，也有可能刺激眼睛的水晶體，引發白內障。 常盯螢幕 眼干
低頭族是電眼殺手！3部位大NG
不論吃飯、坐車、走路，甚至于睡前，視線都離不開手機？當心！用眼過度，讓一雙迷人電眼變成無精打采的愛困眼。整形外科醫師表示，長時間接觸光線刺激、熬夜使用的情況下，恐加速眼部肌肉松弛、老化的速度，使眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂等老化癥狀提早報到。 童綜合醫院整形外科醫師陳世宜表示，現代人不論工作、下班
3歲以下小孩少看3D電影
3D電影現在是一個流行的趨勢，內容和形式容易吸引大部分的小朋友。 3D立體電影較為廣泛采用的是偏光眼鏡法，在影片的制作過程中是使用特殊的雙鏡頭(多鏡頭)攝影機進行影片的拍攝，每個鏡頭分別記錄了我們肉眼的左眼和右眼的圖像，然后在播放電影時也使用特殊的雙投影機，同時將左右圖像投影在銀幕上，這樣我
4方法緩解電腦族眼疲勞
緩解眼疲勞別總依賴眼藥水 上班看著電腦，下班盯著手機，有時候晚上還會跟電視機“面對面”。如此高強度的用眼生活，使眼睛疲勞成為不少人的“日常”。專家介紹，一般人在感覺眼睛干澀疲勞時會選擇滴眼藥水來緩解。其實緩解眼睛疲勞有許多辦法，可根據自己的情況來交互使用。 閉目10分鐘做不到眺望也可以
眼睛不防曬當心強光致病變
炎炎夏日，陽光刺目，大家怕曬壞皮膚，都紛紛打起太陽傘、涂上防曬霜。可偏偏會有不少人忽略，眼睛也要防曬。 上海市第一人民醫院副院長、眼科中心主任許迅教授告訴記者，眼睛是接受陽光中紫外線最直接的部位，烈日下不注意護眼，容易引發白內障、眼底損傷等病變。其一，長期受強烈紫外線照射，會導致晶狀體渾濁，
預防老年人老花眼的方法
老花眼是人類在上了年紀之后的正常生理現象，但是也不是沒有緩解這一現象的發生，那么具體我們該如何做才能緩解我們的老花眼呢？讓我們一起來了解一下吧。 1、按摩眼睛。兩手食指彎曲，從內眼橫揉至外眼角，再從外眼角橫揉至內眼角，用力適中;再用食指尖按太陽穴數次。每日早、晚各做一遍，不僅可推遲眼老花，還
想眼睛明亮 紅黃色蔬菜油炒著吃
要想眼睛明亮，不管大人孩子都要補充足夠的維生素A。因為維生素A的化學名就叫視黃醇，又叫抗干眼病維生素。維生素A充足，可增加眼質膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。反之，會引起角膜上皮細胞脫落、增厚、角質化，使清澈透明的角膜變得像毛玻璃一樣模糊不清。含維生素A較多的食物有動物肝臟，紅黃色的水果
眼皮總跳小心哪些病
近日，河北邯鄲讀者韓先生打來電話說：自己的眼皮總是跳個不停，去醫院就診，醫生診斷為眼肌痙攣，但吃中藥、針灸一段時間后仍不見效，希望有關專家能給些建議。 清華大學玉泉醫院功能及微創神經外科主任陳國強博士指出：“眼皮跳”有可能是某些疾病的先兆。在日常生活中，許多人都有這樣的體驗，在某段時間內眼皮
針對近視眼比較有療效的護理方法
近視眼的患者還是比較多，而且普遍有低齡化的趨勢，面對那么多近視的人，我們日常有沒有什么比較好的方式來護理我們自己的眼睛呢？下面我們一起來了解一些吧。 1、轉眼法 選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至
球迷必知健康用眼攻略
通宵達旦防止用眼過度 因為時差的原因，中國球迷看世界杯都是在夜里觀看的，熱愛世界杯的人，肯定會連續長時間近距離看電視，可是這樣會導致眼睛干澀、紅腫、充血、疼痛、視物模糊等不好的癥狀。之前幾屆的“世界杯”的時候，看眼科的人總是非常多，基本上都是平常時候就診量的兩三倍那么多。 提醒球迷，在看球
幾種常見預防近視的食物
現在許多的人由于長時間的對著電腦和手機、電視等，容易出現近視。那么除了盡量避免長時間的使用這些電子產品外還有什么比較好的方式呢？下面我們一起來看看，小編整理的關于能夠預防近視的食物吧。 1、預防近視眼可以吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝
近視眼手術前需檢查的項目
現在正值暑假期間，許多同學們可能由于專業或是想參軍的需要，可能需要進行近視眼的矯正手術。雖然現在近視眼的手術已經比較普及了，但是有些手術前的注意事項還是需要了解。下面整理了相關的手術需要檢查的項目供大家參考。 1、波前像差檢查 檢測人眼的整體像差，包括近視、遠視、散光等低階像差和用眼鏡無法
“用眼族”飲食護眼全攻略
吃什么對眼睛好？對于上班族來說，由于工作需求需要長時間的面對電腦，時間一久，眼睛就會感到很疲勞，甚至還會造成視力下降。保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水，從飲食習慣做起更為重要。如何讓眼睛重拾光彩？辦公桌上放一杯護眼茶，飲用時自然護眼，何樂而不為？小編給你介紹10款茶，緩解眼疲勞。 1、菊花茶
早產兒要篩查視網膜病變
歡歡（化名）出生時才28周，體重也只有950克。出生6周來到江蘇省人民醫院婦幼分院、江蘇省婦幼保健院眼科做眼底篩查，發現患有早產兒視網膜病變2期，由于歡歡的生命體征還不是很平穩，楊翎醫師建議寶寶兩周之后復查。復查發現，寶寶的視網膜病由2期轉為3期，楊醫師建議崔女士趕緊帶歡歡做手術，因為3期是手術
對眼睛有危害的三種食物
對眼睛有危害的三種食物 1、煙 據研究，在煙氣中含有750多種化學成分，其中包括許多有毒物質。通過對動物實驗和臨床病人的觀察，這些有毒物質能直接影響眼部組織新陳代謝功能，而發生雙眼無痛性、進行性視力減退和色覺障礙等。此外，據最新研究發現，吸煙可導致弱視。吸煙導致的弱視稱之為煙草中毒性弱視，
眼鏡要經常戴嗎 戴眼鏡眼睛會變形嗎
一、配眼鏡后需要經常戴嗎？ 對于這個問題至今國內外學者的意見尚不統一，一般認為不能一概而論，而應根據患者的年齡、眼鏡度數，以及工作、學習和生活的需要等因素來決定。可遵循如下的原則： 1、兒童近視、遠視或散光患者，無論看遠或看近時都應該經常戴眼鏡。因為在兒童期的近視、遠視和散光如果不能得到及
暑假到 小心三大眼部疾病找上門
轉眼暑假到了，學生、老師們都開啟暑期模式，比如看暑期電視劇、上網、熬夜、游泳、外出游玩等等，且不知，有些眼部疾病會找上門。下面我們來對號入座，看看哪些護眼知識需要提前引起注意。 長時間上網、看電視 小心近視找上門 要放假了，眼科專家指出，大假雖好，但一定要注意別用眼過度，尤其是成長期的青少
五類人群需定期做眼底檢查
眼底檢查是眼部檢查中一項非常重要的檢查。眼底結構包括視神經、視網膜、視網膜動靜脈血管、黃斑等。全身活體血管，唯有眼底可見。通過眼底檢查，可以及時發現各種眼病以及內科病和神經科的疾病，如視神經病變、視網膜病變、視網膜血管病變、黃斑病變、高血壓、動脈硬化、糖尿病視網膜病變、腎病、血液病、顱腦疾病等等
人生不同階段的護眼要訣
兒童期(0～14歲) 預防近視是關鍵 14歲之前，是眼睛生長發育最重要的時期，此時的健康和用眼習慣將為一生奠定基礎。 早產兒和低體重兒應在出生后做視網膜病變篩查，父母要注意觀察嬰兒是否有光感，能否追光和避光，如果不能則說明可能有嚴重的視力障礙，需及時就診。0～3歲兒童要注意預防內斜視。如