家務進行時 小心眼睛的危機
報道引述2008年美國眼外傷報告中的一項調查結果顯示，45%的眼睛傷害來自日常家庭生活。而美國眼科協會對801名美國成年人進行的調查結果顯示，3/4的眼傷都是在做家務時發生的。其中，一位名叫托馬斯的美國人在修剪家中的花草時，一根小樹枝不慎掃入他的眼眶，而導致眼內出血，出現暫時性失明。 美國眼
護眼知識
專家：職場白領應注重眼部健康
眼睛是心靈的“窗戶”，它讓我們享受七彩的世界和生活，也需要我們每個人悉心的愛護。尤其是長時間接受電腦輻射的白領朋友們，更要用心去關愛自己的眼睛，注意養成科學的用眼習慣，擯除一些危害眼睛乃至危害身心的職場不良習慣。擁有一雙健康的眼睛才能更好地為職場加油，為成功加分！ 為此
科學用眼 一根香蕉就OK
留心一下就不難看出，看書、看電視和在電腦前工作的時間，幾乎占據了人們用眼時間的一大半。那么究竟什么樣的光線才有利于眼睛健康?專家認為無論何種情況下，都不是光線越足越好，適度的光線才能保證眼睛視力不受損。 一般看書時光線較暗不會直接導致視力受損，但光線過弱，書本上字跡就會模糊，為了辨認清楚，
幫你強心又護眼的紫菜湯
紫菜湯很多人都愛喝，它除了大家熟知的補血、補碘功效外，對我們的心臟和視力還有保護作用。其原因就在于紫菜中富含的牛磺酸。 牛磺酸是人體必需的一種重要營養素，它對健康的好處首先體現在心臟上，可保護心肌、增強心臟功能，從而預防高血壓、冠心病的發生。此外，牛磺酸還有助于促進視網膜和視力的發育，因此孩
眨眼睛多的孩子不能看電視？
“都說三歲前不能讓孩子看電視，自己也盡量做到了，等到孩子大一點的時候，也就管不了那么多了，畢竟電視里的動畫片太吸引人了，孩子總是哭著鬧著要看，而且看了電視后，確實發現孩子活潑多了”，張女士煩惱地說，最近發現孩子總是喜歡眨眼睛，而且越來越頻繁，到醫院診斷才發現，孩子得了兒童多瞬癥。 南京兒童醫
秋季眼睛干澀 按摩術一分鐘幫你搞定
按摩術又名按蹺、按喬、扶形、推拿，是用手按摩皮膚肌肉，促進血液循環，調整神經功能和人體機制的祛病延年術。秋季人們眼睛易干澀、疲勞。按摩術一分鐘幫你搞定秋季眼睛干澀的問題。 1、用中指和無名指沾取一點眼霜，然后以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，且容易生皺紋，所以輕
小心不良習慣傷害你的眼睛
1.及時更換化妝品 當打開一支新的睫毛膏、眼線筆或眼影粉的一剎那，細菌就開始侵入了。如此反復使用這些化妝品，細菌會越聚越多，當它們一旦進入眼睛，會引起感染或更糟的后果。因此，最多6個月就應更換一次化妝品，而睫毛膏則最好3個月更換一次。 2.節食不當也傷眼 錯誤的節食也會對眼睛造成威脅。研究
兒童吃什么對眼睛有好處？
兒童吃什么對眼睛有好處？ 含有維生素C的食物對眼睛也有益. 維生素C是組成眼球水晶體的成份之一. 如果缺乏維生素C就 容易患水晶體渾濁的白內障病. 因此, 應該在每天的飲食中, 注意攝取含維生素 C豐富的食物, 比如, 各種新鮮蔬菜和水果, 其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等
秋季護眼秘籍:和黑眼圈說拜拜！
秋冬季節黑眼圈產生的原因 北京醫院皮膚科副主任醫師常建民告訴記者，引起黑眼圈的原因主要是局部血液中含氧量不足，血液不呈鮮紅色。這樣的血液聚集在眼睛底部時，會使皮膚上顯出深深的黑影。冬季皮膚組織中水分含量下降，這種現象會更加明顯。 常大夫介紹說，實際上“黑眼圈”有兩種顏
準媽媽注意：常戴隱形眼鏡會傷寶寶
人的正常眼睛有一層淚液膜 它覆蓋在角膜(黑眼珠前透明部分)及結膜(眼白前透明部分)之前，淚液膜由內而外又分為黏液素層、水液層及油脂層： 1、油脂層：在最表層，由眼瞼的瞼板腺所分泌，主要功能是延緩水液層的蒸發及增加淚液膜的表面張力。 2、黏液素層：在最里層，由結膜杯狀細胞所分泌，主要將角膜上
消除小肚腩 美體又治病
肚子大，贅肉多，不僅會影響美觀，還可能帶來不少疾病。 澳大利亞墨爾本大學的研究人員對12515名受試者進行了為期6年的跟蹤調查，這些人年齡在45—64歲之間。調查期間，受試者的腰臀比變化差異很大，而腰圍也從減少44%，到增加102%各不相同。總體來看，這些人腰臀平均比增加了2%。
兒童缺乏維生素易發眼疾病
兒童缺乏維生素會引發哪些眼疾病呢？ 維生素B2缺乏 常會導致視神經炎、瞼緣炎、結膜炎等。表現為視力下降、眼睛怕光、流淚、結膜充血等。如果常吃含維生素B2豐富的食物，如酵母、奶品、牛肉、動物肝臟、黃豆、菠菜、莧菜、木耳、葵花子及水果等，將有助防治上述眼病發生。 維生素A缺乏 可引起夜盲、干
藍莓+奶酪有效改善視力
眾所周知，按摩能夠緩解眼部的疲勞，但一般只能起到暫時緩解的效果。 其實，如果我們在日常的飲食中，多吃點藍莓和奶酪，不僅能讓瞳仁變得漂亮，還可以有效地緩解眼部疲勞。 許多研究都已經證明，藍莓有改善視力的作用，同時藍莓中所含的藍色色素———花青素，具有促進眼部
煙酒不離身 視力肯定差
如果想要擁有一雙明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些壞習慣就真的要改改了。 保護眼睛請戒煙 吸煙對健康的危害往往使人想到呼吸系統疾病，可是吸煙還會導致視力受到影響，這不是危言聳聽。 吸煙對眼睛造成最常見的危害是弱視。弱視就是矯正視力低于0.8。吸煙導致弱視的原因，一是由于吸煙時人體吸入的氧
營養不良 眼睛發育成問題
很多近視眼的孩子有的不足7歲，個頭高，身體胖，近視的原因卻都是營養跟不上，遇到發燒等疾病，鞏膜壁變軟，眼球擴張，出現近視。“現在的小孩發育太快，由于脂肪、激素等的攝入，全身生長過快，眼睛發育卻跟不上趟，結果不近視的變近視，近視輕的越來越重，真是讓人憂心。 黃女士的孩子不足8歲，卻已經戴上了
高度近視患者切勿參加劇烈運動
高度近視是指的是近視度數大于400-600度、伴有眼軸延長、眼底視網膜和脈絡膜萎縮性等退行性病變為主要特點的屈光不正。高度近視的病因、發病機制及其治療和預防與一般近視不同。在我國高度近視是常染色體隱性遺傳。表現為兒童學齡（前）期出現近視，近視度數進行性增加，眼底視網膜脈絡膜病變逐年加重，從而產生
中成藥“放松”你的視疲勞
視疲勞是因為持續近距離視物之后出現的視蒙、眼脹、眼部干澀、灼痛、眼及眼眶酸痛等癥狀，以及頭痛、惡心、乏力等周身不適的一組綜合征。隨著電腦、電視等家電的不斷普及，人們對眼睛的使用強度和密度越來越大，時間越來越長，視疲勞發生的人越來越多。現代醫學對其尚無滿意的治療方法，若在中醫理論指導下予以中藥治療
異物入眼 瞇眼不當會失明！
“我瞇眼了，朋友說要用手指甲給弄出來，我想咨詢一下這樣處理是否可行。”近日，吉林市一位男士向醫院來電咨詢。 據新華明眼科醫院院長段亞東教授介紹：角膜異物是指灰塵、沙粒、金屬碎屑等異物濺入角膜表面或嵌入角膜組織內。發生角膜異物后，有人揉眼，也有人讓別人用嘴向眼表面吹氣，試圖將異物吹走，還有人用
女性近視與經期保健有關
青春期不注意用眼衛生，月經期照舊戴隱形眼鏡……眾多女性眼睛近視或動不動發炎，與自身的不良習慣頗有關系。女性的視力好壞與特殊生理時期的保健有關，在視力危險期間，要注意眼部的保健。 據專家介紹，眼睛與人們的身體發育成長有著較明顯的關系。 多數近視眼是在人們步入青春發育
老年人眼睛易流淚有可能是眼病
老年人愛流淚主要有兩種情況： 1、患有眼疾流淚。 如當患有沙眼、內翻倒睫、角膜炎、角膜軟化、色素膜炎、屈光不正等眼病時，使眼結膜充血，角膜受到損傷，這時，眼睛對外界刺激的敏感性增強，流淚的現象更加明顯。當患有慢性淚囊炎、淚道狹窄等淚疾病時，分泌過多的眼淚不能及時通過鼻淚管道排出，也會出現流淚