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護眼知識

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關于白內障護理的七法

預防保健 白內障

  白內障病人的護理非常重要,護理的好不好,直接決定了治療的效果,以及康復的程度。怎樣護理,有幾點基本的要求,下面是具體的介紹:   (1)飲食起居要規律,注意勞逸結合,鍛煉身體。  (2)適當控制讀寫和看電視時間。閱讀、寫字和看電視時間應控制在1小時之內,每隔1小時應閉眼休息,或做眼保健操,也可

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四個常見的白內障偏方

預防保健 白內障

  在民間,治療白內障的偏方很多,大概每個地區都流傳著各有特色的奇方怪方。下面載錄幾個較為常見的并且療效較好的偏方:   (1)夜明砂蒸豬肝:夜明砂6克,豬肝100克。將豬肝切片與夜明砂拌勻,蒸熟趁熱服食,本方具有養肝補腎、益精養血之功效,主治視物模糊不清。  (2)石斛杞子茶:石斛12克,枸杞子2

看電視時該如何保護視力?
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看電視時該如何保護視力?

看電視 如何保護視力

  ①、電視機的位置和距離:電視機的放置要盡可能放在光線比較柔和的角落,高度也要適當,不要太高或太低,電視機的屏幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些。看電視時,眼部肌肉處于緊張狀態,眼和屏幕距離要合適,距離太近,看起來模糊不清,容易引起視力疲勞,距離太遠,又不易看清。一般說來,電視機和人的距離

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近視眼手術不會改變眼球結構

近視眼 近視手術

  一般情況下,輕、中度近視多屬于單純性近視,這種近視眼球結構基本正常。所以,輕、中度近視做了準分子激光手術后,眼球仍可保持正常狀態。  高度近視則多屬病理性近視,也稱進行性近視,這種近視在20歲以后仍可能不斷發展,隨著屈光度的變化及年齡的增長,也會出現眼底及玻璃體的變性及退行性改變。所以,這種近視

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老花眼自我保養的4方法

老花眼 老花眼保養

  一、冷水洗眼法:清晨起床后,堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡于冷水中1~2分鐘,然后再用雙手輕輕搓臉部及眼肌20~40次。  二、經常眨眼法:平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌。同時用雙手輕度搓揉眼瞼,增進眼球的滋潤;閉眼時竭力挺起肩,兩眼緊閉一會兒再放松。如此反復操作。  三、熱

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巧治近視眼的中醫偏方

預防保健 近視眼

  經過幾千年的實踐積累,中醫擁有許多治療疾病的偏方,在治療疾病時能起到非常顯著的療效。近視眼是一種十分常見的眼科疾病,此病的治療方法非常的多,下面就為大家推薦幾個巧治近視眼的中醫偏方!   1.枸杞鯽魚湯  主治:近視眼,視物模糊。 配方:鯽魚一尾(約2000克),枸杞10克。  用法:將鯽魚洗凈

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喝粥的同時食療白內障

預防保健 白內障

  粥是大概中國人每日里都會喝的東西,但是憑借這粥可以食療白內障,做法其實很簡單,就是往粥里加一些東西,就可以起到食療的作用。   (1)山藥紅棗粥  用法:將山藥60克切成顆粒,與大棗30克、粳米100克共煮成粥,加糖調味,分兩次食用。  功效:補益脾胃,滋養明目。  主治:老年性白內障證屬脾虛氣

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五個小偏方解決近視眼

預防保健 近視眼

  我國中醫博大精深,在各種疾病上都有較深入的研究,并且運用獨特的中醫理論和方法能夠治愈許多西醫無法治愈的疾病。今天為大家推薦五個有關近視眼的小偏方,讓患者輕松解決近視眼的煩惱!   1.醒目湯  主治:近視眼。 配方:枸杞10克,陳皮3克,桂圓肉10個,蜂蜜1匙。  用法:將枸杞子、陳皮放在紗布內

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近視眼患者早餐吃啥好

預防保健 近視眼

  為防止近視的發生和發展,食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質,增強睫狀肌的肌力,幫其恢復固有功能;加強鞏膜的堅韌性,增強它對外界的抵御力量,防止其擴張。   近視眼患者該如何吃早餐?  雞蛋1~2個牛奶一杯將雞蛋打碎,攪勻。待牛奶(奶粉沖拌也可)煮沸后,倒人雞蛋,滾起即收火。

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青少年用眼必須注意的事

預防保健 青少年

  戴隱形眼鏡,定時休息   有些學生特別是女生出于愛美心理,喜歡戴隱形眼鏡。要想避免戴隱形眼鏡引起的副作用,應在配隱形眼鏡前檢查眼底,患結膜炎、沙眼、有角膜病史及圓錐形角膜者不能配戴隱形眼鏡。  戴隱形眼鏡還強調要定時休息,一次使用電腦的持續時間不要太長,每隔50分鐘休息10分鐘。  中高度近視

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如何擁有一雙漂亮的眼睛

預防保健 眼睛

  眼睛是心靈的窗戶,一雙年輕漂亮的眼睛,是每個人都夢想的,但是,眼睛長期處于裸露的外界環境下,是最容易老化的一個器官,怎樣來保護眼睛呢?   1、克服不良習慣  很多人屬于先天愁眉苦臉型,整天的皺眉,瞇眼,使眼部周圍皮膚緊張,從來變得松弛,另外過多的面部表情也會使面部包括眼睛周圍皮膚松弛老化;長

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晚上開燈睡覺可誘發近視

開燈睡覺 近視

  醫生介紹,有些人特別是一些孩子,習慣晚上開燈睡覺,這會影響身體的生物節律和免疫功能,可能誘發近視,長久甚至可能誘發眼病。  隨著墻面裝修、燈具裝飾及燈光布景等的日益增多,光污染變得越來越嚴重,日常生活中可能對眼部產生影響的主要是紫外線、紅外線及各種激光,紫外線可損傷眼部所有組織,導致顏面皮膚損害

電腦輻射該如何保護眼睛?
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電腦輻射該如何保護眼睛?

電腦輻射 保護眼睛

  飲茶能防止視力衰退和恢復視力。國際上普遍認為飲茶有抗輻射的作用,能減少計算機熒光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質并與其結合后排除體外。  必需脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素的缺乏均可降低機體對輻射的耐受性在膳食中適當供給。如牛奶、蛋、肝、

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面對電腦輻射如何保護眼睛

預防保健 電腦輻射

  計算機對視力危害很大,經常操作計算機的人應多吃些明目食品,對保護視力也有很大好處。飲茶能防止視力衰退和恢復視力。   飲茶能防止視力衰退和恢復視力。國際上普遍認為飲茶有抗輻射的作用,能減少計算機熒光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質并與其結合后

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如何治療近視眼的方法?

近視 如何治療近視眼

  近視治療原則:  1.兒童、青少年均需散瞳驗光,排除假性近視,并配戴合適的凹球面鏡矯正;  2.高度近視除驗光配鏡外,也可用接觸鏡矯正;  3.高度近視有眼底病變者輔以藥物治療,必要時行后鞏膜加固術;  4.20歲以上無禁忌癥者可考慮行放射狀角膜切開術或鐳射屈光性切除術。  用藥原則:  1.預

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怎樣擁有一雙漂亮的眼睛?

眼睛 漂亮

  1、克服不良習慣  很多人屬于先天愁眉苦臉型,整天的皺眉,瞇眼,使眼部周圍皮膚緊張,從來變得松弛,另外過多的面部表情也會使面部包括眼睛周圍皮膚松弛老化;長期熬夜,無規律的睡眠,自然也是一個主要的敵人。  2、食物搭配  要多喝水,保持皮膚的水份充足,小細紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌

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假性近視怎樣治療?

治療 怎樣

  穴位按摩療法,也就是眼保健操,它是根據造成近視眼的原因,綜合祖國針灸醫學、經絡、穴位按摩等方法設計而成的。主要是對晴明、攢竹、太陽、風池、四白等穴位進行按摩,通過按摩穴位,疏通經絡,調和氣血,使眼部調節痙攣和集合緊張得以緩解,達到治療和預防近視之作用。  針灸療法,是選用太陽、攢竹、承泣等穴位并

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怎樣擁有一雙漂亮的眼睛

預防保健 眼睛

  眼睛是心靈的窗戶,一雙年輕漂亮的眼睛,是每個人都夢想的,但是,眼睛長期處于裸露的外界環境下,是最容易老化的一個器官,怎樣來保護眼睛呢?   1、克服不良習慣  很多人屬于先天愁眉苦臉型,整天的皺眉,瞇眼,使眼部周圍皮膚緊張,從來變得松弛,另外過多的面部表情也會使面部包括眼睛周圍皮膚松弛老化;長

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男人去眼袋方法有哪些?

哪些 方法

  內切口比較適合皮膚不太松弛、僅有脂肪臃腫的年輕人群,手術在皮膚上沒有手術切痕,術后恢復快,但是不能祛除松弛的皮膚;外切口是在下瞼緣下方約1mm處做切口,優點是祛除脂肪的同時可以切除部分松弛的皮膚,手術切口短期內會有明顯的痕跡,但一般1~3個月后切痕就會看不出。  男士去眼袋方法有哪些?  要認清

飛沙入眼后的正確處理法!
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飛沙入眼后的正確處理法!

沙子入眼 角膜

  引起角膜潰瘍的細菌有多種,其中綠膿桿菌感染毒力最強。若不幸感染了這種細菌,一旦發生角膜潰瘍則起病急,發展快,若不及時救治,短期內就可能出現角膜潰瘍穿孔,甚至失明。  沙子飛入眼后正確的處理是:輕閉雙眼,再慢慢半睜開眼,反復做兩三次這樣的動作。多數情況下,沙子隨著眼淚的流出就能被沖出來。如果沙子還

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