關于眼病飲食有哪些禁忌
食對眼病恢復也有一定的影響，眼病患者適當注意飲食宜忌。凡眼病患者忌煙、酒、辛、辣、炸、烤等食物，宜食熟軟易消化之食品。飲食應注意質量、數量、進食時間和速度等。質量上根據不同眼病患者的體質特點選用不同的飲食。 眼病飲食：一般而言，陽盛陰虛者，忌食辛辣之品或壯陽之物，以免助熱生火或耗液傷津，致眼部
護眼知識
秋季寶寶怎么預防紅眼病方法
剛進入小小班的丸丸對幼兒園的一切還沒完全適應，每天早上跟媽媽的分離還是那樣的依依不舍，跟小朋友的游戲還是有些格格不入，課間還會癟著嘴想媽媽……小朋友們都笑話丸丸是只愛哭的小兔子。可是開學都半個月了，老師發現丸丸不哭的時候眼睛也是又紅又腫的，該不會是真的變成紅眼兔寶寶了
老年人怎么可預防白內障
如何預防白內障？注意看書、看電視等的時間，防止眼鏡過度疲勞，出門帶上太陽眼鏡防曬，多喝水、多吃含維生素C的食品，控制血糖。 怎樣預防眼睛患上白內障呢？老年人易患白內障與機體抗自由基能力降低有關，而且自由基損傷與各種類型白內障的發病均有密切關系。研究顯示，老年性白內障患有眼液（包括眼水和玻璃體液
怎么從黑眼圈判斷身體狀況方法
黑眼圈會影響儀容，因此被不少女性視為“大敵”。黑眼圈是什么原因造成的？其實很多時候是由于身體出現了毛病而導致的。所以要祛除黑眼圈得從身體入手。 如果女性偶爾因熬夜、睡眠不足產生黑眼圈，這樣的現象很正常，只要充分休息就能很好改善，但如果經常出現這種情況就要注意了，它很可能
怎么按摩應對黑眼圈方法
眼睛保養是非常重要的一件事情，眼部按摩可以促進眼部血液循環，減緩眼部疲勞，讓雙眼更加有神，人也會顯得很放松精神。那么，如何按摩去眼袋黑眼圈呢？下面就給大家介紹！ 眼部按摩方法： 1、指腹按壓提拉眼皮 把三個手指放在眉毛的下方，采用按壓的手法，在按壓肌膚的同時，向上對眼皮提拉三秒鐘左右，然后
眼睛喜歡“吃”的水果
眼睛是人體的重要器官，用眼過度，可以引起眼睛的疲勞、全身疲乏、精神極度緊張、營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見癥狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發干。保護眼睛，除了平時注意勞逸結合、定時做眼保健操外，經常吃些有益于眼睛的食品，也能起到很大的作用。 缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力
眼藥水使用有哪些關鍵點
中國古話說，“是藥三分毒”。眼藥水分為非處方用藥和處方用藥。一般來說，即使是保健型的眼藥水也不能經常使用，因為里面有一些特殊成分，長時間使用對眼睛不利，而且你的眼睛也會對其產生依賴性。所以挑選眼藥水的時候要特別注意看說明書。 眼藥水既然被稱作藥水，就具有治療作用，當
寶寶怎么正確應對眼屎多方法
遇到嬰兒眼屎多這種情況，家長們常常認為嬰兒母親吃了“上火”的食物，通過哺乳引起嬰幼兒“熱氣”，所以他們不斷給患兒煲清熱瀉火的涼茶或中藥如黃連水、夏枯草水等。結果事與愿違，眼的分泌物越來越多，有的甚至伴有膿性分泌物。最后無可奈何，不得不上醫院。 很
懶人護眼有方 自制木瓜牛奶
現在的年輕男女為了追趕時尚，幾乎上下班都在不停地玩手機，上微博，睡眠時間比較晚，長此以往眼睛很受傷，比起做保健操，懶人更喜歡通過飲食調理。那就看看哪些飲食可以讓懶人護眼有方吧。 專家指出人體自身需要加強保健，引起眼睛疲勞的原因是多方面的，平衡的膳食營養結構是基礎，即攝入谷物、紅色和綠色的蔬果
晨起怎么做有利于身體健康
“一日之計在于晨”，健康的生活應該從早晨開始，起床后的每一個行動，每一個細節都可能影響健康。中國中醫科學院西苑醫院老年病中心教授李躍華表示，對于老年人來講，尤其要注意晨起養生。 1.賴一會床 起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睜開眼睛，而是在床上多賴上五分鐘。醒來后
用眼過度有哪些護眼方法
即將迎來11月11日，各大商家都迎來促銷熱潮。網上電商更是斗個你死我活，愛敗貨的你是否這周都緊緊盯著電腦，搜羅心頭。這下一盯著電腦就呆坐數小時，長時間久坐不但筋骨酸痛，盯著電腦的雙眼都不緊雪花！ 秒殺盯電腦 一分鐘護眼法 長時間專注眼前的小框框 ，有人可能連眨眼睛都忘了，導致眼睛干澀不舒服！
怎么應對眼睛疲勞方法
中醫認為“累從眼入”，也就是說，眼睛會引起全身的疲勞、不適。 只要它們出現酸痛、發脹、干澀、視力模糊等問題，就很容易導致頭痛、注意力不集中、情緒煩燥、反應遲鈍、疲乏無力和失眠、惡心、欲吐等一系列疲勞癥狀。究其原因，主要是因為眼睛疲勞會產生“疲勞毒素&rdqu
白領女性有哪些護眼方法
OL美眉們要對著電腦工作一整天，脆弱的眼部肌膚最容易出現問題，稍不注意黑眼圈、眼袋、眼紋立刻暴現。那么，看看下面的OL眼部護理時間表，一起讓明眸散發魅力吧！ 在職場上打拼的辦公室美眉，長期對著電腦，會引起諸多的眼部問題。這不僅對身體本身是一種傷害，也會因為眼部的黯淡讓你的魅力大打折扣。這樣的時
老年人有哪些保護眼睛方法
老年人身體機能慢慢衰弱，眼睛也越來越模糊不清，想要保護好眼睛做到以下四個方面，可以讓你擁有良好的視力。 克服不良嗜好 盡量少抽煙，不酗酒，不熬夜。不隨便輕信醫療廣告宣傳，隨便濫用眼藥。眼睛干澀可適當點用潤滑劑如人工淚液等，盡量避免長時間在昏暗的環境中閱讀和工作，晚上看電視時最好開燈，否則容易
白領經常吃藍莓有哪些好處
白領經常出現眼睛干澀發癢，這主要是由于長時間使用電腦引起的干眼癥。那么，白領要如何預防干眼癥呢？專家表示，白領常吃藍莓可緩解眼睛疲勞干澀。 常吃藍莓可預防白領干眼癥 藍莓是一種富含高倍花青素的藍色漿果，它果實近圓形，果肉細膩，甜酸適度。除了含有糖、酸和維生素C外，還富含花青素、維生素E、維生
使用眼藥水有哪些關鍵點
日常生活中，很多人都習慣到藥房自行購買眼藥水以緩解眼睛的不適感，但是對于使用眼藥水的一些知識卻并不了解。 瓶裝眼藥水開封后可使用多少天？相信不少人對此問題均不以為然：“外包裝上不是已明明白白地注明了生產日期和有效日期了嘛。”的確，一般眼用制劑的有效期均標注為兩年，然而你
老人經常吃枸杞有哪些好處
枸杞是中老年人常用的滋補、美容、長壽佳品，與人參、何首烏并稱“益壽中草藥三寶”。中醫認為，枸杞性味甘平，歸肝、腎兩經，有滋補肝腎、益精明目、養血的功效，常吃枸杞能堅筋骨、抗衰老、耐寒暑。而中老年人多吃枸杞可有效預防老花眼。 現代藥理及臨床研究證明，枸杞子有保護和營養視網
電腦族有哪些保護眼睛方法
對著電腦的時候，最好先找個最舒服的位置，眼睛與屏幕的距離應在40-50 厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露面積減小到最低。當然，沒事就走開休息一下，閉目養神1分鐘都可以。 電腦族護眼五個小常識 現在誰沒個滴眼液啊，眼睛一疼，我們滴一下，又能對付一陣子。但
滴眼藥水有哪些注意事項
激素類眼藥水。滴這種藥一定要慎重，若是一天點四次，一次點一滴，超過四個星期就會誘發眼壓升高，所以不能隨 便亂點。因為里面還有激素，用后會誘發激素類青光眼，眼壓會很高，此時必須減藥、停藥或換藥有時發現晚，造成的視功能損害往往已不可逆轉，到了晚期是很難 治愈的。如眼部有炎癥，必須同時用抗生素類藥物以
白領族易引發哪些眼睛疾病
隨著電腦和互聯網的發展越來越迅速，這個時代越來越要求人們迅速高效的解決和處理問題。社會的高速發展帶來了各種壓力，生活節奏愈發快捷。首當其沖承受這些壓力的就是城市中的白領。 當我們把目光集中在白領女性們身上，我們會發現，當代白領女性的生活其實只是“看上去很美”，雖然她們并