延緩眼睛老化 蛋黃越黃越好
雞蛋是我們生活中常見的食物，深受家庭主婦的喜愛，如果說(shuō)蛋黃還能保健你的眼睛，你一定很奇怪。 蛋黃越黃對(duì)眼睛健康越好 蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀、葉黃素和玉米黃素等人體所需要的礦物質(zhì)。蛋由蛋殼、蛋黃、蛋白和蛋系帶等部分所組成，分別具有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中蛋黃
護(hù)眼知識(shí)
對(duì)抗冬季眼病有四種營(yíng)養(yǎng)素
食療在我們的日常保健中，發(fā)揮了很大的作用，比如說(shuō)眼睛的保健，只要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)素也可以讓眼睛健康又閃亮。 三類營(yíng)養(yǎng)素對(duì)抗冬季眼病 一、鋅離子及蛋白質(zhì)： 鋅與蛋白質(zhì)對(duì)于視網(wǎng)膜的保健不可或缺。鋅可通過(guò)食用肝、腎、海產(chǎn)品、乳類、谷類、豆類、硬果類等來(lái)補(bǔ)充。瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動(dòng)物內(nèi)臟、牛
女生與狗同眠致眼生蟲
武漢一女大學(xué)生因與寵物狗長(zhǎng)期同睡，導(dǎo)致眼睛發(fā)癢、流淚不止，到醫(yī)院檢查，醫(yī)生居然從眼中找出一條白色線狀蟲。 與寵物同眠引來(lái)蟲寄生 22歲的李某是湖北工業(yè)大學(xué)學(xué)生，一個(gè)月前其男友送了她一只小狗作為生日禮物，她十分喜愛，與它同睡。半月后，李某覺得眼睛奇癢無(wú)比，還不停流淚。在眼科醫(yī)院檢查時(shí)，醫(yī)
哪些妙招可消除眼睛疲勞
很多上班族白天在電腦前工作，晚上熬夜看球。如此幾乎每天近二十個(gè)小時(shí)的用眼，眼睛很容易疲勞，如果不注意保護(hù)很可能導(dǎo)致近視甚至慢性青光眼。下面為大家介紹6種緩解眼部疲勞的方法，希望有所幫助。 最本質(zhì)的方法，專家意見，緩解眼部疲勞的最佳方法就是讓眼睛休息。相信很多球迷朋友們是不愿將視線從球賽中轉(zhuǎn)移的
眼睛保健有哪些健康常識(shí)
我們常把眼睛比作“心靈的窗戶”，明亮的雙眸是留給別人好印象的開始。而如今，工作和學(xué)習(xí)壓力讓我們的眼睛越來(lái)越脆弱，眼睛和健康一樣，平時(shí)透支得越多，傷害就越大。在護(hù)眼方面，眼科專家就有不少獨(dú)家妙招，為大家詳細(xì)講解他們自己的護(hù)眼秘訣。 1、不用手揉眼睛?！ ‘?dāng)眼睛不舒服時(shí)，人
哪些常見眼病導(dǎo)致眼睛失明
有兩成中老年人都有致盲眼病，一般是隨著年齡增大，致盲眼病危險(xiǎn)性越大，但是只要早發(fā)現(xiàn)早治療，就能避免或減緩致盲?！ ∏喙庋?眼壓升高引起視神經(jīng)損害，頭痛或伴有眼眶、鼻根脹痛；惡心嘔吐；看紅光會(huì)有一個(gè)彩虹樣的光圈繞在燈光周圍，外圍紅色，內(nèi)圈綠色或紫藍(lán)色；夜間出現(xiàn)霧視和視物模糊?；加懈哐獕?、糖尿病、動(dòng)
冬季哪些飲食原因?qū)е卵鄄?/a>
天寒地凍，親友相聚涮火鍋是常有的事。以這種方式滿足了口腹之欲后，有些人的眼睛居然會(huì)遭殃！記者近日從廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科門診了解到，近來(lái)吃火鍋后出現(xiàn)“偷針眼”的患者還真不少。專家指出，目前不少火鍋店的湯底材料多偏辛溫，加上圍爐時(shí)溫度高，不少人吃肉又偏多，更易熱氣上
老年人怎么安排飲食預(yù)防老花眼
我們都知道看中醫(yī)還是“老”的好，為啥？因?yàn)槔现嗅t(yī)經(jīng)驗(yàn)豐富，診斷疾病更準(zhǔn)確。也許你會(huì)問(wèn)老中醫(yī)難道年齡大了眼不花，耳不聾了嗎？是因?yàn)樗麄冏杂幸惶尊B(yǎng)生方法，一起來(lái)看看老中醫(yī)是如何預(yù)防老花眼的?！ ≈嗅t(yī)認(rèn)為，老花眼是腎水虧損，精血不足引起的。所以首先可以通過(guò)食補(bǔ)治療。花眼老年人可
哪些飲食因素導(dǎo)致寶寶近視眼
很多人肯定沒想到吧，孩子近視的原因，除了我們熟知的營(yíng)養(yǎng)缺失問(wèn)題之外，也與愛“吃軟飯”有關(guān)。專家提醒家長(zhǎng)，預(yù)防近視也別忽視了“吃”的問(wèn)題。 “吃軟飯”常常是用來(lái)形容男人靠女人過(guò)日子的貶義詞，但是新的研究發(fā)現(xiàn)，“吃
辦公族怎么遠(yuǎn)離干眼癥方法
電腦和互聯(lián)網(wǎng)的普及無(wú)疑給人們的生活帶來(lái)了巨大的變化，但長(zhǎng)時(shí)間的在線瀏覽或在電腦前工作對(duì)人的眼睛是有害的。但是有一些簡(jiǎn)單的小方法可以幫助辦公室族將這種傷害降低到最低限度?！ ∞k公室族經(jīng)常使用電腦，如每天使用電腦超過(guò)兩小時(shí)，而又常感到頭痛、眼睛疲勞、無(wú)法集中精神、腰背酸痛等，代表你可能已患上計(jì)算機(jī)視
冬季怎么預(yù)防常見眼病方法
寒冷的冬季又來(lái)臨了，專家特別提醒，冬季不僅是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，閉角型青光眼、眼中風(fēng)、干眼癥也是冬季眼病的“三大主力軍”。病友們需掌握科學(xué)的養(yǎng)生保健之道，將冬季眼病“關(guān)在門外”?！ ?ldquo;閉青”易被誤當(dāng)紅眼病、胃腸炎 在青
怎么預(yù)防遺傳性近視方法
一般說(shuō)來(lái)，近視的發(fā)作主要在以下時(shí)期：幼兒園大班、小學(xué)一年級(jí)、小學(xué)三年級(jí)、小學(xué)五年級(jí)、12歲以上的青春期。在這期間，可以有充裕的時(shí)間和許多機(jī)會(huì)通過(guò)調(diào)養(yǎng)“后天”來(lái)達(dá)到預(yù)防近視發(fā)生的目的?！ ∠忍旖曤m然有遺傳因素，但是通過(guò)積極的預(yù)防和治療，仍然能保持孩子健康的視力。中醫(yī)提倡&
女性電腦族怎么進(jìn)行眼睛保健方法
在眼部多做按摩可改善血液循環(huán)，對(duì)消除黑眼圈有幫助，但切忌用力過(guò)度，否則會(huì)令眼部肌肉下垂。使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護(hù)眼霜，可以起到保護(hù)眼睛的作用。 長(zhǎng)期的電腦工作，不但覺得眼睛發(fā)酸，而且有時(shí)會(huì)感覺眼睛模糊，看東西不清楚，這就是眼睛過(guò)度疲勞所致。眼部皮膚出現(xiàn)的問(wèn)題就是黑眼圈，眼部皺紋增加、有
哪些常見因素導(dǎo)致眼睛近視
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)13億人口中，近視眼的發(fā)生率高達(dá)25％。其中，青少年近視眼居多，在中學(xué)就讀的學(xué)生中約有70－80％的近視。是否可以預(yù)防，就必須了解近視產(chǎn)生的原因及其他影響因素。一般認(rèn)為，引起近視眼的原因歸結(jié)起來(lái)不外有遺傳和環(huán)境兩大因素。 近視眼在發(fā)生和發(fā)展過(guò)程中，遺傳因素起重要作用。有人做過(guò)大量的
老年人怎么預(yù)防常見眼病方法
近日，美國(guó)一健康網(wǎng)站公布了最傷老人眼睛的五種眼病。白內(nèi)障、青光眼、黃斑變性、干眼癥等均有上榜。 多補(bǔ)維C防白內(nèi)障?！ ±先税變?nèi)障主要是因?yàn)樗ダ弦鸬木w代謝異常。白內(nèi)障引起的視力下降是無(wú)痛、漸進(jìn)的，特別是有近視或遠(yuǎn)視的老人，原來(lái)戴著合適的眼鏡突然變得不清楚了，也可能是白內(nèi)障。白內(nèi)障患者大多缺乏
日常生活怎么應(yīng)對(duì)結(jié)膜炎方法
結(jié)膜炎是眼科的常見病，但是其發(fā)病率目前尚未確定。由于大部分結(jié)膜與外界直接接觸，因此容易受到周圍環(huán)境中感染性（如細(xì)菌、病毒、及衣原體等）和非感染性因素（外傷、化學(xué)物質(zhì)及物理因素等）的刺激，而且結(jié)膜的血管和淋巴組織豐富，自身及外界的抗原容易使其致敏。俗稱紅眼病?！ ＜医忉?，眼結(jié)膜是眼睛的盔甲，覆蓋
秋季怎么應(yīng)對(duì)結(jié)膜炎方法
秋天來(lái)了，過(guò)敏的人群也開始增多，打噴嚏、流鼻涕，眼睛癢，你可別以為這都是干燥惹的禍。專家認(rèn)為：任何物質(zhì)都可能是過(guò)敏原……千奇百怪的過(guò)敏癥狀讓人防不勝防，大家在日常生活中要學(xué)會(huì)自測(cè)和預(yù)防?！ ∏锛究諝飧稍铮沁^(guò)敏性結(jié)膜炎的好發(fā)季節(jié)，有的甚至合并發(fā)生過(guò)敏性鼻炎。許多人急性
哪些眼病征兆需要看醫(yī)生
眼睛是心靈的窗戶，該怎么看管好我們的窗戶，不讓疾病有可趁之機(jī)呢？如果你出現(xiàn)了以下七種征兆，請(qǐng)立即就醫(yī)！ 1、視力減退 包含部份視野或中心視力衰退，近視也是病，它的并發(fā)癥有白內(nèi)障、青光眼、玻璃體混濁、網(wǎng)膜剝離、黃斑出血等等，不可等閑視之?！ ?、發(fā)炎癥狀 紅痛、異物感、畏光、有分泌物或溢淚，
夏季眼睛怎么應(yīng)對(duì)紫外線方法
夏季到了，除了要給身體的皮膚防曬之外，對(duì)眼睛也要做好防紫外線措施。眼睛防曬的最佳辦法是食用太陽(yáng)眼鏡。今天小編給大家說(shuō)說(shuō)，在選擇太陽(yáng)眼鏡的時(shí)候，為何不能選擇深色的太陽(yáng)眼鏡?！ ∠娜昭籽?，為了呵護(hù)肌膚，出門前要涂上防曬油、撐洋傘或者戴上遮陽(yáng)帽，但是你的眼睛也做好防曬了嗎？ 過(guò)量紫外線不但會(huì)加速肌膚
秋季寶寶有哪些眼睛防曬方法
夏季到了，當(dāng)你做好了皮膚的防曬時(shí)，你是不是覺得你的防曬工作做到位了呢？但是，你檢視一下，你有沒幫眼睛做好防曬？如果沒有，那么今天就來(lái)學(xué)習(xí)一下，眼睛不做防曬有什么后果吧。 隨著夏天的腳步愈近，戶外艷陽(yáng)高照，民眾暴露在陽(yáng)光下的時(shí)間也逐漸增多。大家對(duì)皮膚防曬美白觀念已形成，但對(duì)于紫外線所造成的眼球危