冬季皮膚護(hù)膚最重要 防燥防寒不可少
1.保濕防燥冬季洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水過(guò)燙、忌揉搓過(guò)重、忌肥皂堿性太強(qiáng)。否則，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂，讓皮膚更為干燥，因而也更易發(fā)癢、皸裂。洗澡次數(shù)以每周1~2次為宜。洗浴后可擦些甘草、止癢霜、潤(rùn)膚膏等，以保持皮膚濕潤(rùn)，防止皮膚表層干燥、脫落。2.保溫防寒冬季氣溫低下，皮膚裸露部位極易，
冬日說(shuō)尿事：多少快慢急與堵
會(huì)計(jì)師王小姐，半年前患有尿路感染，經(jīng)治療后恢復(fù)良好，可是這一入冬，因?yàn)樘鞖饫洌?jīng)常憋尿，直到膀胱實(shí)在漲得難受了才去方便。這樣一個(gè)月下來(lái)，她發(fā)現(xiàn)尿意來(lái)得更頻了，并且一來(lái)就忍不住，排尿時(shí)還有感。到醫(yī)院一檢查，尿路感染又復(fù)發(fā)了。類似王小姐這樣，冬天備受尿路感染、慢性前列腺炎困擾的人士不在少數(shù)。專家指出，如
凍瘡非“凍傷” 溫暖環(huán)境里更易紅腫刺痛
醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的凍瘡和凍傷并不是一回事。低溫對(duì)人體造成的傷害統(tǒng)稱冷傷（coldinjury），冰點(diǎn)（0℃）以下的低溫對(duì)人體造成的冷傷才是凍傷（frostbite），而0~10℃的低溫對(duì)人體造成的則是。凍瘡就屬于非凍結(jié)性冷傷。氣溫驟變的換季時(shí)節(jié)是凍瘡最愛(ài)的出擊時(shí)間，潮濕的環(huán)境是它的幫兇。英國(guó)的氣候讓凍瘡的
冬季泡溫泉先室內(nèi)再室外 非高酸高堿性泡后無(wú)需沖洗
日本是一個(gè)極負(fù)的溫泉?jiǎng)俚?，去日本旅游，不少人都一定?huì)去“泡湯”，感受一把日本溫泉的美妙，那么，日本的健康專家們都是如何建議健康泡溫泉的呢？讓我們來(lái)一起看看吧！泡溫泉有益健康泡時(shí)注意幾個(gè)要點(diǎn)：一、不要直接就去泡室外露天溫泉冰天雪地里泡熱氣騰騰的溫泉是不是很有情調(diào)？可惜，如果你剛脫了衣服就直奔室外，在享
冬季女性按摩五部位勝過(guò)吃補(bǔ)品
特區(qū)一：腹臍養(yǎng)生關(guān)鍵詞：消除腹部脂肪，防治。腹臍部是養(yǎng)生專家很重視的保健“要塞”，中醫(yī)稱腹中央肚臍為“神闕”。對(duì)腹臍部按揉刺激、調(diào)理，可益肺固腎，安神寧心，舒肝利膽，通利三焦，防病健體。揉腹還對(duì)、、、、腦血管疾病、有良好的輔助治療作用。保健方法：兩手重疊，按于肚臍，適度用力，同時(shí)保持呼吸自然，順時(shí)針
冬季怎么預(yù)防常見(jiàn)眼病方法
寒冷的冬季又來(lái)臨了，專家特別提醒，冬季不僅是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，閉角型青光眼、眼中風(fēng)、干眼癥也是冬季眼病的“三大主力軍”。病友們需掌握科學(xué)的養(yǎng)生保健之道，將冬季眼病“關(guān)在門外”?！ ?ldquo;閉青”易被誤當(dāng)紅眼病、胃腸炎 在青