防治近視眼的食療措施

隨著現(xiàn)代養(yǎng)生觀念的深入人心,中醫(yī)食療已經(jīng)越來(lái)越引起人們的廣泛重視,中醫(yī)食療治療近視已經(jīng)被越來(lái)越多的人們所認(rèn)可。治療近視的中醫(yī)食療有哪些是人們關(guān)心的問(wèn)題,希望可以通過(guò)飲食攝入對(duì)眼睛有益的食物 。

防治近視眼的食療方法有哪些?

1、龍眼枸杞蒸仔雞

用童子雞1只,去內(nèi)臟后納入龍眼、枸杞子、紅棗各30克,上鍋蒸熟,調(diào)味食用。此品具有養(yǎng)血健脾、益肝明目之功效,可治療近視、眼疲勞、頭昏心悸、失眠神疲等癥。

2、牡蠣蘑菇紫菜湯

鮮牡蠣肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸15分鐘,再入牡蠣、紫菜略煮,調(diào)以上述作料,連湯吃下。該方具有滋腎養(yǎng)肝、補(bǔ)血明目的功效,擅治近視、視物昏花,或久病體虛、頭昏目眩者。

3、核桃乳蜜飲

用適量黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒搗爛,分貯瓶?jī)?nèi)。每次各取一湯匙,沖入牛奶(或豆?jié){)一杯,并加蜂蜜一匙調(diào)服。本方能滋補(bǔ)肝腎、明目潤(rùn)燥,主治近視及雙目干澀、大便燥結(jié)諸癥。

4、核桃棗杞雞蛋

核桃仁(微炒去皮)300克、紅棗(去核)250克、枸杞子150克,與鮮豬肝200克一同切碎,放瓷盆中加少許水,隔水燉半小時(shí)備用。每日取2—3湯匙,打入2個(gè)雞蛋,加糖適量蒸為羹。本方有益腎補(bǔ)肝、養(yǎng)血明目之作用。可治療近視、視力減退,或伴有頭昏健忘、腰膝酸軟等癥。

以上是關(guān)于“治療近視的中醫(yī)食療有哪些”的相關(guān)介紹,中醫(yī)食療可以輔助治療近視,可以幫助近視患者穩(wěn)定視力,使視力不致下降;同時(shí)對(duì) 預(yù)防近視 也有一定的幫助。發(fā)生近視,專家提醒您一定要到正規(guī)醫(yī)院和眼鏡店診查,不可草率為自己的眼睛配一副不合適的眼鏡。

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