如果學(xué)生的近視度數(shù)約200～300度，可以配一副合適的眼鏡，在上課的時(shí)候，戴上眼鏡。在閱讀或做家庭作業(yè)的時(shí)候，不需要戴眼鏡。這種時(shí)戴、時(shí)摘的戴鏡方式能夠減輕閱讀時(shí)的調(diào)節(jié)，減輕閱讀引起的疲勞，降低近視發(fā)展的速度。
如果學(xué)生的近視度數(shù)大于300度，散光度數(shù)大于75～100度，應(yīng)該配合適的矯正眼鏡，而且還應(yīng)該經(jīng)常戴鏡。如果不配眼鏡，散光不能得到矯正，看遠(yuǎn)、看近都會(huì)視力模煳；300度以上的近視，長(zhǎng)期不戴眼鏡，閱讀的時(shí)候，就會(huì)不用調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)性集合也會(huì)減少，可能導(dǎo)致外斜視；還可能導(dǎo)致調(diào)節(jié)無(wú)力，也可能導(dǎo)致中樞性集合過(guò)度，最終可能引起視力疲勞，反而使近視進(jìn)展變快，對(duì)視力沒(méi)有保護(hù)作用。
希望學(xué)生和家長(zhǎng)不要追求戴鏡視力一定要達(dá)到正常水平，更不要追求最佳矯正視力，只要戴鏡之后能夠滿足學(xué)習(xí)的需要，就是一副好眼鏡。此外，還要謹(jǐn)記小度數(shù)近視無(wú)需配鏡，輕度近視無(wú)需經(jīng)常戴鏡，只有中高度近視眼鏡，才需要經(jīng)常佩戴。戴上欠矯的近視眼鏡，還能夠降低近視的進(jìn)展速度。這也是保護(hù)視力的好方法。
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新學(xué)期馬上開始，北京市疾病預(yù)防控制中心專門發(fā)布了“開學(xué)季健康寶典”，提醒家長(zhǎng)和學(xué)校關(guān)注孩子視力健康，預(yù)防春季傳染病。假期，孩子接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間比平時(shí)明顯增加，用眼過(guò)度容易導(dǎo)致視力下降。開學(xué)了，家長(zhǎng)要特別關(guān)注孩子用眼健康。具體來(lái)說(shuō)，關(guān)注孩子的視力變化，一旦發(fā)現(xiàn)孩子視力下降或近視度數(shù)加深，最好盡早帶其
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吸煙有害健康已是眾所周知的事實(shí)，但仍有許多人忽視吸煙的危害而執(zhí)迷“手持一根煙，賽過(guò)活神仙”的感覺(jué)。美國(guó)羅格斯大學(xué)的一項(xiàng)新研究再次為這些執(zhí)迷者敲響了警鐘。研究人員在《精神病學(xué)研究》雜志上發(fā)表研究報(bào)告稱，吸煙不僅會(huì)影響心血管系統(tǒng)，還會(huì)損害視力，每天吸煙超過(guò)20支，吸煙者辨別色差和對(duì)比度的能力會(huì)明顯降低。
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近視眼飲食禁忌有什么?想必大家應(yīng)該都之地，現(xiàn)在的近視是小朋友的眼部健康一大“殺手”，對(duì)孩子近視的發(fā)病和加重其實(shí)和孩子平時(shí)的飲食脫不了關(guān)系，下面我們和養(yǎng)生在線小編近來(lái)看看近視眼的飲食禁忌有哪些?近視眼的5大飲食禁忌1、忌甜食甜食可以助長(zhǎng)近視眼的發(fā)展。這是因?yàn)椋鹗持械奶欠衷谌梭w
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預(yù)防近視的8大食療偏方為大家?guī)?lái)一些能預(yù)防近視的食療，近視是一件很頭痛的事情，如果沒(méi)有眼鏡的幫忙，你的世界就是模模糊糊的，看人看書看電視等等都是不清楚的，但是長(zhǎng)期戴眼鏡其實(shí)也是不好的，所以我們平時(shí)應(yīng)該注意一些預(yù)防保健方法。預(yù)防近視8大食療偏方1、枸杞鯽魚湯（中醫(yī)驗(yàn)方）主治：近視眼，視物模糊。配方：鯽
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族怎樣預(yù)防近視眼？很多被近視困擾的患者都在尋找一種更加科學(xué)有效的治療方法，那么上班族怎樣預(yù)防近視眼？現(xiàn)在小紡就來(lái)告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣預(yù)防近視眼1. 上班族怎樣預(yù)防近視眼2. 治療近視眼的最佳年齡3. 近視眼能不能割雙眼皮二、近視眼的家庭藥膳食物療法三、怎么鍛煉眼球
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族怎樣改善近視眼？隨著生活質(zhì)量的不斷提高，近視也成為了上班族要面臨的問(wèn)題，那么上班族怎樣改善近視眼？現(xiàn)在小編就來(lái)告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣改善近視眼1. 上班族怎樣改善近視眼2. 近視眼如何挑選眼鏡3. 近視眼可以做眼睛手術(shù)嗎二、近視眼要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)素三、近視眼應(yīng)該如何
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牙齒矯正也就是通過(guò)采取帶矯正器的方式讓牙齒變得更加整潔，治療的療效主要是和患者畸形的嚴(yán)重程度以及合作程度有很大關(guān)系，牙齒矯正的特點(diǎn)都有哪些呢。牙齒矯正的特點(diǎn)有哪些？1、做牙齒矯正不需要打針和吃藥，主要是依靠佩戴牙齒矯正器，牙齒矯正器可以對(duì)牙槽骨、頜骨、牙齒產(chǎn)生作用力，從而讓牙齒恢復(fù)到正常為止，最終達(dá)
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眼球在調(diào)節(jié)靜止的狀態(tài)下來(lái)自三米以外的平行光線經(jīng)過(guò)眼的屈光后，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前的屈光不正就是近視眼，也稱短視眼，多見(jiàn)于青少年，故稱其謂青少年近視。其成因主要是用眼過(guò)度或近距離工作時(shí)間太久，通過(guò)改善學(xué)習(xí)、工作環(huán)境，注意用眼衛(wèi)生和合理使用(調(diào)治)眼睛，可以完全恢復(fù)正常視力。近視眼最突出的臨床表現(xiàn)是遠(yuǎn)視力降
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進(jìn)入冬季，天氣越來(lái)越冷，氣候也愈加的干燥，這時(shí)候很多人會(huì)在房間放一個(gè)加濕器，增加房間的濕度。那么開加濕器會(huì)降低室內(nèi)溫度嗎？開加濕器會(huì)降低室內(nèi)溫度嗎？開加濕器有降溫的可能。一般的加濕器都是霧狀的，這種加濕器的工作原理，是把水霧化成1到5微米的負(fù)氧離子和超微粒子，將其均勻分布到空氣中，從而增加空氣濕度。
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現(xiàn)代社會(huì)中，人們對(duì)自身健康程度的關(guān)心越來(lái)越強(qiáng)，所以很多中青年人都加入了健身的行列，希望通過(guò)多進(jìn)行鍛煉來(lái)提高自身的素質(zhì)，保持身體的健康。運(yùn)動(dòng)對(duì)人們身體各方面機(jī)能的提高確實(shí)有很大的幫助作用，但是很多人在健身后還會(huì)出現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，那就是全身的肌肉酸痛的出現(xiàn)，特別是對(duì)于那些不經(jīng)常鍛煉的人來(lái)說(shuō)，這種情況會(huì)比較嚴(yán)
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很多朋友都會(huì)有血脂高、膽固醇高的癥狀，今天小編給大家介紹一款美食，吃它可以刮掉我們身體多余的油脂，大家一定很好奇，到底是什么食物？其實(shí)就是我們常吃的筍。 很多朋友都會(huì)有血脂高、膽固醇高的癥狀，今天小編給大家介紹一款美食，吃它可以刮掉我們身體
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人口老齡化是我國(guó)今后較長(zhǎng)一個(gè)時(shí)期的基本國(guó)情。有效應(yīng)對(duì)人口老齡化，事關(guān)國(guó)家發(fā)展全局，事關(guān)億萬(wàn)百姓福祉，事關(guān)社會(huì)和諧穩(wěn)定，對(duì)全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家具有重要意義。日前，《中共中央 國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)新時(shí)代老齡工作的意見(jiàn)》（以下簡(jiǎn)稱《意見(jiàn)》）印發(fā)。《意見(jiàn)》明確，促進(jìn)老年人養(yǎng)老服務(wù)、健康服務(wù)、社會(huì)保障、社會(huì)參
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中醫(yī)認(rèn)為，老花眼的發(fā)生與肝腎虧虛、精氣不足，難以養(yǎng)目有關(guān)，因此，可采用食療或中藥泡服的方法養(yǎng)目。 1.雞肝羹：雞肝1個(gè)，洗凈切碎，加大米250克、豆豉20克，同煮服。此方對(duì)眼花視物不明者適宜。 2.枸杞蛋：枸杞20克，與兩枚雞蛋調(diào)勻蒸服。此方對(duì)肝腎不足引起的頭昏多淚者有效。 中藥泡服：草決