如果學生的近視度數約200～300度，可以配一副合適的眼鏡，在上課的時候，戴上眼鏡。在閱讀或做家庭作業的時候，不需要戴眼鏡。這種時戴、時摘的戴鏡方式能夠減輕閱讀時的調節，減輕閱讀引起的疲勞，降低近視發展的速度。
如果學生的近視度數大于300度，散光度數大于75～100度，應該配合適的矯正眼鏡，而且還應該經常戴鏡。如果不配眼鏡，散光不能得到矯正，看遠、看近都會視力模煳；300度以上的近視，長期不戴眼鏡，閱讀的時候，就會不用調節，調節性集合也會減少，可能導致外斜視；還可能導致調節無力，也可能導致中樞性集合過度，最終可能引起視力疲勞，反而使近視進展變快，對視力沒有保護作用。
希望學生和家長不要追求戴鏡視力一定要達到正常水平，更不要追求最佳矯正視力，只要戴鏡之后能夠滿足學習的需要，就是一副好眼鏡。此外，還要謹記小度數近視無需配鏡，輕度近視無需經常戴鏡，只有中高度近視眼鏡，才需要經常佩戴。戴上欠矯的近視眼鏡，還能夠降低近視的進展速度。這也是保護視力的好方法。
新學期馬上開始，北京市疾病預防控制中心專門發布了“開學季健康寶典”，提醒家長和學校關注孩子視力健康，預防春季傳染病。假期，孩子接觸電子產品的時間比平時明顯增加，用眼過度容易導致視力下降。開學了，家長要特別關注孩子用眼健康。具體來說，關注孩子的視力變化，一旦發現孩子視力下降或近視度數加深，最好盡早帶其
吸煙有害健康已是眾所周知的事實，但仍有許多人忽視吸煙的危害而執迷“手持一根煙，賽過活神仙”的感覺。美國羅格斯大學的一項新研究再次為這些執迷者敲響了警鐘。研究人員在《精神病學研究》雜志上發表研究報告稱，吸煙不僅會影響心血管系統，還會損害視力，每天吸煙超過20支，吸煙者辨別色差和對比度的能力會明顯降低。
近視眼飲食禁忌有什么?想必大家應該都之地，現在的近視是小朋友的眼部健康一大“殺手”，對孩子近視的發病和加重其實和孩子平時的飲食脫不了關系，下面我們和養生在線小編近來看看近視眼的飲食禁忌有哪些?近視眼的5大飲食禁忌1、忌甜食甜食可以助長近視眼的發展。這是因為，甜食中的糖分在人體
預防近視的8大食療偏方為大家帶來一些能預防近視的食療，近視是一件很頭痛的事情，如果沒有眼鏡的幫忙，你的世界就是模模糊糊的，看人看書看電視等等都是不清楚的，但是長期戴眼鏡其實也是不好的，所以我們平時應該注意一些預防保健方法。預防近視8大食療偏方1、枸杞鯽魚湯（中醫驗方）主治：近視眼，視物模糊。配方：鯽
易網在線健康導讀：上班族怎樣預防近視眼？很多被近視困擾的患者都在尋找一種更加科學有效的治療方法，那么上班族怎樣預防近視眼？現在小紡就來告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣預防近視眼1. 上班族怎樣預防近視眼2. 治療近視眼的最佳年齡3. 近視眼能不能割雙眼皮二、近視眼的家庭藥膳食物療法三、怎么鍛煉眼球
易網在線健康導讀：上班族怎樣改善近視眼？隨著生活質量的不斷提高，近視也成為了上班族要面臨的問題，那么上班族怎樣改善近視眼？現在小編就來告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣改善近視眼1. 上班族怎樣改善近視眼2. 近視眼如何挑選眼鏡3. 近視眼可以做眼睛手術嗎二、近視眼要補充哪些營養素三、近視眼應該如何
牙齒矯正也就是通過采取帶矯正器的方式讓牙齒變得更加整潔，治療的療效主要是和患者畸形的嚴重程度以及合作程度有很大關系，牙齒矯正的特點都有哪些呢。牙齒矯正的特點有哪些？1、做牙齒矯正不需要打針和吃藥，主要是依靠佩戴牙齒矯正器，牙齒矯正器可以對牙槽骨、頜骨、牙齒產生作用力，從而讓牙齒恢復到正常為止，最終達
眼球在調節靜止的狀態下來自三米以外的平行光線經過眼的屈光后，焦點落在視網膜前的屈光不正就是近視眼，也稱短視眼，多見于青少年，故稱其謂青少年近視。其成因主要是用眼過度或近距離工作時間太久，通過改善學習、工作環境，注意用眼衛生和合理使用(調治)眼睛，可以完全恢復正常視力。近視眼最突出的臨床表現是遠視力降
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些