注意：喝茶護眼明目好處多
護眼知識 672 0
茶，是個好東西。喝茶不但可以讓人的心情平靜，還可以提高自己的修養、氣質。茶對人類的好處很多，對信鴿的好處也不少。
茶葉水中的化學成分豐富多樣，藥理活性高，且含有大量的生命元素。飲茶有助于人類提神益智，消食化積，滋補營養。茶對信鴿有益的成分有很多，比如：多種維生素、蛋白質，碳水化合物以及多種信鴿必需的元素，如鈣、鐵、鋅等。歸納起來，信鴿飲茶水有如下的好處：
一、護眼明目
眼睛是很重要的，不管是干什么都需要有一雙靈活的眼睛，所以眼睛的工作量是相當的大。在茶葉水中含有豐富的維生素A，維生素B1，維生素B2以及胡蘿卜素，而這些維生素的作用就是清心明目，緩解視力疲勞以及清火。
二、清理腸胃
一般情況下，雖然厭食（不愛吃食）有很多原因，但多是因為胃口有火或消化不好所致。遇有此情況，如果飲一些茶水，幫助信鴿清理腸胃，2~3日厭食癥狀大多會消失。因為在茶葉水中，含有大量的生物堿，這些生物堿對引起疾病的部分細菌有抑制功能，其中的咖啡堿還可以促進胃液分泌，增強消化道的蠕動，有助于食物的消化。
三、減肥強體
大家都知道，人常喝茶可以減肥。飲茶對人類減肥有效，常飲茶水，不但可以有效的防止過胖，而且還可以強健體質。
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生活中有不少保護眼睛的方法，飲食就是其中的一種。那么你知道吃什么食物可以保護眼睛。 這些食物保護眼睛 1、菠菜：吃大量菠菜，也許可減低老年失明的危險。這要歸功于類胡蘿卜素——綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。菠菜有助于提高人的記憶力，它含有的抗氧化劑可對人體有害分子起
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眼睛對于我們來說尤為重要，它會讓我們看清這個世界。然而干眼睛、眼疲勞結膜炎等等眼病總會趁虛而入導致眼睛受傷。那么你知道如何預防嗎？ 這些方法保護眼睛 1.佩戴合適的眼鏡 進行視力測試以糾正任何潛在的視力問題，并與驗光師商討，找出一副品質優良、規格符合標準的眼鏡。可選擇不反光鏡片以減低眩光和
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現在人們整天對著電腦屏幕、熬夜、玩手機等等，對眼睛的傷害很大。而吃對了水果，有助于保護視力，減少生活中對眼睛的傷害。有哪些水果有助保護視力呢？膳食醫生推薦了5大水果。1.圣女果 圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者，圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，
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根據現代人的養生觀念，每天喝8杯白開水對健康最有利。那么愛喝茶的人免不得要問，多喝茶對身體也好，能不能喝茶替代喝水，是不是也有一樣的保健功效呢？喝茶能有哪些好處茶水含有茶多酚，又名茶單寧或茶鞣，具有很強的抗氧化作用。在動物實驗中發現具有抗癌、調節血脂、抗動脈硬化、降低血黏度、抗菌、提高免疫力等多重益
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不知道大家都發現了沒有，很多人一到了冬天，胃部就很容易不舒服，各種胃病可能都找上門來了，非常的難受，但是又不知道該怎么辦才好。而且胃部不舒服也是多年老毛病了，光吃藥也沒有什么太大的效果，而且總感覺治標不治本，所以其實養成良好的生活習慣才更重要，冬天多養胃養生，胃部才能慢慢好起來。為什么冬季更容易犯
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