吸煙對新陳代謝、氧化應激和炎癥反應有廣泛影響，但其對人體腸道菌群的影響尚不明確。美國威斯康星大學麥迪遜分校的心臟病學家發現，戒煙會導致人體腸道細菌發生重大變化，從而降低疾病風險。
研究團隊招募36名準備開始戒煙的志愿者，他們的平均年齡為51歲，42%為男性，平均每天抽煙15根。研究人員在研究開始時、2周后和12周后對參試者的糞便樣本進行了分析，結果顯示，參試者戒煙后，腸道中的細菌多樣性增加，他們的心率和收縮壓降低，C反應蛋白水平下降，身體炎癥反應減弱，血紅蛋白（攜帶氧氣的紅細胞）數量也增多了。研究結果在美國心臟協會科技會議上宣讀。
研究人員指出，戒煙者腸道中的厚壁菌數量減少，擬桿菌數量增多了。先前的研究表明，這兩個指標的改善是糖尿病和肥胖癥風險下降的標志。腸道細菌多樣性的優化還與心率、收縮壓和C反應蛋白水平改善有關，這都有助于降低心血管疾病風險。▲（盧一飛）
花椒是我們生活中經常會用到的一種調味料但是其實花椒也可以做為藥材幫助我們解決問題的，比如說常見的關節問題我們就可以通過花椒解決，很多中老年人到了一定年齡之后都出現了關節問題，除了疼痛之外有些甚至影響到正常行走。常說“樹老根先枯，人老腿先衰”，這是有一定道理的，人的腿腳不便了，
我們的全身上下都有著血管的存在所以血管的健康對于我們的身體也是十分重要的，血管連接著我們身體的各個部位與各個器官，一旦血管堵塞對于我們的健康影響很大，我們的器官失去了氧氣與營養的供應，嚴重的甚至會導致器官的壞死。血管遍布于我們的全身，我們的五臟六腑的協調運作，都需要血管進行連通和維持。如果血管堵了，
很多家長都有這樣的煩惱，家里的寶寶扁桃體老是發炎，嚴重時還發燒，看著寶寶被折騰得身體日漸消瘦，很是心疼。聽說扁桃體可以切，那是不是切了就能一勞永逸呢？切了會不會影響孩子免疫力呢？清遠市人民醫院耳鼻喉科主任陳翠芳帶來相關知識。科普扁桃體到底有什么用扁桃體位于消化道和呼吸道的交會處，此處的黏膜內含有大量
衰老是不可避免的生理現象，但有些人的衰老速度比其他人快。美國《讀者文摘》雜志總結了幾個跡象，一些人就需要注意調整身體狀態了。1.全身毛發脫落。不只是脫發、白發，如果胳膊、腿或身體其他部位的毛發逐漸變得稀疏，就證明老化速度快。2.皮膚上經常出現淤青。衰老一個常被忽視的跡象是皮膚淤青更多，而且恢復速度比
“我是葉沙的腎。”“我是葉沙的眼睛。”“我是葉沙的肺。”“我是葉沙的肝。”“我是葉沙的眼睛。”5位身穿籃球運動服的男女老少，對著鏡頭，每人說出一句初聽很費解的話來。葉沙是誰？他們這支籃球隊稱為“一個人的籃球隊”，這是怎么回事？事情起源于2017年。一個名叫葉沙的16歲男孩，因腦溢血去世后將器官捐獻。
推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：溫中驅寒推薦人群：受寒后怕冷頭痛、鼻塞流清涕，多打噴嚏、不發熱咽痛或癥狀較輕人群。材料：紅薯200g、生姜15g、紅棗4粒（1人量）。烹調方法：紅薯削皮后切成大塊、生姜去皮后切片，紅棗撕成兩半后備用；將紅薯放入鍋中，加入清水800ml，大火燒開后加入生姜及大棗，
病理診斷常被稱為疾病診斷的“金標準”，可為病患的診斷、治療與預后評估提供可靠的依據，也是目前公認的疾病最終診斷。拿到病理報告后，往往有一些很重要的注意事項容易被患者及其家屬忽略或忽視，從而造成不必要的麻煩，甚至可能會導致嚴重的后果。通過總結實際工作中的經驗，我們將拿到病理報告后的注意事項歸納為以下三
據媒體報道，11月30日，陜西西安一名4個月大的女嬰因出現輕微咳嗽，由家屬抱往當地衛生服務中心就診，在醫生多次推薦下接受了小兒推拿，結束約20分鐘后鼻冒血泡，送往醫院搶救無效死亡，死因為“多器官衰竭”。目前當地衛生部門已介入。有媒體探訪多家小兒推拿店發現，不少小兒推拿服務店隱藏在居民樓，只見營業執照
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些