看各國“護眼招式”大比拼
德國：體驗“巫婆眼鏡” 遠望綠色群山 德國無論小學生還是大學生，很少有人戴眼鏡。萬不得已戴上了眼鏡的孩子，從心理上會覺得自己從此成了“異類”。德國學生的近視率一直控制在15%以下，重要原因就是德國人很重視提高孩子的自然視力。 “我們的四肢之所以能運動，是因為肌肉牽動骨關節(jié)的關系，眼球也是一
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自制橘皮醬 食用可潤眼睛
今年的冬天氣溫很低，很多地方都下起大雪。這種情況下，我們的眼睛往往很容易受累。一方面是白雪會反射陽光，刺傷眼睛，另一方面是因為天氣冷，大家都減少了戶外活動，更多蝸居在家看電視或者盯電腦。所以，每到冬天，我都會建議大家做橘皮醬，作為給眼睛的“犒勞”。 現在市面上有各式各樣的橘子、橙子、柑子等，很
劇烈性生活 可導致失明
國外醫(yī)學研究發(fā)現，劇烈性生活可導致暫時失明，應引起人們的關注。 研究者分析認為，性生活時眼內出血導致失明可能是由于血壓升高而使眼內血管破裂所致。人在性高潮時血壓升高，而此時如間斷屏氣會使血壓增加得更高。中年以上者行劇烈性生活時更易發(fā)生失明。 為了預防性生活而致失明，性交前不宜飽餐、飲酒，避免
小編教您 快速消除視疲勞
眼睛疲勞的癥狀，相當含混不清，很難用疲勞二字遮蓋一切，通常病人向醫(yī)生訴說時，會有眼內脹痛，眼球周圍酸痛，眼睛無力，怕見光或光線暗時疲勞更厲害等癥狀。總之眼睛疲勞有很多的相關癥狀，但總是與使用眼睛有關。如何快速解除視疲勞呢? 首先是合理的矯正屈光不正和老視 如果有近視、遠視、散光、老花、一定要
愛惜自己眼睛 就從五養(yǎng)開始
眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，對于人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，眼睛保養(yǎng)是一件重要事情。 對于經常要面對電腦的朋友來說，眼睛的健康會受到很大的威脅。有的人為了滋潤干澀的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就會發(fā)腫。
中年人視疲勞 謹防患老花眼
視疲勞、干眼癥、結膜炎三種眼病的癥狀差不多,基本都有看近東西模糊,頭疼,眼睛疼,有燒灼感、異物感,總像進了什么東西一樣的癥狀,所以容易引起誤診,只有通過儀器檢查才能分辨出來。 大約有一半以上中年人患有視疲勞,它是不可逆的,也就是說視疲勞只能緩解癥狀,不能治愈。它是老花眼的前兆,如果不能及時發(fā)
高度近視 當心“視網膜脫離”
高度近視是一種終生眼病，它最嚴重的并發(fā)癥一旦發(fā)生，對視功能的損害將難以挽回。晚報電話醫(yī)生、蘇州眼視光醫(yī)院副院長劉芳告訴讀者，其實只要每半年左右做一次眼底檢查，就能及時察覺視網膜脫離的“苗頭”，然后將其及時“干預”掉。 問題點擊 讀者：我平時視力很好，最近一周右眼非常怕“暗”，喜歡待在明亮的
潤眼小偏方 專家如何建議？
眼睛干澀、疲勞怎么緩解?很多網友的潤眼小偏方，專家怎么看? 偏方一：熱毛巾敷眼10分鐘 專家提醒：熱敷可促進眼部血液循環(huán)，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導致干眼。 偏方二：滴眼藥水 專家提醒：眼藥水是否能潤眼，要看兩點，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼
眼睛干澀疲勞 試試中醫(yī)食療
你是否經常覺得眼睛干澀、酸痛、疲勞?眼睛疲勞的一般癥狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴重時可出現惡心、嘔吐等。另外，視疲勞還導致成年人發(fā)生近視或提前花眼，白內障、青光眼、視網膜剝離等眼疾也會伴隨著用眼過度而來。 保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞，除了光線適宜、
先天性白內障 媽媽需警惕
先天性白內障是嬰幼兒常見的眼病。引起晶狀體生長發(fā)育障礙的原因有哪些呢?那么嬰兒為什么會得白內障呢? 那么家長還要引起哪些注意呢? 兩個月大的曉曉長得胖乎乎的，逗人喜愛。可隨著一天天長大，媽媽發(fā)現他的眼睛好像有毛病，瞳孔發(fā)白，眼睛有時不會追隨目標。到醫(yī)院檢查，原來曉曉患的是白內障。經過檢查，眼
十五種藥物很傷眼 不可濫用
臨床觀察發(fā)現，濫用以下抗生素可導致藥源性眼病或造成眼睛損害。 眾所周知，藥物的副作用常見于胃腸道、神經系統及皮膚過敏。但您可能不知道，亂用廣譜抗菌素，還可能造成眼睛傷害，導致角膜炎或是角膜穿孔。因此，服用抗菌素治療期間，應注意眼睛保護，如出現眼睛不適，應盡早就醫(yī)。 以下是一些易引起眼損害的
嬰兒眼屎多 敗火藥萬能嗎？
有的孩子眼屎多，媽媽們就認為孩子是“上火”了。現在一些商家抓住這些媽媽的心理，大肆推銷自己的產品是“敗火”的、是“吃了不上火的奶粉”等。北京中醫(yī)藥大學附屬中西醫(yī)結合醫(yī)院兒科主任醫(yī)師張思萊指出，一些媽媽被誤導，慷慨地打開自己的錢包買來給孩子食用，孩子成了“敗火”的實驗品，結果是樂壞了商家，苦了孩子
冬季護眼攻略 讓眼睛清醒起來
今冬寒流一股又一股的襲來，掃遍大江南北。大衣、帽子、圍巾、手套……，人們的保暖大戰(zhàn)真是全副武裝，而卻忽視身體最敏感器官眼睛的護理。 冬季的氣候干燥、溫變化差大、北風頻繁，眼睛更加容易被眼睛干澀、視覺疲勞等諸多問題所侵擾。那么冬季又有哪些方法來保護眼睛呢? 使用冷熱交替法敷眼，但不要用
一旦眼睛受累 全身都會累
坐在辦公室里，明明沒干什么體力活兒，但從早到晚坐下來也會覺得渾身沒勁兒，甚至還會頭痛、失眠。這很可能是用眼過度造成的。 中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院高健生指出，視疲勞除了引起全身不適，更常見的是引起局部不適，包括眼球和眼眶周圍難受或有疼痛感，眉心部有酸脹感、怕光、流淚、視物重影等，而全身不適等癥狀
五大中醫(yī)食療 幫你調養(yǎng)近視
醫(yī)學研究普遍認為近視與遺傳、不良用眼和飲食偏嗜等因素有關。近年來，有關人員研究發(fā)現，近視與患者體內缺少鋅、鈣、磷等元素及氨基酸有關。中醫(yī)認為，近視眼的發(fā)生是因肝腎不足、氣血虧損所致。故對于近視，除應注意衛(wèi)生、克服偏食外，還可通過飲食來調理，以補益肝腎氣血而加以防治。 牡蠣蘑菇紫菜湯:鮮牡蠣
九大類傷眼藥物 服用需警惕
(1)抗生素類：氯霉素、多粘菌素可引起視神經炎、視神經萎縮，小兒尤為敏感。四環(huán)素可引發(fā)視乳頭水腫，特別是與維生素A合用時更易發(fā)生，以兒童多見。磺胺類可引起一過性近視、視神經炎、結膜炎甚至眼肌麻痹等。抗結核藥鏈霉素有神經毒性作用，可引起突發(fā)性球后視神經炎或漸進;性視神經萎縮。異煙肼可使視神經損害
墻刷莫太白 警惕患白內障
很多家庭裝修都偏愛使用白色或者顏色較亮的瓷磚，并且常常把家里的墻體刷成白色。的確，白色不但能使居室看起來明亮，還可以在一定程度上彌補采光的不足。但明亮在一定程度上也容易反光，造成光污染。長時間生活在這樣的環(huán)境中，視網膜受到刺激，易使眼睛疲勞。尤其老人視覺功能本來已下降，很容易因此提高白內障的發(fā)病
患上肥胖癥 警惕四種眼病
以色列示巴醫(yī)學中心的兩位眼科專家邁克爾貝爾金教授和祖海爾哈博特維爾納博士翻閱分析了20多項涉及世界各國患者的研究報告，結果發(fā)現肥胖和眼睛疾病有明顯聯系，肥胖癥患者和過重人群似乎更容易患四種眼部疾病，它們分別是老年性黃斑部退化癥、白內障、青光眼和糖尿病型視網膜病。這四種眼疾隨著時間推移會逐漸惡化，
長期大量喝牛奶 警惕白內障
牛奶營養(yǎng)豐富，含脂肪。蛋白質、乳糖、礦物質和多種維生素。牛奶脂肪顆粒小，含有短鏈脂肪酸呈乳化狀態(tài)，容易消化吸收。 怎樣喝牛奶收效大呢? ·牛奶不宜生喝，加熱見沸后即取 牛奶在攝氏100度時乳糖開始焦化，分解成乳酸和甲酸，降低營養(yǎng)價值。牛奶久煮顏色變褐，脂香降低、蛋白質變性出現沉淀，維生
眼藥水傷眼 白領一族要警惕
隨身攜帶一瓶眼藥水，時不時掏出來滴上兩滴，這已經成為不少白領的護眼習慣，時間一長對眼藥水產生了依賴。但是眼科專家提醒，亂用眼藥水極易對眼睛造成傷害，曙光醫(yī)院眼科、上海眼病防治所、和平眼科醫(yī)院等頻頻發(fā)現辦公室一族因為長時間亂滴眼藥水造成干眼癥及藥物性角膜結膜炎。 大部分眼藥水都含防腐劑 和
寶寶弱視 媽媽如何防治
小兒弱視是兒童眼科中比較常見的一種眼病。弱視發(fā)病率為2.8%，對于寶寶弱視，重在防治。剛出生的孩子，雖然眼球構造正常，但功能很差，必須通過反復地看東西，不斷接受外界光和物體形象的刺激才能使視覺逐步成熟。 寶寶弱視的防治 寶寶弱視的防治1、別讓寶寶的眼睛受傷。家里的那些比較尖利的東西最好放
看電視傷眼睛 怎樣看更傷？
眼睛是我們了解世界的一扇窗，要保護好眼睛，而電視又是生活中不可缺少的一部分，很多人都會選擇閑暇的時候打開電視看看，殊不知看電視在傷害著眼睛，那么怎么看電視會傷害眼睛呢?這是我們需要了解的，做好預防。 看電視頻繁換臺也會傷害眼睛 人們都知道，長時間看電視會使眼睛疲勞，影響視力。但是，據研究人
多吃柑橘類水果可“養(yǎng)”眼
在冬季，溫州市民向來有進補的習慣，但人們往往忽略了給眼睛“進補”。其實，眼睛也需要“進補”——適當食用一些營養(yǎng)眼睛的食物，這也不失為一種保護眼睛視力的方便又有效的方法。 溫醫(yī)附屬眼視光醫(yī)院中醫(yī)眼科醫(yī)師向圣錦介紹，食療是一種利用食物來防病保健的有效方法，古代醫(yī)家有“藥療不如食療”之說。中醫(yī)認為
3D電影傷眼 護眼秘籍幫助您
目前正在放映的3D電影《阿凡達》非常火爆。可是剛放映幾天，就有觀眾反映看完電影之后眼睛出現干澀、酸痛、視物模糊，甚至頭暈、惡心想吐等癥狀。有媒體報道，有人甚至出現了青光眼急性發(fā)作。為什么會出現這些問題? 3D的效果是怎么“看”出來的 正常人的兩眼相距約5厘米。兩只眼睛除了看正前方之外，看任
看《阿凡達》頭暈眼花 如何護眼
3D大片《阿凡達》全球上映，受到無數影迷的追捧，中國民眾也掀起了觀影的熱潮。近日，有不少讀者向本報反映，戴著3D眼鏡看完《阿凡達》后感覺頭暈眼花，甚至出現嘔吐等不適癥狀，據報道還有觀眾觀影后突發(fā)急性青光眼。 據有關專家介紹，3D電影的圖像之所以看起來立體感很強，是巧妙地利用了“雙眼分視”原