日常養(yǎng)生 2018-02-07 581 0

說到養(yǎng)生，很多人都會直接忽略背部。其實(shí)，背部的保暖對我們的身體健康真的很重要，下面我們就來簡單聊聊：背部保暖很重要人體有四大養(yǎng)生區(qū)，即背部區(qū)、脊柱區(qū)、腋窩區(qū)和肚臍區(qū)，其中最容易被我們忽視的就是背部。中醫(yī)認(rèn)為，背為陽，腹為陰，人體背部分布的基本上是人體的陽經(jīng)，所以背部的脊柱是主一身陽氣的督脈所在。督脈