牙齒的健康對(duì)于我們每個(gè)人來說都十分的重要我們身體中的很多功能都只有依靠著一個(gè)好的牙齒才能夠更好的發(fā)揮，所以對(duì)于人們來說保護(hù)牙齒的健康是一件十分重要的事情其中刷牙便是人們每天都要遵守的一個(gè)步驟那么我們?nèi)绾芜x擇牙膏呢?
牙齒是人體非常重要的器官，食物需要通過牙齒的咀嚼功能才可以進(jìn)入人體內(nèi)被消化吸收，人們每天都會(huì)刷牙使牙齒保持健康，選擇合適的牙膏是非常有必要的，人體口腔是酸性的環(huán)境，吃的食物也大多數(shù)是酸性的，需要堿性物質(zhì)中和口腔環(huán)境，所以牙膏是堿性的，市場上面的牙膏種類比較多，應(yīng)該怎么選擇呢?
牙膏是酸性還是堿性
傳統(tǒng)的美白牙膏雖然多種多樣，但除了味道與功效不同外，它們的美白成分幾乎相同。出于安全衛(wèi)生的需要，美白牙膏中氧化劑含量很低，因此美白效果一般不會(huì)很明顯。
另外，美白牙膏只能去除牙齒表面的極少量色斑和外源性色素，對(duì)四環(huán)素牙、氟斑牙等內(nèi)源性色斑病變的牙齒，基本沒有效果，所以單純地靠牙膏來美白牙齒基本是不可能的。
如果確實(shí)需要在短時(shí)間內(nèi)徹底令牙齒美白，目前只有通過牙貼面、戴烤瓷牙冠、激光美白和冷光美白等方法才能夠做到。
牙膏是酸性還是堿性
正確選擇牙膏方式
普通牙膏具有一般牙膏共有的作用，如果牙齒健康情況較好，選擇普通牙膏即可。
含氟牙膏是在普通牙膏的基礎(chǔ)上添加氟化物，可以提高牙齒的抗腐蝕能力，降低齲齒發(fā)病率，但也有副作用，氟的防齲作用與產(chǎn)生毒性間的界限很小。
國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，含氟牙膏可溶氟或游離氟量應(yīng)在0.05%至0.15%之間，兒童含氟牙膏可溶氟或游離氟量應(yīng)在0.05%至0.11%。選擇含氟牙膏時(shí)，要注意查看標(biāo)簽標(biāo)識(shí)氟含量是否在國家標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定范圍之內(nèi)。
藥物牙膏是在普通牙膏基礎(chǔ)上添加藥物，能預(yù)防和治療口腔疾病。但藥物牙膏的藥物難以在短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮藥效，而且還有藥物耐藥性等問題。
牙膏是酸性還是堿性
為什么牙膏是堿性的
人什么東西都吃，酸性物質(zhì)對(duì)牙齒破壞能力很強(qiáng)，比如蛀牙。。
因?yàn)槿梭w百病之源—酸性體液
在弱堿性的體液環(huán)境下，細(xì)胞能正常工作，運(yùn)轉(zhuǎn)生命的活力。但是當(dāng)體液的酸堿度超出了細(xì)胞的容忍范圍，細(xì)胞的正常生理功能就難以為繼，細(xì)胞機(jī)能的缺失導(dǎo)致了器官和組織功能的受損，器官和組織功能的損傷引發(fā)了困擾現(xiàn)代人的內(nèi)源性疾病。體液的酸化對(duì)于細(xì)胞而言，就像把一個(gè)習(xí)慣在平原地區(qū)作業(yè)的人突然調(diào)到青藏高原工作，其工作的效能必然下降。
酸性體液會(huì)導(dǎo)致全體細(xì)胞活力下降，臟器功能減弱，抵抗力減弱，如果不補(bǔ)充堿性食品，就會(huì)疾病纏身直至死亡。那是因?yàn)榧?xì)胞本身有著很強(qiáng)的自救意識(shí)和自救能力。它們每天的重要工作就是平衡體內(nèi)的酸堿度，調(diào)集身體每個(gè)地方的堿性資源(最主要的是礦物質(zhì))來中和酸性物質(zhì)，以保持身體器官的正常工作。但是，這種自救能力是有限度的。酸性物質(zhì)少量時(shí)，平衡的問題不大，多了，就不能完全平衡和清理，體液(包括血液)就越來越酸性化。于是，細(xì)胞活性下降，平衡與清理的能力也隨之下降。若再不注意，細(xì)胞將會(huì)逐漸失去自救能力。病痛隨之出現(xiàn)，此時(shí)已非一日之寒。
刷牙用品的選擇其實(shí)對(duì)于健康而言還是有著一定的影響的尤其是對(duì)于原本牙齒就不好的人來說如果可以通過刷牙改善牙齒那么再好不過了，并且無論是酸性還是堿性其實(shí)對(duì)于健康而言都是有著比較大的影響的甚至可以改善我們的身體環(huán)境。
