10種方法教您應(yīng)對更年期腹部脂肪
進(jìn)入更年期后,體重分布會發(fā)生變化,增加的體重會在腹部周圍堆積。在更年期之前、期間和之后,雌激素含量開始下降,新陳代謝減慢,使你更難減重,尤其是腹部。腹部脂肪不僅煩人,影響形象,而且還不健康。一旦步入中年,女性可能會覺得體重增加是不可避免的現(xiàn)象,尤其是腹部脂肪的堆積,但事實(shí)不一定如此。激素分泌功能的變
進(jìn)入更年期后,體重分布會發(fā)生變化,增加的體重會在腹部周圍堆積。在更年期之前、期間和之后,雌激素含量開始下降,新陳代謝減慢,使你更難減重,尤其是腹部。腹部脂肪不僅煩人,影響形象,而且還不健康。一旦步入中年,女性可能會覺得體重增加是不可避免的現(xiàn)象,尤其是腹部脂肪的堆積,但事實(shí)不一定如此。激素分泌功能的變