糖尿病人可以喝牛奶或者是酸奶嗎
牛奶和酸奶是生活中最常見(jiàn)的乳制品并且牛奶和酸奶十分的有營(yíng)養(yǎng)很多人喜歡把酸奶和牛奶做為早餐飲用，但是其實(shí)有些人的身體情況是并不適合喝牛奶或者酸奶的，那么對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)究竟牛奶和酸奶，哪個(gè)更適合經(jīng)常飲用呢?牛奶和酸奶在生活中是比較常見(jiàn)的，這兩種都是具有極大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，大多數(shù)人都知道在平時(shí)多喝一些牛奶和
對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)有哪些適合吃的水果
糖尿病在如今的生活中已經(jīng)并不罕見(jiàn)了其實(shí)我們生活中有很多的糖尿病人并且他們的飲食和生活有著許多需要注意的方面，所以對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)知道哪些食物可以吃哪些食物不能吃十分的重要，那么對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)有哪些可以吃的水果呢?糖尿病是由于體內(nèi)的血糖異常波動(dòng)和升高引起的一系列的癥狀，糖尿病的并發(fā)癥已經(jīng)嚴(yán)重影響了
光喝酒不吃菜很傷身會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重低血糖
怕吃多了長(zhǎng)胖、餐后血糖上升，很多人干脆選擇喝酒時(shí)不吃菜。日本北里大學(xué)北里研究所醫(yī)院糖尿病中心負(fù)責(zé)人山田悟近日表示，這樣的人也許會(huì)逐漸變瘦，但健康會(huì)嚴(yán)重受損。“喝酒時(shí)，一定要搭配下酒菜，這樣才能避免餐后血糖驟降。”山田說(shuō)。法國(guó)的飲食文化中，食物經(jīng)常和紅酒等搭配食用，這是有道理的。如果血糖高者光喝酒不吃
視力損傷、失明,如何打好“護(hù)眼”之戰(zhàn)?
（原標(biāo)題：全球22億人視力損傷或失明） 近日，世界衛(wèi)生組織官網(wǎng)發(fā)布首份《世界視力報(bào)告》稱，全球視力損傷或失明人數(shù)高達(dá)22億人。人口老齡
豆腐替肉能長(zhǎng)壽
受訪專家：大連市中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任 王興國(guó)日前，國(guó)際知名醫(yī)學(xué)雜志《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志內(nèi)科》發(fā)表了一篇研究表示，豆腐替肉能長(zhǎng)壽。該研究由日本國(guó)家癌癥中心主導(dǎo)，作者圣吉夫·布達(dá)托基和津輕一郎等在40歲以上日本人中展開(kāi)調(diào)查，通過(guò)問(wèn)卷每5年收集一次飲食情況，并從居住登記處獲取了他們的死亡信息。最終，排除了有
糖尿病患者需要了解的胰島素的作用和用途
隨著人們生活條件的變好以及生活習(xí)慣的不夠嚴(yán)謹(jǐn)其實(shí)近些年來(lái)很多人出現(xiàn)了糖尿病的情況，尤其是最近一段時(shí)間糖尿病越來(lái)越低齡化了這是我們不得不注意的一個(gè)方面，尤其是對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)其實(shí)糖尿病是對(duì)他們的健康影響非常大的。患者有糖尿病的人對(duì)胰島素的作用和用途一定十分了解，因?yàn)橐葝u素的作用和用途對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)主
秋季需要眼部保暖 預(yù)防眼底疾病發(fā)作
秋風(fēng)起，氣溫下降，空氣也逐漸干燥起來(lái)。記者采訪眼科專家了解到，老年人，特別是有高血壓、糖尿病史的，秋季應(yīng)特別注意給眼睛保“暖”，預(yù)防眼底疾病急性發(fā)作而致盲。眼睛變得干澀、酸痛，眼部炎癥頻發(fā)、眼部不適感變強(qiáng)……這些都可能是季節(jié)變換搗的鬼。專家說(shuō)，秋天除了干燥、晝夜溫差大，還是螨蟲(chóng)高發(fā)的季節(jié)，這些都會(huì)對(duì)
人到中年為何發(fā)福？肥胖的八大健康風(fēng)險(xiǎn)
人到中年為何容易發(fā)福人到中年為何容易發(fā)福？一個(gè)國(guó)際研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，這可能與脂肪組織中的脂質(zhì)周轉(zhuǎn)（儲(chǔ)存和去除脂質(zhì)的能力）有關(guān)。隨著年齡增長(zhǎng)，人們即便不多吃、不減少運(yùn)動(dòng)量，體重也更容易增加。瑞典卡羅琳醫(yī)學(xué)院等機(jī)構(gòu)研究人員在英國(guó)《自然·醫(yī)學(xué)》雜志上發(fā)表論文說(shuō)，他們對(duì)54名成年男女的脂肪細(xì)胞進(jìn)行了平均13年的
秋寒來(lái)了 專家提醒老人注意眼睛保"暖"
秋風(fēng)起，氣溫下降，空氣也逐漸干燥起來(lái)。記者采訪眼科專家了解到，老年人，特別是有高血壓、糖尿病史的，秋季應(yīng)特別注意給眼睛保“暖”，以防誘發(fā)眼底疾病急性發(fā)作而致盲。眼睛變得干澀、酸痛，眼部炎癥頻發(fā)、眼部不適感變強(qiáng)……這些都可能是季節(jié)變換搗的鬼。專家說(shuō)，秋天除了干燥、晝夜溫差大，還是螨蟲(chóng)高發(fā)的季節(jié)，這些都
眼皮下垂可能是病
受訪專家：北京老年醫(yī)院卒中二科主任醫(yī)師 劉曉紅生活中，有些老人不把眼皮下垂當(dāng)回事，認(rèn)為是年紀(jì)大了、眼皮松了造成的“自然現(xiàn)象”，其實(shí)不然。老人眼皮下垂也可能是某些疾病的早期表現(xiàn)，需引起重視。腦干病變。北京老年醫(yī)院卒中二科主任醫(yī)師劉曉紅表示，腦干病變患者一般一側(cè)眼皮下垂，瞳孔擴(kuò)大，另一側(cè)上下肢麻木無(wú)力。
中國(guó)1型糖尿病智能化管理與大數(shù)據(jù)中心成立
9月7日，“中國(guó)1型糖尿病智能化管理與大數(shù)據(jù)中心”在中國(guó)科大附一院揭牌成立。 張強(qiáng) 攝中新網(wǎng)合肥9月7日電 (張強(qiáng) 方萍 鄭雪瑛)“中國(guó)1型糖尿病智能化管理與大數(shù)據(jù)中心”(以下簡(jiǎn)稱“中心”)7日在中國(guó)科大附一院揭牌成立，中國(guó)1型糖尿病病友有了自己的“智慧之家”。據(jù)該中心主任、中國(guó)科大附一院副院長(zhǎng)
辣與甜“大作戰(zhàn)”，多吃生辣椒可防糖尿病
（原標(biāo)題：多吃生辣椒可防糖尿病） 美國(guó)哈佛大學(xué)的一項(xiàng)新研究表明，吃辛辣菜肴可以減少癌癥、缺血性心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病造成的早亡風(fēng)險(xiǎn)，若吃
“好吃懶做”容易得病
能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著。懶，似乎成了流行的通病。如今便利的生活條件更是滋生了“懶一懶”的條件。貪食美味又懶于做飯，叫個(gè)外賣、去個(gè)餐館就能解決問(wèn)題。可身體在不知不覺(jué)中發(fā)福了不說(shuō)，還可能被慢性病纏上。中國(guó)疾控中心營(yíng)養(yǎng)與健康所進(jìn)行的“北京餐館就餐者膳食營(yíng)養(yǎng)消費(fèi)調(diào)查”顯示，外出就餐有三大突出問(wèn)題：油
專家：治慢性病要“雪中送炭”也要“未雨綢繆”
據(jù)新華社電 慢性病、老年病漸成醫(yī)保支出“大頭”，醫(yī)保基金增速卻在放緩，怎么辦？國(guó)家衛(wèi)健委衛(wèi)生發(fā)展研究中心副主任張毓輝17日表示，“價(jià)值醫(yī)療”可作為一個(gè)必要手段，提高效率，用有限的資金解決更多問(wèn)題。在當(dāng)天舉行的2019價(jià)值醫(yī)療高峰論壇上，張毓輝表示，心腦血管疾病、惡性腫瘤、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病等疾
健康中國(guó)建設(shè)需要直面醫(yī)學(xué)的局限性
今年的8月19日是第二個(gè)中國(guó)醫(yī)師節(jié)。這是一個(gè)嶄新的節(jié)日，卻體現(xiàn)了黨和國(guó)家對(duì)我國(guó)1100多萬(wàn)名衛(wèi)生與健康工作者的關(guān)懷和肯定。今年的中國(guó)醫(yī)師節(jié)，正值健康中國(guó)行動(dòng)推出不久，因此具有更為特殊的意義。“健康中國(guó)”這個(gè)詞近期不僅頻繁地出現(xiàn)在各大媒體頭條，而且在微博熱搜、微信朋友圈等社交媒體里也多次被提及。健康，
降血糖、防三高 專家為你開(kāi)慢病"處方"
隨著人們生活水平日益上漲，再加生活與工作的雙重壓力，還有人們?nèi)粘５牟灰?guī)律、不健康的生活方式，越來(lái)越多的人被高血壓、高血糖、高血脂等等慢病所困擾，如果防慢病？今天人民健康網(wǎng)就與大家聊聊這一話題。三高人群多吃蘿卜皮東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主管營(yíng)養(yǎng)師夏朋濱指出，蘿卜皮營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其適合三高人群食用。
研究:玩手機(jī)超5小時(shí)會(huì)增加43％肥胖風(fēng)險(xiǎn)
據(jù)香港《星島日?qǐng)?bào)》報(bào)道，如今，玩手機(jī)已成為都市人的日常習(xí)慣，而美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)的一項(xiàng)最新研究顯示，如果每天使用手機(jī)超過(guò)5小時(shí)，將會(huì)增加43%的肥胖風(fēng)險(xiǎn)，和提高罹患心血管疾病的機(jī)率。據(jù)報(bào)道，該研究針對(duì)哥倫比亞西蒙玻利瓦爾大學(xué)的1060名學(xué)生，包括360名平均年齡為20歲的男性，與700名平均19歲的女性
家長(zhǎng)要留心！容易被忽視的兒童糖尿病
成年人患糖尿病大家都不陌生，可每次說(shuō)起兒童糖尿病，總會(huì)有人一聲驚呼，孩子還會(huì)得糖尿病？驚訝的眼神就像在聽(tīng)天方夜譚。是的，沒(méi)錯(cuò)，不僅兒童，新生兒也可以患糖尿病。糖尿病在兒童的發(fā)病率逐年增加，2017年我國(guó)20歲以下的兒童青少年1型糖尿病患者數(shù)量約47000人，僅低于美國(guó)、印度及巴西，位列第四。國(guó)內(nèi)外對(duì)
長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)肥胖風(fēng)險(xiǎn)增四成
長(zhǎng)時(shí)間使用智能手機(jī)的危害不只是傷眼、傷頸椎。哥倫比亞西蒙·玻利瓦爾大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示，一天用手機(jī)超過(guò)5個(gè)小時(shí)，人的肥胖風(fēng)險(xiǎn)增加逾四成，且更容易出現(xiàn)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、愛(ài)吃垃圾食品等不健康習(xí)慣，進(jìn)而增加罹患心臟病、糖尿病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員向2019年美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)拉丁美洲會(huì)議報(bào)告，研究涉及1060名19歲至
一兩南瓜，補(bǔ)足葉黃素
中國(guó)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師 劉 靜跟維生素C、維生素A、鈣、鉀等營(yíng)養(yǎng)素相比，葉黃素的知名度不高，然而，它卻是對(duì)我們眼睛至關(guān)重要的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。葉黃素在黃斑區(qū)域（視覺(jué)最敏銳的區(qū)域）內(nèi)高濃度聚集，是視網(wǎng)膜黃斑的主要色素。葉黃素可在人眼視網(wǎng)膜內(nèi)部形成一種有效的藍(lán)光過(guò)濾器，能將藍(lán)光對(duì)眼睛造成的傷害降到最低。如果體內(nèi)缺少
天天喝飲料身體會(huì)變成什么樣子？
（原標(biāo)題：天天喝飲料身體會(huì)變成什么樣子？會(huì)帶來(lái)這4大健康危害） 在過(guò)去物質(zhì)匱乏的年代，人們的物質(zhì)生活比較貧瘠，帶有味道的飲品只有茶水、
平時(shí)喝咖啡，跌倒風(fēng)險(xiǎn)小
生活中不慎跌倒是常有的事，年輕人磕碰一下不打緊，但對(duì)于老人來(lái)講，后果就可能較嚴(yán)重。正因如此，預(yù)防老年人跌倒已成為世界難題。不久前，西班牙馬德里自治大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，平時(shí)有喝咖啡習(xí)慣的人，跌倒風(fēng)險(xiǎn)明顯降低。研究小組以居住在西班牙和英國(guó)兩地的1.2萬(wàn)名60歲以上男女為對(duì)象，就咖啡飲用習(xí)慣與跌倒發(fā)生情況進(jìn)
夏天吃甜食太多會(huì)“傷心”
（原標(biāo)題：夏天吃甜食太多會(huì)“傷心”） 飲料、西瓜、冰淇淋……夏天吃的甜食太多了，一直控制體重的姑娘可可經(jīng)不住“甜蜜”誘惑，不僅肥胖依舊
整治虛假保健品須建立長(zhǎng)效監(jiān)管機(jī)制
據(jù)報(bào)道，近日浙江臺(tái)州市場(chǎng)監(jiān)督管理局在進(jìn)行日常的網(wǎng)絡(luò)排查時(shí)，發(fā)現(xiàn)轄區(qū)內(nèi)的一家網(wǎng)店正在銷售的一款保健品標(biāo)示稱由國(guó)內(nèi)某科研機(jī)構(gòu)和某高校聯(lián)合監(jiān)制，不但標(biāo)明可以清除藥毒、修復(fù)胰島、滋養(yǎng)胰腺和心腦肝腎，甚至宣稱擁有美國(guó)技術(shù)支持、由美國(guó)軍方醫(yī)學(xué)院糖尿病研究中心監(jiān)制，是一款僅供中國(guó)大陸銷售的產(chǎn)品。通過(guò)檢測(cè)，它的所謂
負(fù)重訓(xùn)練能減脂肪肝
巴西坎皮納斯州立大學(xué)運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)室的分子生物學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，高強(qiáng)度負(fù)重訓(xùn)練可以在短時(shí)間內(nèi)減少脂肪肝，降低肥胖癥和糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)。該研究結(jié)果發(fā)表在《內(nèi)分泌學(xué)雜志》上。研究人員用3組大鼠進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。第1組（對(duì)照組）大鼠標(biāo)準(zhǔn)飲食，保持不愛(ài)活動(dòng)的習(xí)慣；第2組和第3組大鼠每天攝入高脂肪食物長(zhǎng)達(dá)14周，由此引發(fā)肥胖癥