健康新聞
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壓力在社會(huì)中無(wú)處不在,而女性在重壓之下,發(fā)生心血管病的風(fēng)險(xiǎn)更高。研究發(fā)現(xiàn),女性發(fā)生與壓力密切相關(guān)的心血管病主要包括三種,分別是精神應(yīng)激性心肌缺血、應(yīng)激性心肌病和自發(fā)冠脈夾層。三種心臟病青睞壓力大女性研究發(fā)現(xiàn),女性,尤其是年輕女性,比同齡男性更容易患精神應(yīng)激性心肌缺血,即重壓之下的心肌缺血。應(yīng)激性心肌
健康新聞
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許多人認(rèn)為,預(yù)期壽命在很大程度上是由基因決定的。然而,基因發(fā)揮的作用只占到約25%。事實(shí)證明,飲食和生活方式等因素更為關(guān)鍵。下面,就為大家盤點(diǎn)12個(gè)與長(zhǎng)壽有關(guān)的生活習(xí)慣。別吃太飽熱量攝入與長(zhǎng)壽之間的聯(lián)系一直受到關(guān)注。美國(guó)圣路易斯華盛頓大學(xué)的營(yíng)養(yǎng)科學(xué)家進(jìn)行的動(dòng)物研究表明,將正常的熱量攝入量
美容護(hù)膚
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“放上支架后,不敢動(dòng)了。”邢先生很愛(ài)運(yùn)動(dòng),和朋友相約健身已經(jīng)成為他生活中的一部分。今年年初,邢先生因冠心病進(jìn)行支架手術(shù),術(shù)后回家休養(yǎng)一段時(shí)間后,熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的他又重回健身房。結(jié)果發(fā)現(xiàn),半小時(shí)下來(lái),就已經(jīng)心慌氣喘、體力不支了。邢先生認(rèn)為這與放支架有關(guān),情緒低落的他覺(jué)得要和運(yùn)動(dòng)說(shuō)再見了。像邢先生一樣,很多冠
日常養(yǎng)生
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一項(xiàng)新的研究顯示,童年時(shí)期缺乏運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致成年后患心臟病和中風(fēng)。研究發(fā)現(xiàn),從童年到青年時(shí)期久坐的時(shí)間積累與心臟損傷有關(guān),即使對(duì)體重和血壓正常的人也是如此。因此兒童和青少年需要更多的運(yùn)動(dòng)來(lái)保護(hù)他們的長(zhǎng)期健康。芬蘭庫(kù)奧皮奧東芬蘭大學(xué)的研究人員對(duì)年齡、性別、血壓、體脂、吸煙、身體活動(dòng)和社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位等可能
日常養(yǎng)生
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立夏之后,天氣炎熱,不少人都會(huì)在午后打瞌睡。近日,網(wǎng)絡(luò)達(dá)人高巍醫(yī)生在自媒體發(fā)布視頻稱,午睡是很多人恢復(fù)體力、提高工作效率的重要途徑,如果睡得時(shí)間過(guò)長(zhǎng),反而會(huì)傷害身體。此前,歐洲心臟病學(xué)會(huì)年度大會(huì)發(fā)表研究表明,午睡時(shí)間較長(zhǎng)的人,患房顫的風(fēng)險(xiǎn)增加90%。美國(guó)哈佛大學(xué)的科學(xué)家也發(fā)現(xiàn),午睡過(guò)多、過(guò)長(zhǎng),會(huì)增加
日常養(yǎng)生
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想知道自己是否有患房顫或心肌病這兩種疾病的風(fēng)險(xiǎn)嗎?美國(guó)西達(dá)賽奈醫(yī)療中心斯密特心臟研究所研究人員發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)有棒球形狀的圓形心臟的人比心臟形狀更長(zhǎng)、更像傳統(tǒng)心形的人未來(lái)更有可能出現(xiàn)上述兩種心臟疾病。相關(guān)論文3月29日發(fā)表在《細(xì)胞》旗下期刊《醫(yī)學(xué)》雜志上。研究人員使用深度學(xué)習(xí)和先進(jìn)成像分析來(lái)研究心臟結(jié)構(gòu)的遺
美容護(hù)膚
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參考消息網(wǎng)12月22日?qǐng)?bào)道 英國(guó)《每日郵報(bào)》網(wǎng)站9月15日刊登題為《你真地需要一天走一萬(wàn)步嗎?》的文章,回顧了“每天一萬(wàn)步”這個(gè)健身法則的由來(lái),以及它背后有哪些科學(xué)依據(jù)。全文摘編如下:幾十年來(lái),每天走1萬(wàn)步被許多人奉為圭臬。你或許早就知道它可能帶來(lái)的各種健康好處,包括明顯的減肥效果,以及堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的種
美容護(hù)膚
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很多人認(rèn)為,運(yùn)動(dòng)一定要達(dá)到相應(yīng)的強(qiáng)度,必須出汗甚至是大汗淋漓才能達(dá)到應(yīng)有的效果。其實(shí)不然,尤其是對(duì)于有基礎(chǔ)病、有心臟病的患者要區(qū)別對(duì)待。一項(xiàng)研究表明,長(zhǎng)期參加無(wú)汗運(yùn)動(dòng)的人,比不參加任何運(yùn)動(dòng)或偶爾進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的人,死亡率可降低75%。心腦血管疾病、糖尿病、阿爾茨海默病的發(fā)病率可減少35%左右。不僅增強(qiáng)
日常養(yǎng)生
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人民網(wǎng)北京12月13日電 (記者孫紅麗)今日,國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制就重點(diǎn)人群健康管理舉行新聞發(fā)布會(huì),并回答記者提問(wèn)。冬天是心血管疾病的高發(fā)季節(jié),北京安貞醫(yī)院常務(wù)副院長(zhǎng)周玉杰表示,由于天氣寒冷,心血管收縮,高血壓、冠心病、心衰,尤其是三種急診的疾病,急性心肌梗死、肺栓塞、主動(dòng)脈夾層發(fā)生率都要增高。血管一
美容護(hù)膚
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很多人認(rèn)為,運(yùn)動(dòng)一定要達(dá)到相應(yīng)的強(qiáng)度,必須出汗甚至是大汗淋漓才能達(dá)到應(yīng)有的效果。其實(shí)不然,尤其是對(duì)于有基礎(chǔ)病、有心臟病的患者要區(qū)別對(duì)待。一項(xiàng)研究表明,長(zhǎng)期參加無(wú)汗運(yùn)動(dòng)的人,比不參加任何運(yùn)動(dòng)或偶爾進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的人,死亡率可降低75%。心腦血管疾病、糖尿病、阿爾茨海默病的發(fā)病率可減少35%左右。不僅增強(qiáng)
健康新聞
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科技日?qǐng)?bào)北京9月13日電 (實(shí)習(xí)記者張佳欣)近日發(fā)表在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)科雜志》和《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)》上的兩項(xiàng)研究,監(jiān)測(cè)了78500名使用可穿戴跟蹤器的成年人,證實(shí)每天走1萬(wàn)步是實(shí)現(xiàn)最佳健康效果的理想步數(shù)。此外研究還發(fā)現(xiàn),重要的不僅僅是走多少步,還有走多快。這兩項(xiàng)研究也是迄今最大規(guī)模的關(guān)于行走步數(shù)對(duì)健
日常養(yǎng)生
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據(jù)新華社悉尼報(bào)道,澳大利亞等多國(guó)研究人員參與的一項(xiàng)國(guó)際研究表明,低鈉鹽有助于食用者降低中風(fēng)或心臟病風(fēng)險(xiǎn)。研究成果近日發(fā)表在《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志開放版·心臟》雜志上。澳大利亞新南威爾士大學(xué)喬治全球健康研究所等機(jī)構(gòu)的研究人員分析了歐洲、亞洲、美洲開展的多項(xiàng)低鈉鹽研究得來(lái)的數(shù)據(jù),其中19項(xiàng)研究涉及低鈉鹽對(duì)血壓的
日常養(yǎng)生
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相信你也聽到過(guò)媽媽的嘮叨:“多吃點(diǎn)水果蔬菜補(bǔ)充維生素。”可是現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,花時(shí)間購(gòu)買、清洗、烹調(diào),不如吃幾片維生素片來(lái)得方便。所以,在這個(gè)全民養(yǎng)生的年代,除了保溫杯泡枸杞,服用各類維生素片也受到很多中老年人甚至年輕人的追捧。商家的廣告總是無(wú)孔不入,比如說(shuō)維生素是人體所必需的元素,它的功效數(shù)不勝數(shù)
日常養(yǎng)生
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相信你也聽到過(guò)媽媽的嘮叨:“多吃點(diǎn)水果蔬菜補(bǔ)充維生素。”可是現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,花時(shí)間購(gòu)買、清洗、烹調(diào),不如吃幾片維生素片來(lái)得方便。所以,在這個(gè)全民養(yǎng)生的年代,除了保溫杯泡枸杞,服用各類維生素片也受到很多中老年人甚至年輕人的追捧。商家的廣告總是無(wú)孔不入,比如說(shuō)維生素是人體所必需的元素,它的功效數(shù)不勝數(shù)
兩性健康
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性生活對(duì)男女雙方而言,除了為了繁衍下一代以外,更多還是為了自身的愉悅。但雖說(shuō)如此,性生活卻并非是多多益善,大家都知道縱欲過(guò)度對(duì)人體是有害而無(wú)益的,不過(guò)你是否知道,性生活過(guò)多對(duì)心臟也會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響?下面我們就來(lái)聊聊這個(gè)問(wèn)題。為什么性生活與心臟有關(guān)聯(lián)性?我們要知道性生活也是一項(xiàng)比較劇烈的運(yùn)動(dòng),不少人在性
日常養(yǎng)生
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日常養(yǎng)生
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相信你也聽到過(guò)媽媽的嘮叨:“多吃點(diǎn)水果蔬菜補(bǔ)充維生素。”可是現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,花時(shí)間購(gòu)買、清洗、烹調(diào),不如吃幾片維生素片來(lái)得方便。所以,在這個(gè)全民養(yǎng)生的年代,除了保溫杯泡枸杞,服用各類維生素片也受到很多中老年人甚至年輕人的追捧。商家的廣告總是無(wú)孔不入,比如說(shuō)維生素是人體所必需的元素,它的功效數(shù)不勝數(shù)
健康新聞
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最近突然冒出了很多驚悚的“標(biāo)題黨”文章:“油炸食品有毒,每周多吃114克就會(huì)離心臟病不遠(yuǎn)了”“這樣吃油炸食品,遲早一天心衰、冠心病會(huì)找上你”。仔細(xì)一看你會(huì)發(fā)現(xiàn),這些觀點(diǎn)都出自一篇最新研究:“每周多吃114克油炸食品,就會(huì)增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)”。這個(gè)研究靠譜嗎?我們馬上來(lái)分析!油炸食品確實(shí)不怎么健康這
健康新聞
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河北讀者呂女士問(wèn):我今年65歲,最近干完家務(wù)活總覺(jué)得心慌,休息一會(huì)兒就能緩解,我是不是心臟出了毛病?河北省人民醫(yī)院副院長(zhǎng)郭藝芳解答:心慌又稱心悸,一個(gè)人受到驚嚇、情緒緊張、激動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后都會(huì)感覺(jué)心臟砰砰跳,出現(xiàn)心慌感,這就是心悸。引發(fā)心悸的原因很多,有些是心臟或其他臟器疾病引發(fā)的,有些則不是器質(zhì)性
健康新聞
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新華社日內(nèi)瓦12月9日電(記者劉曲)世界衛(wèi)生組織9日發(fā)布的報(bào)告顯示,在過(guò)去20年全球十大死因中,非傳染性疾病占了7個(gè),其中心臟病仍是“頭號(hào)殺手”,糖尿病和癡呆癥躋身前十。這份名為《2019年全球健康評(píng)估》的報(bào)告涵蓋了2000年至2019年的全球健康數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)顯示,非傳染性疾病目前在全球十大死因中占據(jù)
美容護(hù)膚
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國(guó)內(nèi)外研究證實(shí),心臟康復(fù)運(yùn)動(dòng)可增加心臟病患者的冠脈側(cè)支循環(huán),促進(jìn)側(cè)支血管生長(zhǎng),提高心肌供氧能力和心臟功能水平,降低血脂和血液黏稠度,從而提高患者的生活質(zhì)量。需要強(qiáng)調(diào)的是,心臟病患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)自下而上,即先從下肢運(yùn)動(dòng)開始,再過(guò)渡到上肢運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫M(jìn)行上肢運(yùn)動(dòng)時(shí),血液回流到心臟較容易,僅需要心臟搏動(dòng)和胸腔吸氣
美容護(hù)膚
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運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的益處不言而喻,但有時(shí)也會(huì)讓心臟病患者犯難——心臟功能已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題了,再運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)雪上加霜?近日,歐洲心臟病學(xué)會(huì)發(fā)布了首份針對(duì)心臟病患者的運(yùn)動(dòng)和體育活動(dòng)指南,從安全角度給出全方位建議,并指出“科學(xué)運(yùn)動(dòng)引發(fā)心臟驟停或心臟病發(fā)作的幾率非常低”。《循環(huán)》雜志曾刊登過(guò)一項(xiàng)研究結(jié)果:不運(yùn)動(dòng)會(huì)使心肌逐
日常養(yǎng)生
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心臟病是全球死亡主因之一。美國(guó)《食品科學(xué)與人類健康》雜志近期刊登印度一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),大蒜和葫蘆巴籽強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手,有助保持心臟健康,預(yù)防心臟病發(fā)作。印度中央食品技術(shù)研究所研究員穆克塔姆巴博士和斯里尼瓦桑博士的團(tuán)隊(duì)通過(guò)實(shí)驗(yàn)檢測(cè)了大蒜和葫蘆巴籽組合對(duì)大鼠心臟的保護(hù)作用。研究人員連續(xù)8周給大鼠喂食高膽固醇食物,
日常養(yǎng)生
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新華社悉尼8月24日電(記者陳宇)近日一項(xiàng)由澳大利亞伊迪斯考恩大學(xué)主導(dǎo)的研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常食用花菜、卷心菜和抱子甘藍(lán)等十字花科蔬菜的老年婦女主動(dòng)脈上鈣大量積累的可能性更低,這也意味著她們患上中風(fēng)、心臟病的風(fēng)險(xiǎn)更低。研究人員在新一期《英國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》雙月刊上發(fā)表報(bào)告說(shuō),他們觀察了1998年招募的684名西
日常養(yǎng)生
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心臟性猝死有跡可循,許多新聞報(bào)道中猝死的大都是年輕人,他們并沒(méi)有原發(fā)疾病,為什么還會(huì)猝死呢?確實(shí),從25歲到40歲心臟性猝死的風(fēng)險(xiǎn)急劇上升,但需要指出的是,這與他們冠心病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加有相關(guān)性。所以,只是他們未發(fā)現(xiàn)心臟的問(wèn)題,而不是心臟沒(méi)問(wèn)題。那么,中青年人群為何容易得冠心病,而發(fā)生心臟性猝死呢?這