秋季中醫(yī)潤眼有妙計
秋高氣爽，我們確實感覺涼快了，可干燥的氣候總會讓人覺得眼睛干澀，缺少水分。有些人可能認為眼睛干是因為長期對電腦的關系，其實不完全是。中醫(yī)認為肝主眼睛，眼睛干澀，就應當養(yǎng)肝。下面小編為大家推薦幾款養(yǎng)肝護肝的藥膳食譜，教你食療護理眼睛。 養(yǎng)肝護肝的藥膳食譜 中醫(yī)五行中認為金克木，(克為抑制、制
護眼營養(yǎng)，你知多少
均衡合理的飲食結構對保持身體健康非常重要。為了保持眼睛的健康，也要從一日三餐著手，專家提示，平時要多吃富含各種抗氧化的維生素、維生素A、鋅離子及蛋白質的食物，它們對于眼睛健康的維護和疾病的預防，扮演著極為重要的角色。 抗氧化的維生素： 維生素C和E可排除人體內不正常堆積的氧化物，避免組織破壞
多吃一些對眼睛有益的食物
多吃對幼兒眼睛有益的食物---維生素A還可以預防和治療干眼病。長期缺乏維生素A的時候，消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素A。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿卜素。含有維生
小心用眼過度招惹飛蚊癥
在辦公室，盯著電腦工作10多個小時;在地鐵上，用PSP、MP4等打發(fā)時間;回到家中，又接著看電視、寫作業(yè)、玩電腦游戲……快節(jié)奏、高壓力的工作和生活使現(xiàn)代人眼睛最受累。由于過度用眼，導致不少市民頻頻出現(xiàn)視物模糊、視力下降、近視加深、干眼癥、青光眼，以及眼前有“飛蚊”等眼疾，其中最為嚴重的還可能致盲
春末夏初 謹防三種眼病
春末夏初，冷暖空氣頻繁交匯，天氣多變忽冷忽熱，對于流感等常見疾病，大家都加強了預防，可是眼部的疾患你注意到了嗎？ No.1紅眼病 紅眼病，醫(yī)學上稱為急性結膜炎或傳染性結膜炎，是一種急性傳染性眼病。該病往往發(fā)生在春末季節(jié)。初起時，患者眼部有癢感、異物感或灼熱感，特別怕光，結膜充血，有膿性或
乘車時緊盯電視易得干眼癥
在看距離相對固定的物體時，睫狀肌的收縮和伸張能保持相對穩(wěn)定，不需不停地調節(jié)眼睛的“焦距”，這樣，眼睛不會在短時間內就感到疲勞。而在公交車上，經常會出現(xiàn)較大的顛簸，電視屏幕也會隨車廂一起顫動，為了看清屏幕上的圖像和字幕，眼睛的睫狀肌被迫不停調節(jié)，尤其是長時間盯著屏幕看，極易
滴眼藥水過量 加重干眼癥
由于在人們平時工作時，精神高度集中導致瞬目減少、瞼裂過大，淚液蒸發(fā)比平時多，使得眼表不能及時得到眨眼時淚液的潤澤、營養(yǎng)，因此出現(xiàn)了干眼癥狀。有一些患者，由于眼部疾患如青光眼、白內障、葡萄膜炎等或者因眼部不適而錯誤地診斷為結膜炎，長期使用眼藥水次數(shù)過頻、用量過大、種類繁多、時間過長，破壞了淚液正常
愛玩網(wǎng)絡游戲 易患干眼癥
進了大學，阿寶才發(fā)現(xiàn)有那么多空閑時間可以自由支配。閑來無事，上網(wǎng)成了他打發(fā)時間的首選，打游戲、看電影、聊QQ……不在電腦前坐到半夜12點絕不睡覺。時間一長，阿寶發(fā)現(xiàn)自己的眼睛有點不對勁兒了：又干又澀還老發(fā)癢，走在校園里，5米開外就看不清美女的臉。“這樣下去可不行。”在阿寶又一次對小貝“視而不見”
老年人眼病用藥指南
>>更多推薦：青光眼慎服暈車藥 眼睛是人類認知世界的窗戶，人類接受的外界信息有80％來自于視覺器官。然而，都市化帶給人類視覺功能和疾病的變化也是顯而易見的。除了日漸增多的近視眼，白內障、青光眼、視網(wǎng)膜脫落以及目前“干眼癥”的逐漸高發(fā)，都引起了人們對眼病的高度重視&mdash
眼科專家給您“春節(jié)護眼方”
春節(jié)臨近，因環(huán)境、情緒、飲食等方面與平時不同，每年此時的眼疾患者均較集中，昨日，眼科專家為市民提前開出“春節(jié)護眼方”，提醒大家開心過春節(jié)的同時，保護好自己的眼睛。 眼科醫(yī)院彭志華介紹，春節(jié)喜事多，人的情緒波動也大，加上用眼疲勞，中老年人特別容易得急性閉角型青光眼。市民若感到眼脹、眼痛、頭痛、
遠離電腦眼的諸多招術
休息每小時離開辦公桌和電腦幾分鐘。如果沒有條件離開座位，向后靠，閉上眼，放松一會兒。搭配好工作任務，把長時間的電腦工作分割開。伸幾個懶腰快速緩解疲勞。調節(jié)濕度：干燥的空氣=干澀的眼睛種點植物可以增加濕度，還有其它的好處。買一些人造淚水產品(市面上號稱防止眼干的產品多是人造淚水)可以緩解眼干。使
潤眼小偏方 專家如何建議？
眼睛干澀、疲勞怎么緩解?很多網(wǎng)友的潤眼小偏方，專家怎么看? 偏方一：熱毛巾敷眼10分鐘 專家提醒：熱敷可促進眼部血液循環(huán)，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導致干眼。 偏方二：滴眼藥水 專家提醒：眼藥水是否能潤眼，要看兩點，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼
大蒜吃太多對眼睛有害嗎？
>>更多推薦：多年偏頭痛竟是青光眼 大蒜是天然的植物抗生素，既可以調味，又能防治疾病。大蒜性味辛溫，營養(yǎng)成份為蛋白質、脂肪、糖類及多種維生素。其藥用有效成分為揮發(fā)性大蒜殺菌素養(yǎng)、蒜辣素。功能有下氣、除風、解毒、散痛、驅蟲、止瀉、利尿、降壓、止血、祛痰等作用。 大蒜百益而獨害目？ 大蒜不僅是絕好
干眼癥盯上“宅男宅女”
眼睛盯著電腦屏幕太久，導致干眼癥。許多上班族出現(xiàn)干眼癥的原因是他們整天置身于有空調的環(huán)境下，而空調具有除濕的作用，使得空氣過于干燥，長時間處于這種工作環(huán)境，使得眼睛的水分“蒸發(fā)”了，從而出現(xiàn)干眼癥的癥狀。 急診病例：“宅女”也得干眼癥 小李今年
牛奶敷眼有效緩解眼睛疲勞
>>更多推薦：幫您預防近視的護眼飲食 據(jù)了解，所謂“干眼癥”是指由于眼淚的減少或淚腺功能下降，導致眼睛表現(xiàn)出現(xiàn)微小傷痕的一種癥狀。以往“干眼癥”、白內障、青光眼等疾患主要是老年人的常見眼病，但現(xiàn)在城市里，經常接觸電腦、電視、游戲機的青年人患&ldqu
青光眼患者最好少吃大蒜
>>更多推薦：專家教我們愛護眼睛 吃大蒜的好處 大蒜除了有助消化、健胃、消食、殺菌功能之外，大蒜和大蒜制劑還有較強的調節(jié)血脂、降膽固醇、抗凝血、抑制腫瘤細胞、降血糖、保肝、提高免疫力等作用。大蒜不僅有殺菌消炎的作用，還能防治心腦血管疾病、抗癌，備受人們的青睞。大蒜中所含有的大蒜素具有良好的消炎作
干燥秋冬 小心眼病齊上門
冬天，眼病容易高發(fā)。筆者日前從襄樊市鐵路中心醫(yī)院了解到，眼科門診患者大幅增加，多集中在干眼癥、結膜炎、青光眼、視疲勞等。 每到初天，醫(yī)院眼科的門診量總是遠高于其它季節(jié)，主要是季節(jié)變化帶來的不適，干燥的天氣，各種因“燥”而致的疾病乘虛而入，對眼睛的影響非常大。尤其是干眼癥，顯著增加，大部分患者
教師要注意預防“干眼癥”
因為在日常的教學工作中，教師需要長時間批改作業(yè)，眼疲勞時有發(fā)生。他們經常需要使用電腦制作課件，或者上網(wǎng)充實教學知識。教師容易出現(xiàn)眼睛干澀、視力下降、淚液分泌少、發(fā)癢、灼熱、疼痛、畏光等癥狀，眼干、眼疲勞越來越逼近教師。 此外，教師常會在看書、備課時短距離用眼，屈光問題就會十分明顯。有資料統(tǒng)計
公交電視 再好看也別盯著看
自從公交車上安裝了移動電視，小雨特別喜歡坐公交車上學。電視上的笑話和MTV讓小雪目不轉睛地盯著電視，排潛了途中的寂寞。然而，專家提醒，長時間盯著公交車電視，容易引起眼睛疲勞，加重兒童近視程度。 現(xiàn)在，很多城市的公交車上都裝有移動電視設備，在枯燥的乘車路途中，豐富精彩的電視節(jié)目成了不少乘客唯一
寒冷冬季 什么眼病會高發(fā)？
冬季常見的眼科疾病有哪些是很多人們關心的問題。刺骨的寒風，漫天的白雪向我們昭示著冬天已經向我們走來。在冬季，眼科的患者并沒有呈現(xiàn)數(shù)量下降的趨勢。 下面我們向您介紹一下冬季常見的眼科疾病有哪些： 1.迎風流淚：部分患有沙眼、慢性結膜炎及淚道炎癥者，由于炎癥引起淚道狹窄或阻塞，出現(xiàn)淚液排出障
看電腦時請您摘下隱形眼鏡！
>>推薦閱讀：專家詳解正確配戴隱形眼鏡的過程 如今，電腦已成為現(xiàn)代人不可缺少的“伴侶”。但長時間頂著熒光屏很容易造成眼睛疲勞或視力損害。嘗嘗聽到“電腦族”抱怨眼睛干澀、灼熱、眼皮沉重、眼球脹痛、頭痛，出現(xiàn)暫時視物模糊，嚴重時甚至還會跟壓升高。因此，
白領中干眼癥的發(fā)病率高達100%
我院眼科中心門診對100多名干眼癥患者分析發(fā)現(xiàn)，中青年占三成多，其中女性又占60%。詢問病史，他們絕大多數(shù)有多年長時間操作電腦、看電視等情況。 很多人莫名地感覺眼睛不舒服，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生診斷為結膜炎，然后就給點兒抗生素眼藥水，其實這是一個很大的誤區(qū)。 雖說許多干眼癥是由結膜炎引起的，但這
小心不良習慣傷害你的眼睛
1.及時更換化妝品 當打開一支新的睫毛膏、眼線筆或眼影粉的一剎那，細菌就開始侵入了。如此反復使用這些化妝品，細菌會越聚越多，當它們一旦進入眼睛，會引起感染或更糟的后果。因此，最多6個月就應更換一次化妝品，而睫毛膏則最好3個月更換一次。 2.節(jié)食不當也傷眼 錯誤的節(jié)食也會對眼睛造成威脅。研究
最容易傷眼睛的7件事
1.酒精會傷害眼睛 酒精是眼睛的頭號大敵。為什么喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因為酒精會促進血液循環(huán)，使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，造成斑點。所以，對于酒類躲得越遠越好。 2.保護眼睛請戒煙 吸煙對健康的危害往往使人想到呼吸系
在房間“宅”得太久 眼睛干
急診病例： 小李今年20歲，大二放暑假回家做起“宅女”，每天從早晨起床就打開電腦玩游戲、看電影電視劇，經常到晚上睡覺時候才關機，碰到好看的電視劇還熬夜看。 這樣在家里“宅”了一個月，小李總感覺眼部有些不舒服，時常感覺眼睛干澀、畏光，有時覺得眼睛里有東西飛進去怎么弄都弄不走，眼睛開始很容易疲