教師要注意預(yù)防“干眼癥”
護眼知識 2114 0
因為在日常的教學(xué)工作中，教師需要長時間批改作業(yè)，眼疲勞時有發(fā)生。他們經(jīng)常需要使用電腦制作課件，或者上網(wǎng)充實教學(xué)知識。教師容易出現(xiàn)眼睛干澀、視力下降、淚液分泌少、發(fā)癢、灼熱、疼痛、畏光等癥狀，眼干、眼疲勞越來越逼近教師。
此外，教師常會在看書、備課時短距離用眼，屈光問題就會十分明顯。有資料統(tǒng)計顯示，教師群體患有近視的高達74%。其中有相當一部分老師甚至達到1000度以上的高度近視。值得警惕的是，由于高度近視引起視網(wǎng)膜病變的概率很大，如果不加治療控制，很容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜變性、裂孔、黃斑出血、黃斑萎縮、視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障、青光眼等嚴重眼科疾病。
盡管各種眼睛疾病正在步步逼近教師，但是不少教師仍會存在這樣那樣的疏漏和誤區(qū)。比如，當他們出現(xiàn)流淚、畏光等干眼癥癥狀時，往往用“閉眼修養(yǎng)”或滴幾滴眼藥水來解決。致使疾病一拖再拖，延誤治療時機。事實上，對于程度嚴重的干眼癥需要前往醫(yī)院進行專業(yè)治療，否則后果將不堪設(shè)想。
不少有近視的教師在配鏡時也比較草率，同時也不注意定期給近視的眼睛做個“全面體檢”。建議教師無論再忙都應(yīng)當定期進行眼部檢查，平時也應(yīng)當養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
大多數(shù)干眼癥是由于眼部缺乏保養(yǎng)造成的，而并非由細菌感染所導(dǎo)致的疾病，但是，如果不加以防治，發(fā)展為重癥干眼癥就會導(dǎo)致視力下降并容易引發(fā)眼科疾病，甚至失明。我們都知道，當皮膚干燥時，搽些潤膚露、喝些水就能緩解，可是眼睛干燥該怎么辦呢?有些人往往自作主張，擅自給眼睛“補水”——滴眼藥水。
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（實習(xí)編輯：陳猛）
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：白領(lǐng)怎樣預(yù)防干眼癥？很多白領(lǐng)都是需要每天長時間對著電腦工作的，這樣很容易會造成干眼癥的出現(xiàn)，那么白領(lǐng)怎樣預(yù)防干眼癥？下面就讓我們一起過來看看吧。文章目錄一、白領(lǐng)怎樣預(yù)防干眼癥二、干眼癥食譜有哪些三、干眼癥吃什么水果白領(lǐng)怎樣預(yù)防干眼癥1、白領(lǐng)怎樣預(yù)防干眼癥之經(jīng)常眨眼在空調(diào)房里對著電腦
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干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異常或動力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。又稱角結(jié)膜干燥癥。常見之癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對外界刺激很敏感；有時眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分
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視網(wǎng)膜有兩層，一層是神經(jīng)組織，一層是色素上皮組織，這兩層組織分開就是視網(wǎng)膜脫離。一旦視網(wǎng)膜脫離了，神經(jīng)視網(wǎng)膜組織就缺少了營養(yǎng)，這時候視力就會發(fā)生急劇下降。其中，600度以上近視人群是得視網(wǎng)膜脫離最高危的人群。 高度近視本身，度數(shù)不是問題，問題是隨著度數(shù)增長，視網(wǎng)膜隨眼球不斷變長。大家注意到高度
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辦公室族經(jīng)常使用電腦，如每天使用電腦超過兩小時，而又常感到頭痛、眼睛疲勞、無法集中精神、腰背酸痛等，代表你可能已患上計算機視覺綜合癥。 專家指出，眼球本身能自動調(diào)節(jié)焦距，使影像能清晰傳送到大腦，但當我們長時間盯著計算機屏幕，一方面眼睛長期固定在同一焦距，使眼球內(nèi)調(diào)節(jié)焦距的睫狀肌持續(xù)緊張，導(dǎo)致眼
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很多人患上干眼癥，都認為這是小事情，根本不放在心上，主要的還是因為沒有時間來管它。但是，當你休息在家，可就別再找借口說沒時間照顧干澀的眼睛了，日常的護理很重要。很多食物都是干眼癥的良藥，享受美味的同時又能讓眼睛重煥水潤光彩，也是一舉兩得的。 富含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、大白菜
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干眼癥的飲食偏方對治療干眼癥效果顯著，能有效預(yù)防眼睛干澀問題，所以，大家要注意飲食的輔助療法。 1、動物油奶油、黃油、酥油都含有維生素A。 2、魚、肉、蛋類肉類含蛋白質(zhì)較高，魚類和蛋類營養(yǎng)素較齊全。這些食物有利于營養(yǎng)素的綜合平衡，在食療的單方或驗方中常以黃鱔、瘦肉、青蛙、雞內(nèi)金、雞蛋等治療干
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目前世界上有數(shù)以百萬計的患者正在經(jīng)受干眼癥的困擾，并且隨著電腦電視的普及干眼癥患者有增多的趨勢。本文介紹干眼癥吃什么好。 干眼癥又稱為干燥性結(jié)膜、角膜炎，表現(xiàn)為眼睛干澀、有異物感、燒灼感;視物模糊、視疲勞、畏光、視力波動，以及頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中，不能耐受有煙塵的環(huán)境等。干眼癥目前
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胡蘿卜素是一種脂溶性物質(zhì)，吃胡蘿卜時最好是用油類烹調(diào)食用，或是與豬肉、牛肉、羊肉同煨，也可做成胡蘿卜餡餃子吃。生吃胡蘿卜只有10%左右的胡蘿卜素被吸收，其余均被排泄。 胡蘿卜餅醫(yī)學(xué)研究表明，體內(nèi)缺乏維生素A是患春季呼吸道感染性疾病的一大誘因。維生素A缺乏還會降低人體的抗體反應(yīng)，導(dǎo)致免疫功能下降
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據(jù)澳大利亞“新快網(wǎng)”5月23日報道，澳大利亞墨爾本一名積極參與HIV預(yù)防性治療試驗(PrEP)的男子上周被檢測出感染HIV，引發(fā)同性群體恐慌。, 【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)澳大利亞“新快網(wǎng)”5月23日報道，澳大利亞墨爾本一
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“嘎~嘎~”，浙江省人民醫(yī)院血管外科的手術(shù)室里，竟然傳來了鴨子的叫聲。這是怎么回事？原來，躺在手術(shù)臺上的患者手里正握著一只小黃鴨——金黃色，用軟軟的塑料制作，是小朋友洗澡時常玩的一種小玩具。為什么患者手術(shù)時需要手拿鴨子，并隨時按照醫(yī)生的指令捏一捏呢？該醫(yī)院血管外科主任蔣勁松介紹，正在進行手術(shù)的患者左
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一晚上最多幾次性生活好?要看自己的身體情況，一般以過性生活的第二天不出現(xiàn)明顯的疲勞，腰酸乏力等現(xiàn)象，不影響工作和學(xué)習(xí)為原則，兩三次應(yīng)當是可以的。性生活的7大好處, 能治好失眠丈夫和妻子有很多好處來調(diào)節(jié)正確的生活，但最常見的是以下幾種。1，兩個人的感情會越來越好，會變得越來越信任，雙方會變得更加親密。