三伏天里排寒濕，不妨試試6款藥膳茶飲
進入伏天后，中醫稱之為“長夏”，這時的天氣特點是悶熱難耐。為了散熱，很多人會貪圖冷飲、冷氣，反而使寒濕之邪在體內積聚。江蘇省中醫院藥學部主任中藥師姚毅在接受采訪時介紹，寒濕的癥狀通常可表現為畏寒肢冷、厭倦乏力、食欲不振、腹痛泄瀉、大便溏稀、頭昏沉重等。對于寒濕體質人群，姚毅推薦了以下6款藥膳茶飲，以
避開這6個防暑降溫誤區，助你安然度夏
近日，中央氣象臺連續發布高溫預警，多地氣溫突破40℃“大關”。面對酷暑高溫，難道只要空調開大、冷飲管夠就可以健康“避暑”了嗎？天津中醫藥大學附屬保康醫院主任醫師韓娟在接受采訪時表示，有些防暑降溫的方法雖然能讓人享受暫時的清涼和愜意，卻會讓健康受損。大眾有必要做好知識儲備，遠離那些習以為常的降溫誤區。
三伏天為什么不能吃冰 三伏天?吃冷飲的注意事項
三伏天是中國夏季的一個重要節氣，氣溫高，天氣炎熱。在這個時候，人們常常喜歡喝冷飲來消暑解暑。冷飲對于緩解炎熱的感覺確實有效，但是也有一些健康問題需要注意。 三伏天為什么不能吃冰 1、損傷脾陽：三伏天陽氣旺盛，如果過量吃冰的食物，容易損傷脾陽，導致脾陽不振，出現脾陽虛的問題，久之會影響消化功能，導
炎熱的天氣，喝熱飲有助于降溫嗎？
參考消息網8月24日報道 據美國趣味科學網站8月20日報道，當氣溫升高時，許多人會喝冰鎮飲料降溫。但其他人則會燒壺開水：在孟加拉國、印度、日本和沙特阿拉伯等國家，熱茶是全年必備飲品。許多人發現，在熱天，熱茶令人感到涼爽——在中藥中，據說特定的茶飲甚至在熱飲時也具有降溫功能。但是，在炎熱的日子里，熱飲
多食冷飲損"陽氣" 夏季要注重脾胃調養
夏季來臨，不少街坊選擇冷飲來降溫。需要提醒的是，冷飲過量，在炎熱的天氣里依舊會感受寒邪，出現頭暈、周身困重、惡心嘔吐、腹瀉等胃腸型感冒癥狀，同時造成脾胃受損。廣州醫科大學附屬中醫醫院脾胃科主任中醫師吳宇金指出，夏季是一年之中陽氣最旺盛的時候，也是一年中最熱，火熱、暑濕之邪彌漫的時段，此時我們應該根據
多食冷飲損"陽氣" 夏季要注重脾胃調養
夏季來臨，不少街坊選擇冷飲來降溫。需要提醒的是，冷飲過量，在炎熱的天氣里依舊會感受寒邪，出現頭暈、周身困重、惡心嘔吐、腹瀉等胃腸型感冒癥狀，同時造成脾胃受損。廣州醫科大學附屬中醫醫院脾胃科主任中醫師吳宇金指出，夏季是一年之中陽氣最旺盛的時候，也是一年中最熱，火熱、暑濕之邪彌漫的時段，此時我們應該根據
多食冷飲損“陽氣” 夏季要注重脾胃調養
夏季來臨，不少街坊選擇冷飲來降溫。需要提醒的是，冷飲過量，在炎熱的天氣里依舊會感受寒邪，出現頭暈、周身困重、惡心嘔吐、腹瀉等胃腸型感冒癥狀，同時造成脾胃受損。廣州醫科大學附屬中醫醫院脾胃科主任中醫師吳宇金指出，夏季是一年之中陽氣最旺盛的時候，也是一年中最熱，火熱、暑濕之邪彌漫的時段，此時我們應該根據
烈日炎炎高溫不散！“痛快”冷飲要不得
“天太熱了，我吃了雪糕，現在肚子疼。”高溫天氣，雪糕冷飲冰西瓜雖然消暑，但卻給人體的消化系統帶來了隱患。中山大學附屬第六醫院消化內科副主任醫師張敏表示，目前在門診遇到不少人食用冷飲后都有腹痛、腹瀉的癥狀。胃腸道突然接觸冰冷的食物，就像我們的手突然碰到冰冷的水一樣會受到刺激。低溫會刺激血管收縮，減少胃
立夏后養生先養心，哪些食物適合夏天？
“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”古人把立夏視為溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。當下時節，仍屬于天氣由春入夏的過渡期，養生需注意“養心”，以更好地順應節氣變化。夏季屬火戒煩躁一年四季中，夏季屬火，火氣通于心，故夏季與心氣相通。而心在五行屬火，與夏
房事后喝冷水有害嗎 性生活后喝什么水不傷腸胃
在夫妻生活過程中，人體呼吸、心跳加快，全身的血管擴張、血壓升高、皮膚潮紅、汗腺毛孔開放，胸前、額頭多汗、情緒激動等等性興奮的表現。由于性興奮，男女會感覺全身燥熱。加上在夫妻生活過程中，體力的消耗和汗液的流失以及水分的蒸發，使人產生口渴。當然，在全神貫注地性愛時可能無暇顧及這些個人的感受。可一旦性愛結
吃貨看過來：冰淇淋與雪糕 究竟咋區分？
生活中，人們常常會把冰淇淋、雪糕混為一談，即便知道有所區別，也很難說清楚。有人說看包裝：盒裝的是冰淇淋，有木棍的是雪糕；有人說看口感，軟的是冰淇淋，硬的是雪糕。這些說法有一定道理，但不夠嚴謹。其實，2014年頒布的國家標準對這兩種冷飲做出了詳細區分。首先，兩者脂肪和蛋白質含量不同：國家標準規定冰淇淋
夏天消暑冷飲不宜多吃喝 吃冷飲注意這些
夏天吃冷飲的注意事項一次不可以吃太多：吃冷飲的時候，一次不能吃的太多，不然會出現不良反應的。小孩這時候會腹痛，中老年人易引起心絞痛，正常的人可能會出現胃腸炎、喉痙攣及營養缺乏癥，還極有可能會損壞牙齒。不可以吃太快：如進食過快，則易刺激內臟血管收縮，并使局部出現貧血狀態，減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力
性愛過后就呼呼大睡？這4個壞習慣很危險
性愛后，兩人通常出汗。這個時候，來了一杯冰水，感覺很清爽，戰后真的很多男性掏空身體，體力不足，剛拍完就可能累了。這些看似普通的行為習慣為男性的健康埋下了深刻的危險。1、洗澡很多人認為性交后汗液、精液、體液多，需要洗澡去除這些體液。但是，實際上性生活后血管處于急劇張開的狀態，此時的血液循環速度比較快，
做愛禁忌 性生活后做這3件事，男女很受傷
做愛之后，男女會大汗淋漓充滿濃情蜜意，此時性質正在高峰期，瞬間入睡是不可能的。所以，很多人在性生活后選擇抽煙，喝冷飲來降溫，或者洗個澡來洗去粘稠的愛情液體。正是這些看似平常的習慣，卻隱藏著極大的危害。在此詳說性愛后絕不能做的3個壞事兒。1、事后一根煙我們都知道吸煙有害健康，但很多時候我們忍不住要吸煙
為什么一到夏季“啥都不愿吃”？
夏天到了，又是一個豐收的季節。眼花繚亂的瓜果，五花八門的冷飲，欲罷不能的冰淇淋，在我們大快朵頤、陶醉其中的時刻，有誰會想到“胃的感觸”呢？讓我們來聽聽來自胃的發問：1、誰會喜歡無休息的加班熬夜（First blood）？2、誰會喜歡無節制的過饑過飽（Double kill）？3、誰會喜歡無意識的緊張
兒童健康科普｜夏季如何養護孩子脾胃？
編者按：6月1日兒童節前夕，光明網中醫頻道聯合北京中醫藥大學東方醫院推出兒童健康科普。本期內容聚焦“小兒脾胃”，如何養護孩子脾胃？四個方法告訴你！本期專家：北京中醫藥大學東方醫院兒科 尹英敏 吳力群、郝宏文說到“夏季”，我們就聯想到“冷飲”，在炎熱的夏季吃一根雪糕，很是愜意，對孩子來說，更是喜歡。但
大暑預防哪些疾病發生?
大暑預防哪些疾病發生?大暑就是我們說的三伏天了，三伏天的氣溫非常高，這樣酷熱的天氣讓人難受，我們在這樣炎熱的季節稍不注意就容易中暑生病，所以在大暑季節我們要做好預防疾病發生的工作，那么大暑預防什么疾病呢?下面養生在線小編為您介紹，一起來看看吧。大暑預防什么疾病?1、中暑大暑是一年中最熱的幾天了，在這
七種人群不宜喝冷飲 缺鈣患者肥胖患者
食物都有著自己的功效，但是許多食物在吃之前需要注意一些禁忌。比如七種人群不宜喝冷飲 缺鈣患者肥胖患者，不注意的話可是會嘗到不小的苦頭哦。夏天艷陽高照天氣熱，吹冷氣、喝冰水是人們清熱消暑的方法，冷飲雖然能消暑，但是大口暢飲后，恐怕頭痛就會隨之而來，且連肩頸酸痛、經痛，都逃不過，所以夏季喝冷飲要注意，牢
不適合吃冷飲幾類人群
冷飲是很多朋友都愛吃的零食，尤其是在炎熱的夏天。不過大多數人不知道其實有些人是不能吃冷飲的，下面易網在線養生網給大家科普一下不適合吃冷飲幾類人群，愛吃冷飲的朋友可要好好看看了，保不定你就在這幾類人群中，文章內容僅做參考。不適合吃冷飲幾類人群第一類人，患有急性咽炎、支氣管炎的人，通常這類人群受到冷飲刺
溫水加鹽解渴解暑 柔性運動健身解困
端午過后，預示著一年最熱的時期即將到來。按照常理，從夏至日起，我國氣溫開始進入最熱的階段。清遠市中醫院養生專家陳太日稱，目前前來就診的患者以急性腸胃炎居多。他提醒市民，隨著夏至的到來，氣候變熱，人體的體溫調節、水鹽代謝及消化、循環、神經、內分泌等都會有明顯改變，人們的飲食起居也應作出相應調整，以預防
夏季冷飲雖誘人，不過這幾類人要少喝
夏天到了，大街小巷都有冷飲賣，炎炎夏日喝一杯冷飲真的很是享受。但不是什么人都能隨便喝冷飲的，有一部分人由于身體的原因，喝太多冷飲會對身體造成傷害。以下這幾類人要少喝冷飲：1.孕婦孕婦喝冷飲會使子宮產生收縮或是造成孕婦腹瀉，不利于胎兒和孕婦的身體健康。2.經期女性女生來例假喝冷飲，會因為溫度過低會刺激
“早泄男”千萬不能碰的這些食物
早泄困擾著很多中年男性，也是患者們難以說出的痛。早泄男不僅自己會感到沒面子，而且妻子也會得不到該有的性滿足，所以嚴重的影響夫妻感情。對于早泄，我國自古就有很多食療方，那對于早泄患者來說，哪些食物能幫助緩解癥狀，哪些食物又是不能碰的呢? 1、早泄患者不能喝冷飲 冷飲，大約起源于3000年前的商
謹慎!早泄男千萬不能碰的食物
? 大多數男性到了中年之后就會有早泄的困擾，這是非常難以啟齒的事情，他們會覺得這件事情特別的沒面子，在自己的妻子面前也會覺得抬不起頭來，有的嚴重的甚至會影響到夫妻間的感情，我國自古就有很多食療方，那對于早泄患者來說，哪些食物能幫助緩解癥狀，哪些食物又是不能碰的呢?? 1、早泄患者不能喝冷飲 冷
這些食物“早泄男”千萬不能碰
早泄困擾著很多中年男性，也是患者們難以說出的痛。早泄男不僅自己會感到沒面子，而且妻子也會得不到該有的性滿足，所以嚴重的影響夫妻感情。對于早泄，我國自古就有很多食療方，那對于早泄患者來說，哪些食物能幫助緩解癥狀，哪些食物又是不能碰的呢? 1、早泄患者不能喝冷飲 冷飲，大約起源于3000年前的商