健脾養(yǎng)胃便是要避免欠佳飲食結(jié)構(gòu)對(duì)胃腸的刺激性，而且緩解胃腸的消化吸收壓力；而修補(bǔ)胃黏膜規(guī)定攝取充裕且平衡的營(yíng)養(yǎng)元素，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白、維他命和礦物，但要限定精制糖業(yè)和高脂膽固醇高食材對(duì)胃腸發(fā)炎的負(fù)面影響。今日大家就來(lái)講下吃啥最健脾養(yǎng)胃修補(bǔ)胃。吃啥最健脾養(yǎng)胃修補(bǔ)胃1.純蜂蜜純蜂蜜有非常好的健脾養(yǎng)胃功效，
（原標(biāo)題：?早春天氣濕寒，這幾款茶和粥，幫你健脾養(yǎng)胃化痰止咳！） 文/羊城晚報(bào)全媒體記者 陳映平 通訊員 陳佳佳 宋莉萍圖/陳映平雨水
冬天喝什么茶可以養(yǎng)胃?冬天喝茶的好處是什么?眾所周知，冬天非常適合喝茶，因?yàn)槎斓臍鉁氐秃炔杩梢詭臀覀兣矸篮液炔柽€有其他的好處，那冬天喝什么茶可以養(yǎng)胃?冬天喝茶的好處是什么?接下來(lái)我們就來(lái)看看這些茶吧!冬天喝什么茶可以養(yǎng)胃1、普洱茶既有綠茶的養(yǎng)生之用又具紅茶的暖胃之功，且普洱茶含的茶堿非常
中醫(yī)認(rèn)為脾胃為人體后天之本，這就意味著：如果你先天不足，可以靠后天有所彌補(bǔ)；如果你后天不足，那先天也會(huì)被損耗部分；如果先后天都不足，那你的生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)受到影響。因此不管是生活還是臨床中，我們都很強(qiáng)調(diào)脾胃的功能狀態(tài)。一直有個(gè)說(shuō)法：喝粥養(yǎng)胃。于是，生活中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有肚子不舒服或者既往有胃病者，不管老幼都
中醫(yī)認(rèn)為脾胃為人體后天之本，這就意味著：如果你先天不足，可以靠后天有所彌補(bǔ)；如果你后天不足，那先天也會(huì)被損耗部分；如果先后天都不足，那你的生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)受到影響。因此不管是生活還是臨床中，我們都很強(qiáng)調(diào)脾胃的功能狀態(tài)。一直有個(gè)說(shuō)法：喝粥養(yǎng)胃。于是，生活中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有肚子不舒服或者既往有胃病者，不管老幼都
秋季吃什么水果養(yǎng)胃?秋季養(yǎng)胃吃什么食療方?眾所周知，秋天的氣溫開始變低了，這樣的天氣我們腸胃也會(huì)出現(xiàn)喜暖厭寒的，平時(shí)飲食不當(dāng)也會(huì)引起我們出現(xiàn)消化道不舒服的情況，而秋天又是水果非常豐富的季節(jié)，我們可以吃些水果來(lái)達(dá)到養(yǎng)胃的目的。那么秋季吃什么水果養(yǎng)胃呢?1、秋季吃什么水果養(yǎng)胃1.1、桂圓桂圓味甘、性溫,
羊肚養(yǎng)胃湯是我們生活中比較常見(jiàn)的一種湯因?yàn)檠蚨丘B(yǎng)胃湯有著比較好的養(yǎng)胃的效果所以羊肚養(yǎng)胃湯受到了很多人的喜愛(ài)，其實(shí)對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō)平時(shí)在生活中多吃一些養(yǎng)胃的食物對(duì)于胃來(lái)說(shuō)是很好的其中羊肚養(yǎng)胃湯就是一個(gè)比較好的選擇。對(duì)于胃不好的人群來(lái)說(shuō)，就應(yīng)該在日常生活中多吃一些養(yǎng)胃的食物，其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中有許多食物都
因?yàn)楣ぷ鲏毫Φ脑龃蠛惋嬍车牟灰?guī)律問(wèn)題所以很多人都或多或少的出現(xiàn)了胃部問(wèn)題并且胃病是漸漸加重的，其實(shí)胃病的治療是比較麻煩的所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)想要改善自己的胃部問(wèn)題就要盡量做到從生活中以及飲食等各個(gè)方面進(jìn)行改善。因?yàn)樯顗毫Φ脑龃蠛筒涣嫉娘嬍沉?xí)慣，胃病是很多現(xiàn)代人都會(huì)有的疾病。胃病的治療很難通過(guò)吃藥打針快
俗話說(shuō)“熱在三伏”，高溫濕熱的天氣不僅讓人煩躁難耐，還易導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生。國(guó)家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥科研三級(jí)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室副主任蘇云明教授表示，除了注意防暑降溫，飲食上做一些調(diào)整也有助于伏天養(yǎng)生，比如常吃以下幾種食物。紅棗，養(yǎng)護(hù)心臟。中醫(yī)認(rèn)為，夏季陽(yáng)氣最盛，心則是主陽(yáng)氣的臟器，而紅色食物五行屬火入心經(jīng)，夏
粥溫軟、易消化，是很多人眼中的養(yǎng)胃佳品。然而，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)師宋新在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)指出，喝粥溫暖腸胃，但有些人不宜長(zhǎng)期喝，喝粥養(yǎng)胃并非人人適用。喝粥養(yǎng)胃的觀點(diǎn)古已有之。北宋文人張耒（lěi）在《粥論》一書中寫到：“每日起，食粥一大碗，空腹胃虛，谷氣便作，又極柔膩，
隨著患有胃病的人越來(lái)越多，在日常飲食中我們就需要時(shí)時(shí)刻刻做好養(yǎng)胃的準(zhǔn)備了。胃是非常脆弱的，胡亂海吃海喝，經(jīng)常吃外賣等都會(huì)引起胃病的，那到底要怎樣養(yǎng)胃呢？多吃這3種食物，把胃調(diào)理好一、牛奶牛奶中的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，可以說(shuō)牛奶是一種完美的飲品，并且經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，牛奶同樣具有很好的養(yǎng)胃功效。牛奶的主要作用有
夏季吃什么養(yǎng)胃補(bǔ)身體?夏季是一個(gè)養(yǎng)胃的好季節(jié)，所以我們?cè)谙募撅嬍承枰⒁猓{(diào)理好自己的身體，究竟夏季養(yǎng)胃補(bǔ)身體該吃什么好呢?夏季吃什么養(yǎng)胃補(bǔ)身體呢?接下來(lái)易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為你介紹有關(guān)知識(shí)。1、夏季養(yǎng)胃補(bǔ)身體吃南瓜很多人都非常喜歡吃南瓜,尤其是老人和孩子特別喜歡這看起來(lái)黃橙橙,吃起來(lái)軟軟糯糯的南瓜。南瓜有很
嗓子干、喉嚨不舒服、咳嗽……隆冬時(shí)節(jié)，身體似乎變得格外脆弱。如何健康過(guò)冬成為很多人關(guān)注的話題。黑龍江省名中醫(yī)于景獻(xiàn)教授表示，把肺養(yǎng)好，上述情況可能就會(huì)大有改善。西醫(yī)所說(shuō)的肺單純指肺臟這個(gè)器官，中醫(yī)則不僅指肺臟這個(gè)器官，更強(qiáng)調(diào)肺的功能。肺位于胸腔，覆蓋于五臟六腑之上，位置最高，故有“華蓋”之稱。肺居高
春節(jié)的時(shí)候暴飲暴食，幾乎所有的人或多或少都會(huì)有點(diǎn)胃病，為此春季養(yǎng)生先養(yǎng)胃。你知道該如何養(yǎng)胃嗎?今天養(yǎng)生食譜頻道就為大家推薦了一些可以養(yǎng)胃的食譜，馬上一起去看看吧!一、白術(shù)豬肚粥做法：白術(shù)30克，豬肚1只，粳米60克，生姜少許。將豬肚洗凈切成小片，同白術(shù)、生姜加水1000毫升，煎煮取汁約600毫升，再
聽信這些謠言，年后養(yǎng)胃變傷胃視覺(jué)中國(guó) 辟謠 春節(jié)期間，親人好友相聚，飯局難免會(huì)多起來(lái)。大塊朵頤之時(shí)，人們往往忽視了自己的腸胃健康，以致于出現(xiàn)腸胃不適。所以春節(jié)過(guò)后，養(yǎng)胃也就成了首要任務(wù)。網(wǎng)上流傳著各種養(yǎng)胃知識(shí)，但是如果你聽信了那些錯(cuò)誤的方法，不僅不能達(dá)到養(yǎng)胃的目的，反而會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，造成不
臨近年關(guān)，很多人不注意養(yǎng)胃，飲食不當(dāng)，從而引起各種胃部疾病。所以，我們必須從飲食方面把好關(guān)，下面介紹3種養(yǎng)胃食物，防治胃病，從養(yǎng)胃開始。1、玉米玉米的纖維含量是非常高的，是粗糧中的王者。玉米可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快消化速度，預(yù)防高血壓和便秘。同時(shí)，玉米也是低熱量的食物，可以代正餐，能達(dá)到減肥效果。玉米
（原標(biāo)題：男人怎么保肝養(yǎng)胃？4個(gè)養(yǎng)生重點(diǎn)應(yīng)做好） 男人是每個(gè)家庭的支柱，承擔(dān)著家庭和工作的雙重壓力。長(zhǎng)期的奔波勞累容易使身體出現(xiàn)各種疾病。尤其是到了中年，高血
在以前，胃病被人們稱為“富貴病”，很少人會(huì)得此病;而在如今，得胃病已經(jīng)不出奇了，因?yàn)殡S著飲食結(jié)構(gòu)的變化，導(dǎo)致攝取的營(yíng)養(yǎng)不均衡，所以胃痛、胃炎、胃潰瘍這些胃病常常發(fā)生。得了胃病不能光吃藥，而是要注重飲食，用溫和的食療方法去養(yǎng)胃。那么在生活中吃什么養(yǎng)胃?這3類食物最養(yǎng)胃，每天吃一
生活中，但凡是生病了，或者是腸胃不舒服了，大家都會(huì)喝點(diǎn)白粥。在人們眼中，白粥不僅容易消化，而且還能養(yǎng)胃，是病人飲食的良好之選。然而，實(shí)際上白粥并不養(yǎng)胃，想要養(yǎng)胃，你還得另尋他法。喝白粥等于養(yǎng)胃？錯(cuò)！淀粉是白粥的主要營(yíng)養(yǎng)成分，它的蛋白質(zhì)和脂肪含量較低，雖然呈糊狀比較容易被人體腸胃消化，但它的營(yíng)養(yǎng)卻支撐
合理的營(yíng)養(yǎng)是健康的基石，科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)更需要從平日的飲食抓起。今天易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)將帶領(lǐng)大家一起來(lái)看看常食薯護(hù)腸養(yǎng)胃 推薦紫薯糯米餅，也許其中就有你平常沒(méi)注意到的小細(xì)節(jié)。常食薯護(hù)腸養(yǎng)胃紅薯具有補(bǔ)中和血、益氣生津、寬腸胃、通便排毒等功效，常食薯類可防病祛毒，養(yǎng)生長(zhǎng)壽。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，多吃薯類十分有益于健康
合理健康的飲食是一門學(xué)問(wèn)，其中有許多值得了解的地方。“胃不好吃什么養(yǎng)胃 十種食物呵護(hù)腸胃”是許多網(wǎng)友日常生活中都關(guān)心的問(wèn)題，今天易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)就幫助各位解開這個(gè)疑慮。胃不好吃什么養(yǎng)胃?現(xiàn)在很多人都被胃病困擾著，由于飲食不規(guī)律，作息不規(guī)律，導(dǎo)致胃變得不好，那么胃不好該怎么辦呢?
身體的健康離不開合理的飲食，平日生活之中就有許多值得注意的地方。打個(gè)比方，喝什么茶養(yǎng)胃 十款茶飲利于胃部健康易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天就帶大家一起一探究竟。現(xiàn)在天氣漸冷，也是腸胃疾病的高發(fā)期，受到寒氣侵襲，加上飲食不規(guī)律，引發(fā)胃病。所以這個(gè)季節(jié)要注意養(yǎng)胃。不要以為只有喝粥、飲湯才有利養(yǎng)胃，其實(shí)喝茶也能呵護(hù)胃
你知不知道“夏季吃什么養(yǎng)胃 這些才是真正冠軍養(yǎng)胃菜”這看似不起眼的小問(wèn)題其實(shí)也與你的身體健康密切相關(guān)。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次就為你帶來(lái)了答案，今后就不必再為此困擾。進(jìn)入夏季，天氣炎熱，為了解暑，很多人喜歡吃生冷的食物，殊不知，這樣對(duì)胃部的傷害很大，夏季是腸胃疾病的高發(fā)期，我們要注
在平日的生活中，你是否也曾為“養(yǎng)胃吃什么好 常喝10款養(yǎng)胃茶保胃健康”這樣的問(wèn)題所煩惱過(guò)？那么今天就跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看一下下面的文章，相信你的問(wèn)題一定就能迎刃而解。日常生活中，很多人由于飲食不規(guī)律，導(dǎo)致胃病纏身，那么胃不好該吃什么好呢?不要以為只有喝粥、飲湯才有利養(yǎng)胃
身體的健康離不開合理的飲食，平日生活之中就有許多值得注意的地方。打個(gè)比方，冬季吃什么養(yǎng)胃 這些食物養(yǎng)胃最有效易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天就帶大家一起一探究竟。冬季吃什么養(yǎng)胃?現(xiàn)在人們的應(yīng)酬多，再加上天氣寒冷，最容易引發(fā)胃病，腸胃不好的人要小心了!那么冬季如何養(yǎng)胃呢?調(diào)理腸胃的食物要多吃，那么你知道有哪些嗎?今