老年人多做這幾個動作 可有效預防跌倒
老年人易跌倒，會骨折或血壓升高導致心臟疾病發作。為避免悲劇，可從日常生活中篩查風險，評估老年人是否容易跌倒。通過一些訓練幫助其站穩腳跟，減少跌倒發生，維護身體健康。老年人易跌倒的6個時刻1. 起床時清晨是心腦血管疾病的高發時段，易頭暈、眼花、胸悶等。建議老年人醒來后先躺一會，慢慢坐起。不要著急活動，
“陽”了呼吸困難？試試趴著睡助通氣
新冠病毒感染患者表現不一，部分患者有呼吸不暢、胸悶氣短的癥狀，應該如何緩解？湖南省人民醫院呼吸治療專科副主任護師文輝、湖南省人民醫院呼吸治療專科主管護師孟賽為廣大網友演示俯臥位通氣。文輝表示，清醒俯臥位通氣治療，可以提高患者的肺順應性，改善通氣血流比，緩解患者的缺氧狀況，適用于大部分清醒的新冠肺炎患
何為體位性低血壓？5條注意事項需牢記
門診中經常接診體位性低血壓患者。多數患者反映，由平臥、下蹲位轉為站立位或在站立過久后出現頭昏，伴有站立不穩、視物模糊、軟弱無力、惡心等不適，嚴重時甚至發生暈厥，平臥后又很快好轉。患者不禁要問：體位性低血壓要不要緊？能不能治好呢？體位性低血壓又稱“直立性低血壓”，上述癥狀主要是腦動脈灌注不足引起腦供血
怎樣讓性愛更持久 須知9個原因令性愛不夠持久
如何讓性愛更持久？性愛的持久度不僅會影響性愛的質量，還影響著男人的尊重。那么如何讓性愛更持久？下面為您介紹有關的知識。男人用性技巧基本是想給女人更大的快感和沖擊力，而女人用性技巧目的就不一樣了，她們要從延長男人性交時間，讓短暫做愛變持久方面入手。下面這四個性技巧絕對實用、好用，有需求的朋友可以試試看
男人最愛哪種性愛姿勢 男人必學的7種做愛體位
男人最愛的性愛姿勢有哪些？性愛姿勢何其多，享受快感才更多，在高達81種性愛姿勢中，總有幾種是男性最愛的，因為這樣能享受更好的快感，那么男人最愛的性愛姿勢有哪些？小編告訴你。男人最愛的性愛姿勢有哪些1、對坐體位面對面坐在一起的姿勢，也是男性喜歡的體位，其理由是“她的乳房就貼在我的胸口，感覺很刺激”、“
最適合炎炎夏日的性愛姿勢都有哪些 教你4個最適合夏日的性愛姿勢
炎熱的夏天又來了，是不是在為如何利用這個夏天怎樣好好做愛而苦思冥想呢?小編已經幫你準備好了夏季性愛的一份大禮。以下是最適合夏天的幾種性愛姿勢，可以幫夫妻獲得更多快感，減少性愛燥熱。 側臥式這種姿勢會使雙方身體接觸最小化，因此更適宜高溫天氣。女方側躺，男方在女方臀部采取跪姿，單膝進入女方雙腿之間，男
男人喜歡用哪種性愛姿勢 推薦很刺激的3種性愛體位
厭倦了正常的體位，女人是否知道？男人還有很神往的三種性愛姿勢，如果是你，你敢嘗試嗎？吊腳法吊腳法"是受到男性普遍的歡迎，方法是女性仰臥和男性進行正常體位法，而男性在進行性交時，慢慢將身體往上升起，拿捏時間和氣氛，將女性的腳往自己的身上放。此時陰莖呈九十度橫向進入，所以可以感受到進入的深度。當然，在正
久坐久站讓人變丑！小妙招幫你解決困擾
在工作中，很多人長期處于一個靜態操作、靜態負荷的狀態，比如辦公室職員、IT行業工作者、司機、流水線操作員等是長期坐著工作，而營業員、外科醫生、安保人員、交通警察等是長期站著工作。這就導致了兩種極端的工作姿勢，久坐與久站。那么，久坐與久站哪個危害更大？對此，上海市疾控中心指出，長期久坐和久站都會帶來健
懷孕還能做愛嗎 孕期過性生活這幾個準備必須做好
懷孕和性生活應該注意什么？對于孕婦來說，除了許多懷孕期間的食物、衣服、住房和交通外，性生活也是一個不可避免的問題，懷孕期間需要禁欲嗎？這顯然是不必要的。事實上，只要你在懷孕期間更注意一些細節，性生活就對孩子無害。讓我們來看看在懷孕和性生活中應該注意什么？1.過房應使用避孕套由于精液中含有前列腺素，前
女人能獲得二次高潮嗎 這樣挑逗會讓她更興奮
如何讓女性享受二次高潮呢？為了讓女性達到高潮，不少男女費勁各種方法，其實性愛過程中男性處于重要的角色。那么如何讓女性享受二次高潮呢？下面小編為您介紹。一、如何讓女性享受二次高潮高潮不只是男人給的，女人自身的調節也很重要，試著去幻想、變換體位、主動溝通，你會感受到不一樣的效果。幻想你愛的人正不停刺激你
孕期不能過性生活嗎 這幾個性愛體位可以嘗試
孕期真的不能過性生活嗎？答案當然是否定的，在孕期適當的進行性生活是不會傷害寶寶的。不過孕期性生活也有一定的講究，下面小編就為大家介紹孕期該怎么愛愛，以及哪些情況不適宜性愛。 只要是身體健康的準爸爸、準媽媽，懷孕期間仍然可以進行正常的性生活。產科專家表示：不要因此而沒有節制，孕期夫妻性生活有兩大顧
夫妻用哪種性愛體位最舒服 多數男女喜歡的5種性生活體位
做愛想必有過性生活的情侶都懂得該如何去進行，每個人喜愛的房事姿勢是不同的。夫妻最喜歡房事體位有哪些呢？下面小編就總結下夫妻最喜歡房事體位吧。夫妻最喜歡房事體位1、基本傳統體位男上女下的這種體位是最普通也是最基本的房事體位法。這種體位沒有高難度的房事動作，大部分人都能輕松做到。當男人貼在女人的肌膚之上
持久性愛怎樣才能不傷身 這5個關鍵點讓性生活更自在
男人怎樣持久不傷身呢？男性朋友都希望自己能夠在床上持久戰斗，但是又怕這么做容易傷害到自己的身體健康，那么到底有沒有辦法解決這個問題呢？下文我們就來告訴大家男人怎樣持久不傷身。男人們是不是都想在床上能夠持久的戰斗，持久的戰斗能讓男人對自己的性能力更加自信，還能令女人享受更多的快感，那么，什么方法可以令
性愛大師教你性福妙招 學會這些性生活更美妙
聽性愛大師教你性福妙招！對于夫妻來說，丈夫有足夠強大的持久力，那么妻子肯定會感覺到特別的開心快樂，畢竟誰都不想還沒有到達頂點就馬上停止性生活。和小編一起，聽性愛大師教你性福妙招吧。深吻。很多夫妻忽視了激情前接吻的重要性。輕舔和吮吸等親吻動作是表達親密的好方法。深吻應“小火慢燉”，愛意綿綿，切忌敷衍了
懷孕能不能過性生活 孕期適合用哪種性愛姿勢
懷孕過性生活要注意什么？對于準媽媽來說懷孕期間除了衣食住行很多都要注意，性生活也是不可避免的問題，懷孕期間需要禁欲嗎？這顯然是不用的。其實懷孕期間只要多注意一些細節，過性生活是對孩子無害的。下面就讓我們一起來了解一下懷孕過性生活要注意什么？1、過房事應該使用避孕套由于精液中有前列腺素成分，而前列腺素
如何為性生活增添新鮮感 性生活18種新鮮嘗試
如何為性生活增添新鮮感？婚姻內的夫妻為了和諧的性愛，同樣也需要經常尋求一些比較新鮮的感覺。那么如何為性生活增添新鮮感？下面為您介紹。如何為性生活增添新鮮感夫妻在一起久了，自然而然的就會產生很多的疲倦感，當然對于負責任的夫妻是不會因為這個而進行離婚的，但是這樣也不利于家庭和諧，那么如何制造新鮮感呢，今
不易受孕的體位有哪些 不想懷孕的夫妻可以用這幾個姿勢
夫妻性交有很多種姿勢可以選擇，不過性交姿勢的選擇對于是否容易成功受孕來說影響是非常大的。最不易受孕的體位你們知道是什么嘛？下面小編就告訴你們最不易受孕的體位是什么。一、最不易受孕的體位一般認為立位是最不容易受孕的性交體位。因為性生活時女性生殖器官下垂，陰道口開放，性交結束后絕大部分精液隨著陰莖的抽出
睡姿不當壓迫心臟？睡覺時這樣躺才最好
人的一生有1/3在睡眠中度過，睡姿對健康的影響很大。經常聽人說，左側臥睡覺會壓到心臟，這是真的嗎？北京醫院心內科副主任醫師施海峰表示，人類的心臟被肋骨組成的胸廓完美地保護起來，即使偶爾受到外界暴力擊打都不會造成心臟實質性損害。所謂睡覺的時候左側臥會壓迫心臟，這種說法是錯誤的。到底睡覺應該怎么躺才最好
老年人過性生活有什么技巧？
提問：男，67歲，雖然現在年紀大了，但是在性方面還是有一定的需要，這是正常的嗎，老年人過性生活的時候有什么技巧呢？專家回答：老人由于體力沒有年輕人好，性愛時間盡量選擇清晨，經過一夜的休養調整，是一天中精力最充沛的時刻。此時，為了獲得更好的性快感，不要一睜眼睛就立刻開始，下面的專屬性愛技巧讓你重返年輕
男性房事中最上乘的“武功秘訣”
曾有人用一句話歸納古代房中術，那就是男人推遲高潮來臨，與女人一同達到新高潮。如果你很快就射了，是不是在女人面前很丟臉啊？那么怎么才能讓男人堅持不“泄”呢？我們一起來看看：男性房事中最上乘的“武功秘訣”在性生活中大展“雄風”，堅持不“泄”，是大部分男人的愿望。不過，有些男人卻總是力不從心，“戰斗”開始
50歲男人如何維持性生活能力
性生活能力的強弱一種隨著年齡的增加會逐漸下降，但其實正確有效的保養，也是可以保證老年人性生活能力的。那么該怎樣維持50歲男人的性生活能力呢？其實方法很簡單，以下就讓我們來看一看吧！50歲男人如何維持性能力？1、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。性機能興衰的“關鍵”在腰、足。2、生活要幽默。
老夫老妻如何享受性愛樂趣
雖然說日久生情，但是兩個人在一起時間久了，性愛也容易變得平淡。那么老夫老妻如何享受性愛樂趣？嘗試不同體位，不斷改進舒適度。男上女下、女下男上，你還在重復著這些死板的性愛體位嗎？快換個方式吧！你們可以利用枕頭、床頭變換出任何你們想要的體位，只要覺得舒服，能獲得快感和刺激，就完全可行。兩人要經常交流不同
哪種性愛技巧最舒服？必學 超實用的5個做愛體位
追求夫妻性生活的完美境界，那必須是性愛的契合、做愛的快樂巔峰，也就是我們所謂的高潮。不可置否，絕大部分夫妻享受性生活沒問題，可是定下高潮這個目標就很難了。暫且不說高潮的發生幾率，也不說這個目標有多難，那些達不到夫妻是不是應該自我反省一下？要知道，做愛需要體力和體位技巧雙方面共同進行才能獲得理想效果。
值得嘗試的八種性愛方式
性是一件自然不過的事情，雖然孔子倡導節欲，但是也感嘆道：“吾未見好德如好色者也。”性是人類生活中最不可缺少的部分，美好的性能讓人的生活充滿快樂，怎樣才能擁有更加和諧的性愛方式呢？ 1、度假型性愛 外出度假時，你們可以盡情享受你們的私人時間。事實上，假期性愛有助于你和你的伴侶重燃愛火，在性方面更加
養老機構康復輔具將有配置標準
從中國政府網獲悉，全國殘疾人康復和專用設備標準化技術委員會組織完成了行業標準《養老機構康復輔助器具基本配置》征求意見稿，1月15日向社會公開征求意見和建議。征求意見稿分別對養老機構個人使用康復輔助器具和公用康復輔助器具配置提出具體要求。根據征求意見稿，養老機構應分別針對自理老人、部分失能老人、失能老