日常養(yǎng)生 2018-11-24 865 0

各種食物都有不同的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)，為了身體的健康需要合理的搭配。跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看什么蔬果可預(yù)防中風(fēng)?柑橘類水果有助防中風(fēng)，注意這些就離身體健康更近了一步。預(yù)防中風(fēng)的水果有哪些柚子柚子營(yíng)養(yǎng)豐富，含有糖類、有機(jī)酸、維生素A、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營(yíng)養(yǎng)成分。柚子還含有生理活物質(zhì)皮甙以及類

日常養(yǎng)生 2018-09-25 1428 0

假如你每周平均能吃上5~6個(gè)馬鈴薯，患中風(fēng)的危險(xiǎn)性可減少40%。美國(guó)的一份研究報(bào)告指出，馬鈴薯與其他含豐富的鉀元素食物諸如香蕉、杏、桃一樣，能減少中風(fēng)危險(xiǎn)，又沒(méi)有任何副作用。鉀在人體中主要分布在細(xì)胞內(nèi)，維持著細(xì)胞內(nèi)的滲透壓，參與能量代謝過(guò)程，維持神經(jīng)肌肉正常的興奮性，調(diào)節(jié)心腦血管的正常收縮功能，具有

日常養(yǎng)生 2018-06-10 434 0

你們都會(huì)偶爾咬到舌頭嗎？我們都認(rèn)為咬舌頭是不好的，確實(shí)，咬到舌頭會(huì)痛，影響日常生活。但另一方面，咬舌頭也可以提示一些健康問(wèn)題。經(jīng)常咬舌頭暗示著什么？1.可能是腦梗塞對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常咬舌頭的時(shí)候要注意，如果吃飯或說(shuō)話不小心咬舌頭，應(yīng)格外小心，如經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，可能是腦梗塞。一些腦血管疾病患者，因

日常養(yǎng)生 2018-04-28 274 0

很多人吃柚子是因?yàn)楹贸?，但是也有不少人是沖著它對(duì)身體的好處吃的。說(shuō)到柚子的好處，相信很多人會(huì)不知不覺(jué)的想起它能下火、清熱解毒，但是除此之外，柚子的其他好處，有很多人不懂。第一：去除色斑皮膚專家經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，柚子之中含有豐富的維生素C，這種物質(zhì)能夠有效的令皮膚之中的色斑減退。將柚子切開(kāi)之后澆上一些蜂蜜

健康新聞 2018-02-11 547 0

冬季天氣寒冷，氣溫驟降，大家要特別警惕這個(gè)?。褐酗L(fēng)!中風(fēng)又稱“腦卒中”，是一種急性腦血管疾病，由于腦血管阻塞或破裂導(dǎo)致的腦損傷。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：在我國(guó)每12秒，就有1人發(fā)生中風(fēng)，每21秒，就有1人死于中風(fēng)。新春佳節(jié)少不了聚餐、飲酒、熬夜、打牌……相

日常養(yǎng)生 2018-01-25 205 0

許多40歲以上的人，血脂、血壓、血糖、動(dòng)脈其中幾個(gè)或一個(gè)指標(biāo)不大健康，容易被心腦血管疾病盯上。對(duì)于這部分人來(lái)說(shuō)，睡前最后一件事不是脫衣上床，而是喝幾口溫開(kāi)水，稀釋血液粘稠度，可以減少心梗、中風(fēng)的發(fā)生幾率。專家表示，包括喝溫水在內(nèi)共有5件事值得大家在睡前做一做，幫助預(yù)防心梗、中風(fēng)。資料

日常養(yǎng)生 2018-01-16 1979 0

洗碗應(yīng)該是每個(gè)家庭每天都要做的事，但生活中很多人偷懶，常常把要洗的碗浸泡在水中，這個(gè)做法大錯(cuò)特錯(cuò)！你泡的不是一盆碗，而是滋養(yǎng)了一盆細(xì)菌！一旦碗盤上附著差不多數(shù)量的病菌，就算用海綿加洗滌劑清洗，碗碟上還是會(huì)有一定數(shù)量的殘留病菌。如此洗碗，細(xì)菌全吃進(jìn)肚子里去了。下面6個(gè)錯(cuò)誤習(xí)慣可能你已經(jīng)

日常養(yǎng)生 2018-01-04 886 0

本文系原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載時(shí)須注明"稿件來(lái)源：網(wǎng)易健康"，違者將依法追究責(zé)任。

日常養(yǎng)生 2017-09-30 698 0

很多時(shí)候，我們都希望存在一些簡(jiǎn)單易行、療效又好的治療的方式能通血管，然而常常事與愿違。荒誕至極！中醫(yī)上是有“十指放血治中風(fēng)”的說(shuō)法，但是從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，這種說(shuō)法根本站不住腳。扎手指不僅不能救命，還會(huì)有感染的風(fēng)險(xiǎn)。資料圖中風(fēng)自救：突發(fā)中風(fēng)，最最重要的還是盡快

兩性健康 2017-09-08 724 0

喬斯·比勒是美國(guó)芝加哥洛約拉大學(xué)的神經(jīng)學(xué)系主任，他每年治愈的中風(fēng)患者不計(jì)其數(shù)。但是去年，他遇到了一個(gè)奇怪的病例。據(jù)美國(guó)廣播電視9月15日?qǐng)?bào)道，這名女患者才35歲，不吸煙、生活健康，沒(méi)有任何心血管疾病的高危因素。那天，和丈夫一番歡愛(ài)后，她開(kāi)始感覺(jué)左臉麻痹，隨后說(shuō)話遲鈍，左胳膊無(wú)力。家人馬上把她送到了醫(yī)

健身方法 2017-09-06 399 0

今天給大家推薦一種簡(jiǎn)單、方便的健身動(dòng)作，不僅省時(shí)簡(jiǎn)單，容易掌握，而且節(jié)省空間，無(wú)論在家里還是外出，只要能站立就可以。它還有很多好處，堅(jiān)持五分鐘就有行走一小時(shí)的鍛煉效果。你猜到了嗎？沒(méi)錯(cuò)，就是下蹲運(yùn)動(dòng)。 今天給大家推薦一種簡(jiǎn)單、方便的健身動(dòng)作

日常養(yǎng)生 2017-08-30 232 0

處暑過(guò)后的降溫雖然讓大家倍感涼爽，但晝夜溫差大卻讓一些人身體不適。訪吉大一院、吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院、吉林省人民醫(yī)院等多家醫(yī)院了解到，隨著氣溫的變化，各家醫(yī)院心血管科門診量也出現(xiàn)變化。面對(duì)該疾病的高發(fā)病率，一些市民想到提前預(yù)防。為此，春秋兩季打“春秋針”能有效預(yù)防腦卒中的說(shuō)法已被大家普遍接受。

日常養(yǎng)生 2017-08-20 757 0

隨著生活水平、環(huán)境的變化，心梗、中風(fēng)等疾病逐漸成為威脅健康的主要疾病。心梗、中風(fēng)等疾病的發(fā)生都和血管健康密切相關(guān)，而「血管硬化」情況是判斷血管健康的一個(gè)重要指標(biāo)。那「血管硬化」是怎么回事？該如何處理、預(yù)防？今天我們請(qǐng)專業(yè)血管外科醫(yī)生來(lái)講講。

健康新聞 2015-10-14 183 0

.hzh {display: none; }　　歲月是一把“殺豬刀”，不僅會(huì)催老年輕的臉龐，還讓大腦變得遲鈍，記憶力、注意力下降。所幸，在飲食中添加某些食物能保護(hù)大腦，有助于保持大腦健康和年輕?！　?、柑橘類水果：預(yù)防癡呆　　橘子、葡萄柚等柑橘類水果富含黃烷酮類，可起到保護(hù)大腦的功效。黃烷酮類已被證