一到秋冬季，有很多人都比較怕冷，總是把自己打包的很厚，可是這樣也還是覺得很冷，那么怕冷要怎么辦呢?下面健康之家小編帶您去看看怕冷是什么原因?怕冷怎么調(diào)理?
怕冷是什么原因1、怕冷的原因有月經(jīng)導致缺鐵女性主要因為月經(jīng)導致鐵的損失,應每日攝入18毫克的鐵,但是大多數(shù)婦女沒有達到這個要求,因而怕冷。
2、怕冷的原因有長期空調(diào)冷氣女性長期處于冷氣房內(nèi),禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果的誘惑。穿衣服貪清涼,經(jīng)常無袖上衣加短褲短裙,都容易引起畏冷癥。
3、怕冷的原因有甲狀腺素分泌甲狀腺素有“生熱”的作用,能使人體基礎代謝增高,皮膚血液循環(huán)加快,增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時,由于產(chǎn)熱少,所以怕冷。那些對寒冷耐受力低的人,常有伴有血漿中甲狀腺素低的問題。
4、怕冷的原因有缺鐵美國重量學家和營養(yǎng)學家試驗結果表明:對寒冷耐受力低的人,血液中鐵元素含量不足,并常有伴有血漿中甲狀腺素降低,而女性主要因為月經(jīng)導致鐵的損失。
5、怕冷的原因有甲狀腺素分泌不足身體中的甲狀腺素分泌不足的時候皮膚等部分的血液循環(huán)減慢,產(chǎn)熱不足就會對冷的反應更加強烈;更年期女性身體里的雌激素水平較低,影響了神經(jīng)血管的穩(wěn)定,容易出現(xiàn)腰、腹、手腳和全身發(fā)冷。
