冬天容易凍手怎么辦

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冬天泡腳好處真多寒冬，體質(zhì)較弱和患有慢性病的人可采用中草藥泡腳，既保健又驅(qū)寒。主要原因是人體的血氣供應(yīng)不足。因此，冬天用紅花艾葉泡腳有很好的保健效果，既溫暖全身，還對睡眠有益。而且這些材料在中藥房里很容易買到，價格很便宜。紅花有活血化淤、促進血液循環(huán)的功效，艾葉有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能

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因冬季空氣干燥，使鼻腔黏膜干燥，毛細血管破裂出血。很多人在晨起和睡覺前覺得鼻腔很干，可以擤出很多干痂，用力過度就會出血。那么我們有哪些辦法可以改善呢？接下來就來為您推薦。冬天鼻子干燥怎么辦1.每天清洗鼻腔，將其中的污垢浸軟后取出。可以自己使用溫水清洗，也可以購買專用的洗鼻器。操作之前應(yīng)當仔細閱讀使用

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俗話說“冬鯽夏鯉”，立冬以后，正值鯽魚產(chǎn)卵期，肉肥籽多，滋味鮮美。鯽魚可開胃健脾、利水消腫、滋養(yǎng)通乳、清熱解毒，對治療脾胃虛弱、食少乏力、腎炎水腫、肝病腹水、產(chǎn)后缺乳、痢疾、便血等癥有直接或輔助療效。小黃魚，肉質(zhì)肥美，鮮嫩無比，入口即化。黃魚肉嫩味鮮少骨，自古有“瑣碎金鱗軟玉膏”之譽。中醫(yī)認為，黃魚

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冬天溫度驟降，一個不留神就很容易感冒了，感冒后很多人都知道，在冬季感冒很不容易痊愈，病情老是反復(fù)，那么有什么辦法可以讓我們不感冒呢？接下來為您分享這些小竅門。冬天怎么預(yù)防感冒1、保持室內(nèi)空氣流通在冬季不應(yīng)該將家中門窗全部關(guān)緊，雖然這樣能夠有效保持溫度，但是由于空氣流通緩慢，一旦室內(nèi)有人感冒，很容易引

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天寒地凍的日子，不少人回到家中，就想立馬洗個熱水澡暖暖身子，卻不知這是很危險的。東南大學附屬中大醫(yī)院心血管內(nèi)科主任馬根山表示，中老年人血管彈性差，身體調(diào)節(jié)功能有所衰退，對于有心腦血管疾病的患者，從寒冷的戶外回家后直接洗熱水澡很容易引發(fā)心梗。冬天安全洗澡，心血管不好的人群最好遵循幾個原則：1.從外面回

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相信很多人都有過這樣的經(jīng)歷，正常走路的情況下偶爾會感覺到膝蓋部位酸軟，沒有受到任何外力的影響下，好像要摔倒一樣，這就是生活中經(jīng)常說的“打軟腿”“膝蓋打軟”。這是因為隨著年紀的增長，身體的各項功能或多或少的會發(fā)生一些變化，包括肌肉力量、骨骼結(jié)構(gòu)等容易出現(xiàn)退化，有時膝關(guān)節(jié)部位有屈伸不利的情況。膝關(guān)節(jié)最主

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編者按：冬季，大家都會選擇一些溫補的食物來抵御寒冷。對此，專家提醒，不要因為氣溫下降盲目進補，應(yīng)根據(jù)實際情況，因人而異選擇清補、溫補、小補或大補。那么，冬季養(yǎng)生應(yīng)該怎么吃才好呢？糧谷篇冬季喝熱粥是養(yǎng)生的一個好選擇，能助消化，利補血，還營養(yǎng)豐富。1.紅棗芝麻粥：紅棗芝麻粥由紅棗和芝麻一起熬制，在冬季不

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大冬天，很多人深受皮膚干燥困擾。廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院內(nèi)科教授藍森麟推薦一款食療方，用蓮藕淮山煲湯以助補益氣血、潤膚養(yǎng)顏，具體做法如下——食材：蓮藕1000克、鮮淮山250克、花生仁100克、豬蹄2只（約750克）；做法：先將蓮藕洗干凈，去節(jié)切厚塊；鮮淮山洗凈去皮切小段；豬蹄洗凈斬大塊，放沸水中

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今年春節(jié)各地倡導(dǎo)“就地過年”，大型城市、特大型城市將有幾百萬甚至上千萬人留下來，當?shù)氐拇笮蜕虡I(yè)綜合體即將迎來新的消費高峰。大型商業(yè)綜合體功能復(fù)雜、業(yè)態(tài)多樣、人流密集，一旦發(fā)生火災(zāi)或緊急狀況，后果不堪設(shè)想。目前，大型商業(yè)綜合體存在哪些風險隱患？怎樣保障安全運行？記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大型商業(yè)綜合體風險隱患種類