咖喱蝦蛋炒飯的做法-咸鮮味炒菜譜
美食菜譜 104 0
1.鮮蝦洗凈去殼，開背，用糖、鹽、醬油、料酒、油腌制
2.青椒、紅蘿卜切丁，雞蛋打散備用
3.蝦頭炒香，熬制蝦油備用
4.加入蛋液和米飯翻炒均勻
5.用糖、咖喱粉、醬油調(diào)味擺盤，加入太陽蛋即可品嘗
咖喱蝦蛋炒飯成品圖
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對于健身人士來說飲食是需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行調(diào)整的尤其是對于長期健身的人來說合理的飲食才能讓健身效果更好，所以在健身期間多多注意飲食方面的調(diào)整不僅有利于身體健康并且對于營養(yǎng)的平衡以及身體的狀態(tài)的維持也十分有效。健身的朋友是需要特別注意自己的飲食問題的，沒有控制自己的飲食問題是會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)健身沒有效