辣爆螻蛄蝦的做法-香辣味炒菜譜
美食菜譜 481 0
1.新鮮的螻蛄蝦在冷水中泡浸一會(huì)兒多清洗幾次
2.清洗的螻蛄蝦控干水分預(yù)留
3.蔥姜蒜切割成粒
4.鍋中倒進(jìn)底油再放進(jìn)蔥姜蒜進(jìn)行爆香
5.放進(jìn)郫縣豆瓣醬和糖炒成辣椒油
6.放進(jìn)螻蛄蝦走紅炒起來
7.螻蛄蝦在漸漸地掉色由于螻蛄蝦不容易下過多湯因此 要勤煸炒避免 粘鍋
8.因?yàn)檑h豆瓣醬味兒足已因此 就沒必要再加上一切調(diào)味品
9.炒至螻蛄蝦爛熟徹底進(jìn)味就可以起鍋享受
10.麻辣爽口的螻蛄蝦裝進(jìn)盤里撒上香蔥就大功告成了
11.螻蛄蝦那樣做簡直長相爆滿哦
12.一個(gè)人還要自己做精美爽口的晚飯
13.螻蛄蝦的多肉細(xì)嫩可口通道還略微一點(diǎn)點(diǎn)甜噢
14.配搭玫瑰香葡萄、酸牛奶、生雞蛋一起吃簡直超級(jí)完美
15.海灘的小孩便是好有口福哦喜愛的朋友們就來大連市吃海鮮吧
辣爆螻蛄蝦制成品圖
烹飪技巧
螻蛄蝦營養(yǎng)成分極其豐富多彩，含蛋白是魚、蛋、奶的好幾倍到幾十倍;螻蛄蝦帶有豐富多彩的鉀、碘、鎂、磷等礦物及維生素A、氨茶堿等成份，且其肉質(zhì)地和魚一樣綿軟，易于消化，無外乎老人服用的營養(yǎng)成分妙品，對(duì)身心健康極有裨益;螻蛄蝦對(duì)體質(zhì)虛弱及其病后必須調(diào)理的人也是很好的食材。鎂對(duì)心血管主題活動(dòng)具備關(guān)鍵的調(diào)整擢用，能非常好的維護(hù)心血管系統(tǒng)，它可降低血夜中碳水化合物成分，避免 心肌梗塞，另外還能擴(kuò)大冠脈，有益于預(yù)防高血壓及心肌梗塞;螻蛄蝦中帶有豐富多彩的鎂，常常服用能夠填補(bǔ)鎂的不夠！
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些