小龍蝦去頭去殼，只取小龍蝦尾部的肉，加入料酒、胡椒粉、鹽，抓至出蝦膠
鍋中加入水燒開，投入豌豆，快速焯一遍,取出豌豆投入冷水中冷卻。
快速翻炒至小龍蝦肉變色。
鍋內倒入冷卻過的豌豆。
加入食鹽。
倒入榛子，大火翻炒一下，就可以出鍋了。舀上一勺，慢慢咀嚼，不僅有豌豆的清新爽口，蝦仁的彈牙鮮美還有榛子的酥脆甘香，真是太好吃了。
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
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血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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