選擇新鮮黃瓜,用水浸泡半個多小時后清洗干凈。
間歇削去大部分瓜皮,清洗干凈備用
切去頭尾小部分,切成三段,再立起來切成盡可能薄的黃瓜片
全部切成片狀,加入紅辣椒,再依次加入3湯匙白醋,3湯匙白糖,適量食鹽和雞精。攪拌均勻。
靜置10~15分鐘后即可以享用美味脆爽的黃瓜!
烹飪技巧
按照正常做菜的量加入食鹽,淡了味道不夠濃厚!
選擇新鮮黃瓜,用水浸泡半個多小時后清洗干凈。
間歇削去大部分瓜皮,清洗干凈備用
切去頭尾小部分,切成三段,再立起來切成盡可能薄的黃瓜片
全部切成片狀,加入紅辣椒,再依次加入3湯匙白醋,3湯匙白糖,適量食鹽和雞精。攪拌均勻。
靜置10~15分鐘后即可以享用美味脆爽的黃瓜!
按照正常做菜的量加入食鹽,淡了味道不夠濃厚!
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秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
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