蘆筍120克去根、姜末5克、蒜末15克，小米椒5克切末
清水煮沸，倒入蘆筍，焯水2分鐘
倒入蒜末、姜末、白砂糖5克、生抽10克。芝麻油2克、鹽1克攪拌均勻
放上蘆筍，淋上調料，倒上小米椒
鍋中放入食用油10ml，燒滾油，澆上蘆筍即可
無
黑糖珍珠鮮奶的做法，黑糖珍珠鮮奶怎么做請看黑糖珍珠鮮奶的做法步驟圖：1、鍋中放水大火煮沸，加入珍珠，攪拌，大火煮15分鐘 2、碗中放木薯淀粉，清水，攪拌均勻 3、鍋中放入黑糖，小火炒至融化...
土豆燉五花肉的做法，土豆燉五花肉怎么做請看土豆燉五花肉的做法步驟圖：1、準備姜絲，蔥段，五花肉切片，土豆刮皮切塊 2、鍋中倒入食用油，倒入肉片，煸炒至變色 3、加入八角，倒入姜絲，蔥段，...
大蒜燉的做法 - 家常大蒜燉的做法非常簡單易學。如果大蒜燉怎么做好吃,大蒜燉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文大蒜燉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會大蒜燉的做法
蟹黃豆腐的做法 - 家常蟹黃豆腐的做法非常簡單易學。如果蟹黃豆腐怎么做好吃,蟹黃豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蟹黃豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蟹黃豆腐的做法
白菜燉凍豆腐的做法 - 家常白菜燉凍豆腐的做法非常簡單易學。如果白菜燉凍豆腐怎么做好吃,白菜燉凍豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文白菜燉凍豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會白菜燉凍豆腐的做法
韓式蘿卜燉明太魚的做法，韓式蘿卜燉明太魚怎么做請看韓式蘿卜燉明太魚的做法步驟圖：1、蘿卜切成厚片，洋蔥切成絲。青陽辣椒，紅辣椒，大蔥斜切。 2、制作調料醬材料。（輔料） 3、在鍋中放入蘿卜，肉湯，醬...
蘆筍怎么吃?蘆筍又名又名“荻筍”、“南荻筍”，為生長在洞庭湖區濕地禾本科植物蘆葦的嫩芽。蘆筍是大家公認的抗癌明星，不過很多朋友都不知道蘆筍怎么吃好，下面小編給大家介紹一下蘆筍的做法大全。1、涼拌蘆筍把蘆筍切段，鍋中放少量鹽，倒入蘆筍段焯熟。青椒和洋蔥分
胡蘿卜燉驢肉的做法 - 家常胡蘿卜燉驢肉的做法非常簡單易學。如果胡蘿卜燉驢肉怎么做好吃,胡蘿卜燉驢肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文胡蘿卜燉驢肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會胡蘿卜燉驢肉的做法
2019年05月30日健康簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、吃辣條提神致發燒發燒注意事項有哪些2、注射狂犬疫苗三天后死亡注射狂犬疫苗不良反應有哪些3、建國70年，婦幼健康獲得感顯著提升4、2018年“國抽”報告：宣稱祛痘/抗粉刺類化妝品抽檢樣品不合格率為0.3%5、“心大”可能要人命6、舌頭發硬，快打120日常養生1、銀耳的幾種家常做法銀耳如何涼拌菜2、想要發酵面粉應該如何調配
秋天慢慢的就要來了，天氣也漸漸的變得涼爽起來。但是白天扔有秋老虎肆虐。這個時候，更要遵循秋季養生八字訣的原則：潤燥、補肺、養陰、多酸。下面小編就帶大家了解下初秋養生的四個首選。潤燥首選蓮藕荷蓮一身寶，秋藕最補人。立秋后空氣干燥，人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來消除秋燥，比如：梨、甘蔗、
全國孕產婦死亡率比較（1990-2018）□ 中國婦女報·中國女網記者 耿興敏5月27日，國家衛生健康委員會舉行例行新聞發布會介紹《中國婦幼健康事業發展報告（2019）》（以下簡稱《報告》）有關情況。中國婦女報·中國女網記者從發布會獲悉，新中國成立70年來，我國婦幼健康事業有了顯著提升。 特別是20
魚湯味道鮮美，營養豐富，很多人有時間都會自己燉魚湯喝，但是燉的魚湯苦了怎么補救？魚膽破了怎么去苦味？燉的魚湯苦了怎么補救燉的魚湯苦了，可能是在剖魚的時候，將魚膽弄破了，魚膽沾在魚肉上面沒有洗干凈，煮成湯之后魚湯就會發苦。這種情況建議將魚肉撈出沖洗一下，魚湯倒掉不要，然后將撈出來的魚肉用熱油煎一下，就
臉頰凹陷了能胖起來嗎許多人仍然希望自己的臉能飽滿，而不是黃肌肉薄的狀態，至少也有女孩的感覺。但是，太瘦，臉上也會有抑郁。太瘦也很糟糕，事實上，有一件事需要注意，那就是保證充足和合理的睡眠，這樣身體才能有效地吸收營養。每天至少睡八小時，這是讓你的身體充滿活力的唯一方法。臉頰凹陷是因為它偏瘦了，脂肪真的
1.