皂角米適量
桃膠適量
清水泡發
清水泡發
桃膠和皂角米需提前一天泡發至軟透，準備煲湯的時候把雪耳用冷水泡幾分鐘變軟去掉硬蒂，撕碎，雪梨削皮切塊，山藥削皮切塊，紅棗清洗一下
全部食材放入鍋里，用煲湯功能，我喜歡用電壓力鍋，省時省事。
煲好后即可食用。
桃膠和皂角米需提前一天泡軟。
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蘿卜燉牛腩的做法 - 家常蘿卜燉牛腩的做法非常簡單易學。如果蘿卜燉牛腩怎么做好吃,蘿卜燉牛腩的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蘿卜燉牛腩的家常做法大全和蘿卜燉牛腩的視頻,用最短的時間讓你學會蘿卜燉牛腩的做法
西紅柿牛腩的做法 - 家常西紅柿牛腩的做法非常簡單易學。如果西紅柿牛腩怎么做好吃,西紅柿牛腩的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文西紅柿牛腩的家常做法大全和西紅柿牛腩的視頻,用最短的時間讓你學會西紅柿牛腩的做法
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現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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