豉香魚柳的做法-咸鮮味蒸菜譜
美食菜譜 626 0
1.備好主要材料:魚柳,豆豉,小蔥,小米辣,老姜,大蔥;

2.魚柳洗凈后,拭干水分,撒上適量食鹽、料酒,充分抹勻后,腌制10分鐘;

3.老姜大蔥切碎;小米辣,小蔥順著本身的形狀切成小圈;豆豉剁碎;

4.炒鍋燒熱后,調入適量玉米油,立即倒入豆豉小火炒香;

5.放入姜末,蔥末翻炒出香味;

6.調入適量蠔油;

7.再調入適量生抽,快速翻炒均勻,關火;

8.將炒好的豆豉醬盛出;

9.腌制完成的魚柳用廚房紙巾拭干水分,放在蒸碗里;

10.澆上剛剛炒的豆豉醬。蒸鍋里的水沸騰后,將蒸碗移進蒸鍋,大火蒸7分鐘;

11.蒸好的魚柳端出,趁熱撒上香蔥、小米辣。


![]()

![]()
烹飪技巧
1、魚柳需拭干水分再腌制,澆上豆豉醬之前也需拭干水分,否則不易入味;
2、蠔油、生抽、豆豉都有咸味,腌制魚柳時需酌情調入食鹽;
3、可將小米辣同豆豉醬一起放入蒸碗里蒸,這樣更辣;
上一篇:
#霸王超市#酸豆角炒雞胗的做法-酸辣味炒菜譜
下一篇:
豬蹄去濕湯的做法-咸鮮味煲菜譜
易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!
255
釀苦瓜的做法 - 家常釀苦瓜的做法非常簡單易學。如果釀苦瓜怎么做好吃,釀苦瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文釀苦瓜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會釀苦瓜的做法
836
酸辣海帶絲的做法 - 家常酸辣海帶絲的做法非常簡單易學。如果酸辣海帶絲怎么做好吃,酸辣海帶絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文酸辣海帶絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會酸辣海帶絲的做法
596
簡單干飯的做法 - 家常簡單干飯的做法非常簡單易學。如果簡單干飯怎么做好吃,簡單干飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文簡單干飯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會簡單干飯的做法
1405
燉湯粉絲的做法 - 家常燉湯粉絲的做法非常簡單易學。如果燉湯粉絲怎么做好吃,燉湯粉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文燉湯粉絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會燉湯粉絲的做法
786
剁椒魚頭的做法 - 家常剁椒魚頭的做法非常簡單易學。如果剁椒魚頭怎么做好吃,剁椒魚頭的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文剁椒魚頭的家常做法大全,用最短的時間讓你學會剁椒魚頭的做法
245
蒜蓉豆豉蒸五花肉的做法 - 家常蒜蓉豆豉蒸五花肉的做法非常簡單易學。如果蒜蓉豆豉蒸五花肉怎么做好吃,蒜蓉豆豉蒸五花肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜蓉豆豉蒸五花肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜蓉豆豉蒸五花肉的做法
2119
無水清蒸倒篤六月黃的做法 - 家常無水清蒸倒篤六月黃的做法非常簡單易學。如果無水清蒸倒篤六月黃怎么做好吃,無水清蒸倒篤六月黃的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文無水清蒸倒篤六月黃的家常做法大全,用最短的時間讓你學會無水清蒸倒篤六月黃的做法
1440
簡直是助攻神器!代替水能讓美味好吃到飛起的做法 - 家常簡直是助攻神器!代替水能讓美味好吃到飛起的做法非常簡單易學。如果簡直是助攻神器!代替水能讓美味好吃到飛起怎么做好吃,簡直是助攻神器!代替水能讓美味好吃到飛起的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文簡直是助攻神器!代替水能讓美味好吃到飛起的家常做法大全,用最短的時間讓你學會簡直是助攻神器!代替水能讓美味好吃到飛起的做法
169
現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
116
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便
130
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
124
血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些