北豆腐一塊和彩椒，紅蘿卜各自切割成三角形，黑木耳提早泡開
鍋燒熱倒油炒香蔥姜，放進(jìn)水豆腐煎至一面定形后翻過來
雙面定形放進(jìn)黑木耳，倒進(jìn)提早調(diào)準(zhǔn)的料汁，再加少量冷水燉五分鐘。料汁是用陳醋生抽醬油，蠔油，花椒粉，白砂糖調(diào)配
料汁基礎(chǔ)收干，放進(jìn)紅蘿卜片和彩椒片，輕輕地煸炒勻稱后倒進(jìn)少量水淀粉，炒至料汁基礎(chǔ)收干
起鍋前撒上蒜泥和少量文蛤粉（味精）翻拌勻稱就可以起鍋
1.水豆腐放進(jìn)鍋中，別著急滾動，加少量鹽，能夠 使水豆腐更非常容易進(jìn)味，還可以避免變散
2.喜歡吃外皮焦一些的，能夠 多煎一會兒，是此外一種口味
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蟹蝦炒年糕的做法，蟹蝦炒年糕怎么做請看蟹蝦炒年糕的做法步驟圖：1、備好所用食材。 2、鍋里加少許油將肉片大蔥段下鍋爆香。 3、爆炒至這樣子狀態(tài)就可以很香哦。 4、然后加入茭白蓮藕塊，...
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胡蘿卜花菜炒牛肉的做法 - 家常胡蘿卜花菜炒牛肉的做法非常簡單易學(xué)。如果胡蘿卜花菜炒牛肉怎么做好吃,胡蘿卜花菜炒牛肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文胡蘿卜花菜炒牛肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會胡蘿卜花菜炒牛肉的做法
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些
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