提前泡發(fā)腐竹,冬天用溫水,夏天用涼水,一般泡發(fā)三個小時為最佳。起鍋燒油,油熱放入蔥姜炒香。
放入泡發(fā)的腐竹,鍋邊溜點水,以防糊鍋。
炒大概三四分鐘,放鹽,醬油,蠔油調(diào)味。
最后放入切絲的青辣椒,繼續(xù)翻炒,炒至青椒斷生即可出鍋。
素炒腐竹成品圖



提前泡發(fā)腐竹,冬天用溫水,夏天用涼水,一般泡發(fā)三個小時為最佳。起鍋燒油,油熱放入蔥姜炒香。
放入泡發(fā)的腐竹,鍋邊溜點水,以防糊鍋。
炒大概三四分鐘,放鹽,醬油,蠔油調(diào)味。
最后放入切絲的青辣椒,繼續(xù)翻炒,炒至青椒斷生即可出鍋。
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懷孕是女人一生的大事,孕育生命的過程中充滿著喜悅和困擾,或許也只有媽媽們能夠感同深受。而困擾著孕期媽媽的事,莫過于孕期中出現(xiàn)的健康問題,尤其是腸道問題。如何保護(hù)好孕期的腸道健康呢?今天就給大家介紹守護(hù)孕婦腸道健康的益生菌。想要擊退孕期腸胃不適,就補(bǔ)充點孕婦益生菌吧!認(rèn)識腸道健康的“守護(hù)神
新型冠狀病毒肺炎癥狀與流感癥狀有何區(qū)別流感癥狀主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛和全身不適,體溫可達(dá)39~40℃,可有畏寒、寒戰(zhàn),多伴全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不適等。顏面潮紅,眼結(jié)膜充血。部分以嘔吐、腹痛、腹瀉為特點,常見于感染乙型流感的兒童。無并
水果種類繁多,營養(yǎng)豐富,常吃水果對身體有好處。但是對于患有胃病的人群來說,有3種水果不適合多吃,否則會加重病情,一定要注意了!1、吃獼猴桃——燒心獼猴桃可以通便,富含維生素C,被稱為“水果之王”。可胃不好的人少吃,因為獼猴桃屬寒性,過食損傷脾胃的陽氣,會產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。
洋蔥是一種能儲耐放的食物,它的食用方法多樣,既能做調(diào)味料,又能單獨(dú)成菜。因此,洋蔥是每家每戶都吃的大眾菜。但是,雖然吃得多,并不代表你會吃。關(guān)于吃洋蔥,需要了解的4件事,你知道幾件?1、生洋蔥最能抗癌洋蔥含有前列腺素A,可降低外周血管阻力,降低血黏度,起到提神醒腦、緩解壓力、預(yù)防感冒的作用。此外,洋