1. 提早腌制牛肉片,碗中添加一個雞蛋,鹽和少量生抽腌漬15分鐘;
2. 清洗青椒,去籽,切成片;
3. 鍋中油熱后,倒進(jìn)腌漬好的牛肉片;
4. 煸炒至半斷生的情況后,添加青椒;
5. 煸炒勻稱,添加少量生抽和鹽再次煸炒進(jìn)味;
6. 起鍋前略微燜3-5秒,起鍋;
7. 上餐啟動!
青椒肉片制成品圖

1. 提早腌制牛肉片,碗中添加一個雞蛋,鹽和少量生抽腌漬15分鐘;
2. 清洗青椒,去籽,切成片;
3. 鍋中油熱后,倒進(jìn)腌漬好的牛肉片;
4. 煸炒至半斷生的情況后,添加青椒;
5. 煸炒勻稱,添加少量生抽和鹽再次煸炒進(jìn)味;
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中新網(wǎng)上海10月20日電(記者陳靜)隨著民眾生活水平提升,如何在保證生活質(zhì)量的前提下,更好地改善聽障人士的聽力,成為專家和業(yè)界關(guān)注的話題。記者20日獲悉,中國企業(yè)自主研發(fā)的牙骨傳導(dǎo)系統(tǒng)作為創(chuàng)新聽力解決方案在單側(cè)耳聾干預(yù)中的臨床應(yīng)用價(jià)值引起專家的關(guān)注。剛剛出席了中華醫(yī)學(xué)會第十八次全國耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)
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人在步入中年以后,身體的機(jī)能會漸漸退化,其中尤以眼睛的退化最為明顯,許多人到了老年甚至?xí)庥鍪鞯耐{,以致本應(yīng)無限好的夕陽被蒙上了陰影。青光眼、老年性白內(nèi)障、老年性黃斑變性成為威脅老年人視力健康的三大殺手。專家提醒,許多致盲的眼病如果能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和盡早治療,失明的可能性能降到最低限度。 ■
對于想減肥的人來說,選擇正確的減肥方式非常重要。節(jié)食雖然減肥很快,但是很容易反彈。運(yùn)動減肥慢,但健康不會反彈。那么一個月內(nèi)把幾減少斤怎么樣?想通過運(yùn)動減肥的女生都想知道答案。其實(shí)減肥不能心急,嚴(yán)格按照自己的計(jì)劃去做就好了,堅(jiān)持下去,他們就會瘦下來。我們來看看一個月能減掉多少運(yùn)動量。如果按每天運(yùn)動一小