提前準備豌豆清洗
芹菜焯水切片,胡蘿卜丁。
熱鍋涼油放進蔥姜蒜進行爆香
添加胡蘿卜丁煸炒,加上米酒,十三香。
放進豌豆煸炒
添加少量生抽,加上適當沸水燒煮十分鐘上下。
放進萵筍丁煸炒
添加少量鹽味精起鍋
盛入盤里
芹菜炒豌豆制成品圖
提前準備豌豆清洗
芹菜焯水切片,胡蘿卜丁。
熱鍋涼油放進蔥姜蒜進行爆香
添加胡蘿卜丁煸炒,加上米酒,十三香。
放進豌豆煸炒
添加少量生抽,加上適當沸水燒煮十分鐘上下。
放進萵筍丁煸炒
添加少量鹽味精起鍋
盛入盤里
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秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些