肉末加鹽，生抽，生粉，五香粉，花椒粉攪拌均勻再淋入10毫升食用油攪拌均勻，鎖住水份，做肉丸時不容易粘手
空心菜鹽水浸泡十分鐘洗凈
肉末用手捏成丸子
鍋中水燒燙，不要沸騰，放入肉丸慢火煮定型，燒熟，防止煮散，可以多做些肉丸撈出放冰箱冷凍，下次用，很方便，鍋中留幾個肉丸，數量隨意
空心菜切段，下入湯中，加番茄醬，少許鹽，食用油燒煮2分鐘撒入胡椒粉即可出鍋
番茄醬量可以自己把握，調整到自己喜歡的口味
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
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血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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