減肥糖果是什么?減肥糖果是什么?減肥糖果是一種代餐的食品，并不算利用藥物來達到減肥效果的，所以減肥糖果并不是藥，減肥糖因為號稱不需要運動和節(jié)食就可以起到減肥的效果引起了很多人的興趣。
所謂的減肥糖果減肥法操作起來十分簡單，不需要準備這樣那樣的食材，也沒有復雜的料理步驟，更不需要什么周期性計劃。
撇開正餐，在饑餓時吃上一些減肥糖果經(jīng)過一段時間后，體重就減輕了。糖果減肥法之所以會有比較明顯的效果，最根本的原因還是因為人體卡路里的攝入驟減。
減肥套餐怎么做
減肥套餐之白薯豆腐番茄減肥湯
將白薯、豆腐、以及番茄清洗干凈后全部切成小塊，接下來把所有的食材倒入砂鍋當中，加入足夠多的清水大火燒開，最后轉小火煮大約15分鐘，最后放入食鹽、蔥花調味即可。
這道白薯豆腐番茄湯含有的脂肪極低，尤其是白薯可以減少皮下脂肪沉積，對預防肥胖是非常有幫助的，因此在減肥期間喝這道湯顯然是不錯的。
減肥套餐之冬瓜鮮蝦減肥湯
準備好新鮮的冬瓜一塊，新鮮的大蝦幾只，首先冬瓜洗凈去皮切成小塊待用，將大蝦去蝦線下干凈瀝水備用;接下來把冬瓜冷水下鍋煮至酥爛，最終再放入大蝦煮熟，最后加入適量的食鹽、食油調味即可盛出飲用。
這道冬瓜鮮蝦湯之所以能夠成為減肥湯食譜，是因為冬瓜向來就是利尿消腫的減肥佳品，搭配蛋白質豐富的大蝦，在保持營養(yǎng)的同時也可以使人健美瘦身，因此是非常值得推薦的減肥湯。
減肥套餐之蔬菜減肥湯
準備洋蔥一個、西紅柿兩個、洋白菜一個、辣椒以及芹菜幾根，全部清洗干凈后切小，然后放入湯鍋當中加入煮開，再煮五分鐘后放入食鹽、雞精調味后關火即可飲用。蔬菜湯含有豐富的營養(yǎng)成分，其熱量非常低，也很適合減肥的時候吃。
