現(xiàn)在市面上有各種各樣牌子的瘦腿襪,宣傳的效果也是神乎其神,那么真的穿了就能瘦腿嗎?瘦腿襪當(dāng)中的奧秘就在于商家所宣傳的“穿上能瘦腿”,到底怎么回事,跟著小編往下看。

瘦腿襪真的有用嗎?
所謂的“瘦腿襪”實際上就是靜脈曲張襪,是一種物理性的“保健襪”,主要通過特殊強壓部位的“壓力”來達(dá)到“瘦腿”的效果。對于肌肉型的女性來說,“瘦腿”的效果不是十分明顯。
由于瘦腿襪中含有鍺、鈦、銀成分,能緩解腿部浮腫、靜脈曲張。對于脂肪型腿部的女性來說,穿上馬上就能看到效果。根據(jù)個人情況,效果持續(xù)的時間在7-60天不等。
而在醫(yī)學(xué)上,靜脈曲張襪是用于治療靜脈曲張的醫(yī)用治療器械,可以促進(jìn)經(jīng)脈回流心臟。穿上瘦腿襪能讓腿變小,但不是在減去脂肪,只是一種物理的擠壓效果,還有就是有一定的消腫功效。所以瘦腿襪對于瘦腿是沒有效果的,真正能瘦腿的還是有氧運動過程中的脂肪燃燒。
關(guān)于「瘦腿襪」的3個真相:
1.瘦腿襪能縮腿圍,但不燃脂
所謂的「瘦腿襪」,原本只是一種用于輔助防治靜脈曲張等血管病變的醫(yī)療器械。是在網(wǎng)絡(luò)賣家的精心包裝下,才搖身一變成了瘦腿神器。
由于「瘦腿襪」給腿部施加的外部壓力,穿上后在視覺上是可以縮小腿圍的,但這只是腿部肌肉體積被壓縮了。實際上,你的脂肪還在那里,不增不減。
也許有人會問,既然不能燃脂,為什么穿上后會有的感覺呢?
Naive!這只是你的血液流動速度加快了,但并不意味著脂肪在燃燒。穿個緊身的秋褲也可以有這種感覺,只是不如「瘦腿襪」明顯罷了。
2.瘦腿襪對改變腿型,真沒用

至于傳說中的長期穿「瘦腿襪」對腿型會有所改善,更是......
腿型會變?只要脫掉這雙襪子,該是那雙小粗腿,還是那雙小粗腿。
3.睡覺時穿瘦腿襪,小心加重靜脈曲張
不過「瘦腿襪」也不是毫無用處。
對于那些需要久站及腿部容易水腫的人,可以購買普通「瘦腿襪」作保健用途。不僅能促進(jìn)下肢血液循環(huán),增加肌肉的代謝效率,還可以將代謝產(chǎn)物及時帶走,降低雙腿的疲勞感。
但是!晚上長時間睡覺時一定要脫下,否則很可能造成腿部血液循環(huán)不暢出現(xiàn)脹痛感,甚至加重靜脈曲張。




