怎樣提高床前戲技巧
對(duì)于已婚的夫妻來(lái)說(shuō)，性生活是夫妻關(guān)系的調(diào)節(jié)劑，良好的性生活能夠增進(jìn)夫妻之間的關(guān)系，能夠使婚姻生活更加的幸福。所以說(shuō)在性生活技巧方面，夫妻應(yīng)該多溝通，始終保持一定的新鮮感。這就要求在平時(shí)性生活當(dāng)中應(yīng)該提高前戲的一些技巧，尤其是對(duì)于性能力在下降的一些男性。
怎樣提高床前戲技巧
先用中指：
不要以為是用中指插入，還不是時(shí)候。此指法的重要攻擊目標(biāo)是女性的陰蒂。當(dāng)你和女伴的性愛(ài)前戲漸入佳境，手自然也會(huì)下滑到重要部位，撫摸陰蒂不能太過(guò)粗魯，畢竟那里的肉很嫩，所以不要上去就大力的，那樣不會(huì)讓女人很舒服，事后還可能會(huì)很痛。
當(dāng)你的手撫摸到這個(gè)位置的時(shí)候女人都會(huì)有愛(ài)液流出，再慢慢旋轉(zhuǎn)式的方法觸摸到女人的陰道，沾濕你的手指輕輕的提上去就會(huì)碰到目標(biāo)陰蒂，手法的輕重盡量像拿荔枝的力道差不多(力道大了荔枝會(huì)破皮流出更多水，這個(gè)只能輕撫才會(huì)出更多的水)，輕輕的刮陰蒂。
讓她感覺(jué)若有若無(wú)，當(dāng)然嘴上和另一只手的動(dòng)作也不能停，繼續(xù)親吻撫摸她的嘴唇，脖子或者乳房，有女人說(shuō)：“我想當(dāng)麻將牌，每天都可以讓男人摸。”所以男人們別停止了手上的動(dòng)作，這個(gè)姿勢(shì)大概持續(xù)個(gè)3分鐘左右，多數(shù)的女性會(huì)有一次的性高潮，就是傳授中的陰蒂高潮。陰蒂高潮的時(shí)候女人會(huì)很希望男人有插入的動(dòng)作，這時(shí)候可以用第二式。
二指禪：
這一式比較實(shí)用，當(dāng)女人盼望你插入的時(shí)候，用食指和中指并攏插入，如果繼續(xù)中指插入的話，很快她就沒(méi)那么強(qiáng)烈的感覺(jué)了，所以直接就用兩跟手指的插入，做快速抽插，這時(shí)候女人一定已經(jīng)欲仙欲死，除非她受不了你手指的快速抽插叫停
性愛(ài)前戲也可以直接使用二指禪，不同的性愛(ài)姿勢(shì)也有不一樣的效果，也可以從女人的背后插入，左手扶著她的小腹，右手干活，如果你是左撇子那就反過(guò)來(lái)。動(dòng)作要領(lǐng)：雙指插入以后盡量讓大臂貼住自己的身體，可以持久點(diǎn)，不然很快你就酸了，我一般在1-2分鐘左右，就會(huì)感覺(jué)手臂很酸，一般這個(gè)時(shí)間可以讓女人很爽了。
傳統(tǒng)式：
經(jīng)過(guò)前兩道“手”續(xù)，就可以真正的插入了。這時(shí)候的女人更敏感，更容易有陰道性高潮，傳統(tǒng)式的插入可以讓她小休息一下，這時(shí)候可以慢近慢出，或者用幾淺一深的方法，把她的性興奮再帶動(dòng)起來(lái)，這個(gè)過(guò)程可以用個(gè)5-10分鐘，或者更長(zhǎng)的時(shí)間，在她耳邊說(shuō)點(diǎn)情話或者淫蕩話，這時(shí)候說(shuō)的露骨些更會(huì)讓她興奮，如果你會(huì)上上、下下、左左、右右就更完美了，我不會(huì)，接著就來(lái)第四式。
上入式：
抬起她的雙腿在你的臂彎處，盡量把她的腿想前推，這時(shí)候她的YD幾乎是像上的，性愛(ài)姿勢(shì)變換的過(guò)程中盡量別讓你的YJ滑出來(lái)，繼續(xù)抽插。不要讓自己太興奮，前面的刺激再加上這個(gè)過(guò)程很容易讓女人產(chǎn)生性高潮，所以可以趁機(jī)下猛藥。狂插2-3分鐘，多數(shù)的女人會(huì)在這個(gè)時(shí)候性高潮，如果你的能力不行的話，那么這個(gè)環(huán)節(jié)就已經(jīng)繳械了。
但是也可以滿足你的女人，至少不會(huì)說(shuō)你是性無(wú)能。然后雙腿夾緊你，讓你壓著她的身體，女人喜歡被男人壓著的感覺(jué)，有安全感和被征服的感覺(jué)。如果她沒(méi)有用腿夾緊你，那小做休息就起來(lái)把哥們兒，繼續(xù)干活，第五式。
吞棍式
慢慢的把女人抱起來(lái)，坐在你的腿上，這個(gè)過(guò)程仍然不要讓你的YJ脫離女人的YD，讓她的乳房貼著你的胸部，可以讓她來(lái)控制節(jié)奏，這個(gè)性愛(ài)姿勢(shì)只是個(gè)過(guò)渡式，具體時(shí)間具體安排，看個(gè)人喜好。通常我會(huì)享受一下，趁機(jī)休息，順式著躺下去，啟動(dòng)第六式。
女蹲式
這時(shí)候你要覺(jué)得累就可以躺下休息一會(huì)兒，讓女人來(lái)主動(dòng)，有些女人喜歡在上面的感覺(jué)，要是不累的話可以直接讓她蹲起來(lái)，做上下吞棍的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作會(huì)讓你的YJ更加堅(jiān)硬，一定要盡量放松自己，別一個(gè)把持不住交貨了，所以謹(jǐn)慎一點(diǎn)，趁她一個(gè)不注意再來(lái)一陣猛插，然后休息，再這樣來(lái)回個(gè)2-3次，女人也會(huì)非常興奮，敏感的女人在這個(gè)環(huán)節(jié)可以讓她再次高潮，如果沒(méi)有用蹲式的，女上位這個(gè)姿勢(shì)可以減少男人性興奮，所以也可以更持久，做兩次深呼吸，休息的差不多了，那就換個(gè)姿勢(shì)再來(lái)一次，接著第七式或者第八式。
